תגיות

שגרה

כוחות צה״ל נלחמים ברצועת עזה
האתגר הנפשי של מילואימניקים ששבו הביתה: "מותר לצעוק במרחב פתוח"
לוחמים ששבים הביתה, ייתכן שתחושו שינויים בדפוסי האכילה והשינה, ואולי רגשות אשם על מי שלא הצלחתם להציל. הפסיכולוגית הארצית של מכבי, ד"ר שרון פלגי, מסבירה ל-ynet Live מה עושים. וגם: טיפים מעשיים לשחרור מתח, כעס ותוקפנות
שרון כידון, אלכסנדרה לוקש | 14.01.24
yk13749188
"במקום אפוד אני אמור ללבוש ז'קט?": המילואימניקים מתקשים לחזור לשגרה
מילואימניקים רבים שהיו זמן ארוך מנותקים מהשגרה, חוזרים לעבודה ולא מוצאים את עצמם. הראש עדיין שם, אבל הם כאן, צריכים להתחיל לשקם את העסק או להתרגל בחזרה לשגרת המשרד. "הגעתי לצלם בבית של כלה, ואני רואה מישהו מזיז אופניים. קורה לי משהו בגוף ואני אומר בראש: 'אל תזיז, האופניים יכולים להיות ממולכדים'". מקומות העבודה, שכל כך חיכו לחזרת המילואימניקים, לא תמיד יודעים לתת להם את הזמן והמרחב שהם צריכים
ענת לב אדלר | 09.01.24
קריאה לסופ"ש: הטורים של מיטב הכותבים
רענן שקד מבקש שלא נתרגל לשגרת החירום לעולם. חנוך דאום רוצה שלא נידרדר לוויכוח שאוכל אותנו מבפנים. ושלמה ארצי שר בהלוויה של גל איזנקוט והבין שעכשיו הוא שר אחרת - ומחדש
רענן שקד, שלמה ארצי, חנוך דאום | 15.12.23
יושבים במקלט באשקלון חרבות ברזל
מילה של פסיכולוגיות: שגרה בזמן מלחמה קריטית לבריאותכם הנפשית
בתקופה הכי לא שגרתית הזו, צירוף המילים "שגרת מלחמה" הופך להיות נפוץ. למה חשוב לנהל שגרה גם בתנאים של חוסר ודאות, איך זה מסייע לנו גם ברמה הגופנית והנפשית כאחד, ואילו פעולות פשוטות יעזרו לנו להשיג את המטרה. שתי פסיכולוגיות מכללית מסבירות
מעין צור-אונגר, טל רפפורט | 08.11.23
החזרה לשגרה כאתגר
חודשיים שהילדים לא פתחו ספר? כך תעזרו להם לחזור בקלות למסגרות ולשגרה
אוטוטו נגמר החופש וחוזרים לשגרה. העצות הבאות יעזרו לכם לעזור לילדים לנחות ברכות יחסית במסגרות הישנות־חדשות
רוני לנגרמן-זיו | 20.08.23
זוג מבוגר
מילת תודה יכולה לעשות פלאים לזוגיות שלכם. תנסו את זה בבית
למרות שכולנו מרגישים את הלב שלנו מתמלא כשאומרים לנו תודה, בתחום הזוגי אנחנו לא תמיד ממהרים להעניק לאהובים שלנו מילות תודה, ולא מספיק שוזרים את ההודיה בחיי השגרה השוטפים. יום התודה הבינלאומי מזכיר לנו לעשות את זה
חדי אקסלרד | 10.01.23
לחייך בעזרת תרגיל העיפרון
מיקרו הפסקות ועציץ חדש: 10 צעדים שיוציאו אתכם מהדכדוך של אחרי החגים
איך אפשר לצמצם את הרגשות השליליים ולהשיב את האנרגיה, החיוניות ושמחת החיים כדי להתמודד טוב יותר עם דכדוך הסתיו ועם החזרה המאתגרת לשגרה?
סמדר כהן-טרקל | 06.11.22
שינויים התחלה הצלחה
הורים בתנועה: מה התחלות ושינויים עושים לנו ולילדים?
בית ספר חדש, תינוק חדש או שנה חדשה - מדוע שינויים ומעברים קשים לנו? ואיך להכין את הילדים לעולם המשתנה? ד"ר אייל דורון, חוקר חשיבה יצירתית ומי שבכל ארבע שנים "עובר דירה, עיר, ואם אפשר גם מדינה", מציע לנו לשנות את כל מה שחשבנו על שינוי. מתוך התוכנית "אסיפת הורים" ב-ynet radio
הגר כוכבי | 27.09.22
פונו פיני אסקל
הנורמלי החדש: למה אנחנו כל כך מפחדים לחזור לשגרה?
אחרי הפומו והג'ומו מגיע תורם של ראשי התיבות החדשים - פונו, הפחד מהנורמלי. פיני אסקל דיבר עם מומחה בניסיון להבין למה כל כך קשה לנו להתרגל לחיים שאחרי הקורונה, מתי יהיו שוב מלצרים בבתי הקפה - ומה הקשר לתושבי שדרות
פיני אסקל | 14.07.22
שלי ורוד
סקס אחרי לידה: לחזור להרגיש מינית שוב
לא פשוט לחשוב על סקס לאחר הלידה, גם שלושה חודשים אחריה. כמובן שלכל זוג יש את הזמן שלו, ועדיין מומלץ לנקוט בצעדים כדי להחזיר את הסקסיות לזוגיות שלכם. צפו
שלי ורוד | 26.06.22
ילדים בחופשה
קשה לחזור לשגרה? צאו ממנה
כילדה עם נשמה חופשית, לא סבלתי מסגרות. כאמנית, הגנתי על עצמי מפניהן. היתרונות הם ריגוש וספונטניות, החיסרון הוא הפער בין הכישרון האמיתי לבין התוצאות בשטח. היום למדתי שאפשר גם להיות יצירתיים וגם לנהל יומן. טור
תהילה דביר | 25.04.22
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלארה"בצה"לרצועת עזהניו יורקאנטישמיותעזהאמ"ןרמטכ"לאוניברסיטה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלארה"בצה"לרצועת עזהניו יורקאנטישמיותעזהאמ"ןרמטכ"לאוניברסיטה
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיארה"בבנימין נתניהוכדורסל ישראליעיתוןצה"לדונלד טראמפקורונה