תגיות

כושר

עד כמה באמת אנחנו יכולים לשרוף?
להזיע לחינם: האם יש מגבלה להוצאה הקלורית היומית?
כאשר מדובר בפעילות גופנית נהוג לרוב להניח ש"כל המרבה הרי זה משובח", אך מחקרים מהשנים האחרונות מוכיחים דווקא אחרת. בזמן שאתם שוב מתאמצים להכניס עוד סט ועוד קילומטר לשגרת האימונים השבועית יש לנו חדשות מפתיעות: כנראה שגם לסך ההוצאה הקלורית שלכם יש גבול
צחי כנען | 04.04.18
וואטסאפ
צריכים תזכורת? לוואטסאפ ופייסבוק יש אותו אבא, ועכשיו גם אותם שרתים
הודעות משתמשי וואטסאפ בישראל יועברו על גבי שרתים של פייסבוק, כך לפי דיווח של WABetaInfo. מה ההשלכות של הצעד הזה?
הגר בוחבוט | 03.04.18
גם בחג - לא פוסחים על הכושר
כנגד 4 מתאמנים דיברה תורת האימונים: מי אתם?
אחד חכם, אחד רשע, אחד תם ואחד שאינו יודע לשאול. לרגל חג הפסח, בואו לגלות איזה מתאמן אתם ואיזה טיפים עליכם לאמץ - כדי להגיע לתוצאות טובות יותר
פבל מישקין, איילון כלף | 03.04.18
נחל זוויתן
בדקנו: כמה קלוריות תוציאו ב-3 מסלולי טיולים ידועים
במקום לשבת בבית ולהמשיך לגרוס מצות זה הזמן לנצל את מזג האוויר המושלם לטיול ספורטיבי בחיק הטבע. במיוחד לעונת הטיולים, 3 מסלולים עם נופים מרהיבים ברחבי הארץ - שיעזרו להשיל את הקילוגרמים העודפים מארוחות החג
איתן גפן | 02.04.18
רפי רפאלי
אביה של בר רפאלי תובע את ראש עיריית הוד השרון
טוען: אביו של ראש העיר מבצע במשך שנים עבירות בנייה שונות, והוועדה המקומית לתכנון ובנייה מסרבת לנקוט בהליכים כנגדו - בעוד שכנגד רפאלי הוגש כתב אישום על הקמת מבנה ללא היתר בתוך ימים ספורים. העירייה: "נציגי האכיפה מבצעים את הבדיקות באופן מקצועי וענייני, וללא משוא פנים"
ליטל דוברוביצקי | 02.04.18
תמונת מכ"ם של תחנת החלל הסינית
תחנת החלל הסינית נשרפה עם כניסתה לאטמוספירה
בסין דווח כי התחנה טיאנגונג-1 שמשקלה 8.5 טון נשרפה מעל דרום האוקיינוס השקט. סין איבדה במרץ 2016 את השליטה על התחנה, ששוגרה לחלל ב-2011
ירון דרוקמן וסוכנויות הידיעות | 02.04.18
מייקל מרטין יו"ר בית הנבחרים הבריטי לשעבר
בכיר בלייבור: "אם לא נטפל באנטישמיות נשלם מחיר"
שבוע לאחר שמנהיג המפלגה קורבין התנצל על התנגדותו להסרת ציור קיר בעל מוטיבים אנטישמיים, מציע יו"ר בית הנבחרים לשעבר לערוך "כינוס מיוחד לדיון בבעיית האנטישמיות במפלגה". לדבריו, הוא "נחרד" נוכח מה שקורה לאחרונה בלייבור
ynet | 02.04.18
תרגילי ישבן
חיזוק שרירי הישבן: 10 עובדות שיעזרו לחיטוב
בשל מיקומו האנטומי המרכזי, הישבן משפיע על תפקוד החלק העליון של הגוף וגם על החלק התחתון. החיזוק והתרגול שלו חשובים מאוד למניעת כאבי גב תחתון, כאבי ברכיים ואפילו כאבים בכף הרגל. עובדות שחשוב לדעת
שי גרינברג | 01.04.18
כפיפות מרפקים כנגד כבל קרוס
"ביד (ממש) חזקה": 10 תרגילים מומלצים לשרירי הידיים
כולם רוצים ידיים שריריות יותר אך לא כולם יודעים בהכרח מהי הדרך הנכונה להגיע לשם. מדריך הכושר יוסי זאבי עם עשרה תרגילים שבהחלט יעשו את העבודה. עכשיו הכול תלוי בכם
יוסי זאבי | 01.04.18
זיו שילון
"יש חבר'ה פצועים שאמרו לי, 'ראיתי אותך רץ והתחלתי לרוץ'"
המרצה והיזם זיו שילון התגבר על פציעה קשה מאוד ו־14 ניתוחים, כדי להתאמן לקראת מסלול איש הברזל ולהעניק השראה לרבים אחרים. המומחים הנפעמים מציעים לכולנו לבדוק איך ניתן לגזור מתוכנית האימונים המדהימה שלו כלים בריאים לשימוש יומיומי
גאיה קורן | 01.04.18
.
פנויים בחג? כך תיפטרו מהתיקונים המעצבנים בבית
הם מחכים כבר חודשים אם לא שנים לתיקון, לרגע שבו תתפנו. אז אם אין לכם את הזמן והאנרגיה לכך, או שפשוט שתי הידיים שלכם שמאליות, אתם יכולים לפנות כמה שעות כדי להסתכל על מישהו אחר עושה את זה. אתר "המקצוענים" עם התיקונים הנפוצים, כמה יעלה לתקן אותם וכיצד ניתן להוזיל עלויות
ynet | 01.04.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטצה"לתזונהבריאותטכנולוגיהבינה מלאכותיתאינסטגרםהשמנהריצההייטק