תגיות

כושר

מהרצליה למתאגרף במקום ה-270 בעולם
המתאגרף שהתחרה בעולם וחוזר לאמן בארץ
בזמן שכל חבריו ניצלו את תקופת השחרור מהצבא לבילויים, מסיבות ופסיכומטרי, נסע איילון קדם לניו יורק במטרה להפוך למתאגרף מקצועי. במשך שנים הוא חווה את רגעי התהילה וגם את הצדדים הפחות יפים של עולם האיגרוף המקצועי. כיום, בגיל 33 הוא שב לארץ ומתכנן את המשך דרכו כמאמן כושר המשלב רפואה אלטרנטיבית
איתן גפן | 07.03.18
לקחת את האימון קצת יותר מדי רחוק. תסמונת התמס השרירי
מפרקת שריר ומסכנת חיים: התסמונת שפוגעת במתאמנים
האם באמת ניתן להתאמן באופן עצים מדי? מסתבר שכן. תסמונת התמס השרירי הנובעת לרוב מעומס לא מבוקר ופתאומי על שרירי הגוף יכולה להביא לשלל בעיות רפואיות ואף לגרום למוות. כל המידע, התסמינים ואיך מטפלים
פרופ' יובל חלד | 06.03.18
9 חודשים של תנועה
בלי תירוצים: האימון האולטימטיבי לנשים בהריון
רבות מהנשים טועות לחשוב שפעילות גופנית בזמן היריון אינה מומלצת, אך האמת רחוקה משם. ערוץ הכושר עם תרגול בשיטת הג'יירוקינסיס שיעזור לשמור על הגמישות, להחזיר את האיזון, וליהנות מלידה בריאה ובטוחה יותר
תמר שטיין-קסמן | 04.03.18
עקמת בגיל מבוגר
עקמת בגיל מבוגר: איך ניתן לאבחן - ומהם הטיפולים היעילים?
בשנים האחרונות עולה המודעות לקיום עקמת בגב גם בגילאים מבוגרים. איך ניתן לאבחן אותה, לאיזה נזקים היא עלולה לגרום ומהם הטיפולים היעילים?
ד"ר מורסי חשאן | 01.03.18
לעצור רגע ולנשום
מה אתם מפסידים כשאתם רודפים אחרי הכסף
מתי הכסף הפך לתכלית, לחזות הכל, ולא לאמצעי להשגת אושר, רווחה, שקט. אם אתם כל היום בתוך המטריקס הזה כדי שיהיו לכם חיים, אז לאן הם בעצם נעלמו?
אבישי מתיה | 28.02.18
9 יינות רוזה מומלצים
רוזה: היין שהתחפש בפורים
יין לבן שהתחפש לאדום, או שמא יין אדום שהתחפש ללבן? 9 יינות רוזה מומלצים החל מ-25 שקלים לבקבוק
שי שגב | 28.02.18
פתחו קבוצה בשביל לגלוש יחד
כשסבתא גולשת על סקייטבורד
לאליזבת וסבינה נמאס לשמוע שהן מבוגרות מידי בשביל לגלוש על סקייטבורד אז הן הקימו קבוצה ברשת החברתית וגילו שהן ממש לא לבד. "אם אתם מבוגרים וגולשים על לונגבורד או סקייטבורד בכל רמה וסגנון - אתם לא לבד", הן קוראות למבוגרים להפסיק להתבייש
דנה פלג | 28.02.18
ליהנות מהטעם מבלי לדאוג לקלוריות
8 תרגילים שישרפו קלוריות של אוזן המן אחת
עבדתם כל כך קשה בשביל להשתחל לתחפושת, תתנו לכל זה לרדת לטמיון? לכבוד חג הפורים, ערוץ הכושר באימון בן 15 דקות שישרוף קלוריות של אוזן המן אחת וימזער את נזקי החג
לנה פילר | 27.02.18
אילוסטרציה
90 אלף ש' למתווך שהוכיח שהביא לעסקת נדל"ן
יזם רכש עם שותף קרקע של 3.6 דונם בעפולה. בית המשפט בעיר קבע שהוא חמק מתשלום דמי תיווך למי שהכיר לו את השטח לראשונה
עו"ד גיא יקותיאל | 26.02.18
היחסים עם הילד חשובים יותר מכל חוג
התגובה הנכונה כשהילד מחליט לפרוש מהחוג
נשארו עוד כמה חודשים לסוף השנה אבל פתאום הילד מודיע לכם שהוא לא רוצה ללכת יותר לחוג. לפני שאתם מנסים לשכנע, נסו להבין מה הסיבה האמיתית וקבלו את ההחלטה יחד איתו
לאה שטרן | 26.02.18
בבקשה תדברי איתי
טיפול בשתיקה: דרך איומה לנהל ריב זוגי
האישה שכעסה שבעלה מתרחק ממנה ובחרה להגיב בדום שתיקה, ובעיות זוגיות שנותרות ללא טיפול. דבר השדכנית
הראלה ישי | 25.02.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהוארצות הבריתפריימריזהליכודדונלד טראמפרצחאיראןבית שמשדקירה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026בנימין נתניהוארצות הבריתפריימריזהליכודדונלד טראמפרצחאיראןבית שמשדקירה
תגיות קשורות
תזונהבריאותאוסטרליהבינה מלאכותיתאלכוהולהיריוןקנאביסמשקלסופשבועהפקת אופנה