תגיות

כאבים

כאבי גב
12 תרגילים פשוטים לבית למניעת כאב גב תחתון
לעבודת גב תחתון נכונה יש שתי מטרות: יצירת תנועתיות בחוליות הגב התחתון וחיזוק והגמשת התומכים בחוליות הגב התחתון. התרגילים הבאים תוכננו כדי להשיג שתי מטרות אלו. חשוב לתרגל את התרגילים בצורה הדרגתית, ולעבור דרך רמות הקושי, על מנת להימנע מיצירת עומס ולחץ על עמוד השדרה
ערן ברט | 16.09.19
זוג חווה קונפליקט זוגי
אהבה משככת כאבים פיזיים - ועכשיו זה מדעי
צריכים לעבור בדיקה או פרוצדורה כואבת? כדאי שתבואו עם בן הזוג. מחקר חדש מצא שעצם נוכחות בן הזוג יכולה להפחית כאבים
נועה בנוש | 03.09.19
שלי ורוד
צפו: למה כואב לי כשאני מקיימת יחסי מין?
"כואב לי מאוד כשאני מקיימת יחסי מין, בעיקר כשהחדירה מתחילה. חבר שלי כבר חושב שאני לא נמשכת אליו ושאני משתמשת בכאב כתירוץ. אני חייבת עזרה. על מה את ממליצה?". שאלות מחדר הייעוץ המיני של שלי ורוד
שלי ורוד | 02.09.19
נשימה
לביצוע בבית: תרגילים לנשימה נכונה שתפחית כאב ומתח
הנשימה משפיעה ומושפעת מהמתרחש בנפש, בגוף ובמחשבה. ולמרות שהיא פעולה די אוטומטית, נראה שרובנו לא באמת יודעים לנשום נכון, בעיקר במצבי החיים המשתנים. כך תלמדו לעשות זאת
אירנה פאיוק, עירית סמילנסקי | 22.08.19
default image
"למה דווקא עכשיו?" כך תתמודדו עם הכאבים הנפוצים שמפתיעים את הגוף
צוואר תפוס, בטן נפוחה או כאב שיניים פתאומי, הם רק כמה מהמצבים בהם הגוף מחליט לאותת על בעיה בזמן הכי לא צפוי. למה זה קורה ואיך נפרדים מאי הנוחות בדרך היעילה ביותר?
06.08.19
עוצמת הכאב. איך מודדים?
כך תמדדו בעצמכם את עוצמת הכאב - ותטפלו בהתאם
תחושת כאב, היא תחושה שכולנו מכירים. הסיבות לכך יכולות להיות שונות, אולם בכל מקרה כאב פוגע באיכות החיים ובתפקוד היומיומי. כדי לטפל ביעילות בכאב, מומחים פיתחו סרגל למדידת העוצמה שלו - מעלית הכאב - כך נדע מהי רמת הכאב ואיזה טיפול נדרש לשיכוכו
ד"ר ורד סימוביץ | 04.08.19
קנאביס
חולים מספרים: "רפורמת הקנאביס הפכה להיות הסיוט של החיים שלי"
זה היה אמור להיות המהלך שיסדיר סוף־סוף את מעמדו של הקנאביס כתרופה, ויקל על חיי החולים. אבל אחרי ההשקה, רבים מהחולים קובעים שרפורמת הקנאביס הרפואי לקחה מהם את הדבר היחיד שסייע להם להתמודד עם כאבים איומים ותופעות לוואי קשות. חלמאות, חוסרי מלאי, איכות ירודה והתייקרות דרמטית — מטופלים מספרים על חוליי המערכת ודורשים ממשרד הבריאות: אל תתנו לנו לסבול
איריס ליפשיץ קליגר וענבר טויזר | 02.07.19
כאב בכתף
כאבים בגידים: מה יעיל לטיפול ומה לא
בשנים האחרונות חל מהפך בגישה הטיפולית בכאבי גידים. 7 מיתוסים שהגיע הזמן להפריך
שי גרינברג | 05.06.19
האביזרים שיעלימו את הכאבים
מתי ואיך להשתמש באביזרי תמיכה לאיברים כואבים
מפחדים להרים משאות ושוקלים לרכוש חגורת גב? מפרק היד כואב במהלך עבודה על המחשב והמליצו לכם על מתקן מקבע? מפחדים לקרוע רצועות בברך במהלך משחק כדורסל ושוקלים לקנות עבורה מגן מיוחד? שי גרינברג עושה סדר ומסביר אילו תומכים אורתופדיים באמת יועילו במשהו, ומתי
שי גרינברג | 19.05.19
כאב בכתף
כאבי מפרקים: האם מנוחה עוזרת - ומהם הטיפולים החדשים
האם אתה מרגיש "מאובן" ולא רענן אחרי שנת לילה? מהם הסימנים שחשוב להכיר אם אתה חושד שיש לך דלקת מפרקים שגרונתית? רמז מעודד: אבחון מוקדם אצל ראומטולוג יבטיח טיפול יעיל שימנע נזק בלתי הפיך למפרקים ופגיעה משמעותית באיכות החיים
פרופ' מרב לידר | 05.05.19
זאב גלסורקר וענת גלעד על הגג הירושלמי.
עליתי לארץ כדי שהילדים שלי ירגישו בבית"
זאב גלסורקר שעלה מהודו לישראל בקיץ האחרון, נפגש בביתו במסגרת פרויקט "כמה טוב שבאתם" של ידיעות אחרונות, ynet והסוכנות היהודית עם הצברית ענת גלעד. הם מצאו לא מעט דברים משותפים. "נראה לי שהמצב שלי קצת יותר טוב משלה", אמר זאב בחיוך. היינו שם כדי לתעד
מיה שוסטר | 05.05.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
בריאותלידהתלמידיםהיריוןרפואהיחסי מיןחוםעורגיל המעברכאב