שינה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

שינה

עוד סיבה לישון יותר משש שעות

מחקר: ישנים פחות מ-6 שעות בלילה? אתם בסיכון למחלות לב

חוקרים שבדקו אלפי אנשים מצאו כי אלה שישנו פחות מ-6 שעות בלילה היו בסיכון גבוה ב-27% לפתח חסימת כלי דם ביחס לאלו שישנו 8-7 שעות. רוב הנבדקים היו גברים שגילם הממוצע 46

ד_slash_"ר איתי גל | 17.01.19

הסכנה בנחירות

נחירות: מתי זה מסוכן - ומה הטיפולים האפשריים

זו התופעה השכיחה ביותר אצל גברים, ובעיקר מי שסובל מהשמנת יתר או מעשן. היא אולי לא מפריעה לנוחר, אבל פוגעת משמעותית בשינה של שאר בני הבית, ולפעמים גם מאלצת שינה בחדרים נפרדים ואפילו פרידה. מתי הנחירות עלולות להעיד על סכנה רפואית, ומה הטיפולים האפשריים?

ד_slash_"ר איתי גל | 07.01.19

שינה טובה היא נכס יקר

מומחה בינלאומי: 5 דרכים שיגרמו לכם לישון טוב בלילה

שינה טובה היא הנכס היקר ביותר שלנו. מחקרים מוכיחים שמי שישן טוב לא רק נמצא בסיכון מופחת ללקות במחלות כמו השמנת יתר וסוכרת, אלא גם מגביר את הסיכויים שלו לחיות חיים מלאים יותר, שמחים יותר, ואפילו להרוויח יותר כסף. אז למה אנחנו לא משקיעים בה יותר? מומחה עולמי לחקר השינה מסביר - וגם נותן עצות לשינה טובה

קרין לויט | 27.12.18

עשיריה בריאה

פורמולה לשינה טובה ומדרסים לבלימת זעזועים

ממשחת שיניים שמטפלת בגורם לדימומים מהחניכיים, דרך מכשיר לטיגון ללא שמן (כמעט) ועד לגוזייה שמבטיחה להתאים עצמה לגוף. בדקנו 10 מוצרי בריאות חדשים על המדף

דורון קופרשטין | 25.12.18

עלייה במספר הישראלים שמתקשים להירדם

מי ישן יותר - גברים או נשים? הרגלי השינה של הישראלים נחשפים

סקר חדש של הלמ"ס חושף את הרגלי השינה של הישראלים. מהסקר עולה שכ-15% מהישראלים מתקשים להירדם בלילה, כרבע מהישראלים ישנים 8 שעות לפחות ו-54% דיווחו שהם חשים עייפות כלשהי במהלך היום. גרושים, אלמנים, חילונים וגברים - ישנים פחות

איתי עמיקם | 25.12.18

פענחה פרשייה חמורה של חטיפת מורה באום אל פאחם

תיעוד: חטיפת מורה באמצע היום משער ביה"ס

כתב אישום יוגש נגד שני תושבי אום אל פחם, בני 31 ו-39, שחשודים במעשה. המורה אותר ברכב ביער סמוך ליישוב זמן קצר לאחר החטיפה

חסן שעלאן | 25.12.18

ניידת משטרה. ארכיון

בוטל אישום נגד נערים יוצאי אתיופיה בגין תקיפת שוטרים: "מחדלים אקוטיים"

ביהמ"ש לנוער ביטל כתב אישום נגד שני נערים שנטען שבעטו ואיימו באבן על שוטרים שביקשו מהם לשפוך משקה. השופטת קבעה: המשטרה לא יידעה אותם על זכותם לסנגור, לא זימנה את הוריהם ואיחרה בהגשת האישום

אחיה ראב_slash_"ד | 25.12.18

לטפל בנדודי שינה

בלי תרופות ותופעות לוואי: טיפול טבעי בבעיות שינה

רבים מאיתנו עלולים לסבול במהלך החיים מנדודי שינה. למה זה קורה לנו - ואיזה טיפולים טבעיים יכולים לעזור להתמודד?

שירלי וייס | 24.12.18

מצעד מייסיס הענק מניו יורק יגיע לירושלים עם בלוני ענק שיגיעו במיוחד מארהב: הצדעה ליהדות התפוצות על רקע העלייה באנטישמיות

בשל הסכסוך במערך הכבאות: סכנת ביטול למצעד בלוני הענק בירושלים

במסגרת עיצומי הכבאים הוחלט שלא להציב כבאית וצוות מקצועי באזור המצעד - כך שהאירוע לא יוכל לקבל רישיון כנדרש. ועד הכבאים: "ארדן צריך להתערב כפי שפעל עבור השוטרים". גם בקק"ל הנחו שלא לשלוח כבאיות

ענבר טויזר וישי פורת | 02.12.18

עודד קטש

עודד קטש: "אנחנו מגיעים די פצועים"

מאמן הנבחרת דיבר לקראת המשחק מול סרביה: "אנחנו נצטרך להתמודד עם לא מעט בעיות, זה אתגר גדול". גיא פניני: "תמיד יש סיכוי"

ברק חקלאי | 26.11.18

מתוך "הבלדה של באסטר סקרגס"

"הבלדה על באסטר סקראגס": כל מה שטוב באחים כהן

חבל שאי אפשר לצפות בסרט החדש של האחים כהן על המסך הגדול - אבל עדיף נטפליקס על כלום. "הבלדה על באסטר סקראגס", שמאגד בתוכו שישה סרטים קצרים, הוא חווית צפייה מהנה, חכמה ומומלצת ביותר

ארז דבורה | 18.11.18

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

מגזין חדשות אונס נער בית קפה ארצות הברית שבת איראן הליכוד יאשיהו פינטו חרדים

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

מגזין חדשות אונס נער בית קפה ארצות הברית שבת איראן הליכוד יאשיהו פינטו חרדים