שינה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

שינה

סיר לבישול ללא טיפת שמן – זה באמת עובד?

משקפיים במשקל נוצה, מיץ כתום שמכיל כורכום, בקבוק מים לריצה שגם מאיר את הדרך ואבקת חלבונים בטעמים לא רגילים. 10 מוצרים בריאים וחדשים שניסינו

דורון קופרשטין | 08.10.18

לישון בשביל הבריאות

מחקר: שיגרת שינה קבועה בקרב מבוגרים - תמנע מחלות

חוקרים מצאו כי מבוגרים אשר מקפידים על שעות שינה קבועות במשך כל ימות השבוע יסבלו פחות ממשקל עודף, סוכרת ויורידו את הסיכון למחלות לב. "במיוחד בגיל מבוגר אז משתנים דפוסי החיים יש חשיבות גדולה לשיגרת שינה קבועה בשביל לשמור על תיפקוד מאוזן של מערכות הגוף", אומרים החוקרים

דנה פלג | 08.10.18

גם יפה וגם טעים. כדור בשר ואורז מאודה

מתכון לקציצות בשר ואורז מאודות

כשמדובר בארוחות משפחתיות וחגיגיות, מאכלים המבוססים על בשר טחון הם תמיד הימור בטוח: קבלו מתכון קל להכנה מהמטבח הסיני של כדורי בשר ואורז מאודים, שיספק לכם את המנה המושלמת לארוחת החג

רותי קינן | 23.09.18

"האח הגדול"

מי צריך לזכות בגמר "האח הגדול"?

אביבית או מירב? אליאב או ישראל? ואולי דווקא מריה? חמישה מתמודדים נותרו בבית האח, הצביעו בסקר למתמודד שראוי לצאת ממנו אחרון

ynet | 30.08.18

אימון מכבי חיפה

דקה אחרי דקה: אוהדי מכבי חיפה גרמו להפסקת האימון

כל העדכונים לפני פתיחת ליגת העל: לקראת המשחק מחר (א') נגד מכבי ת"א הגיעו 250 אוהדים מארגון הקופים הירוקים, עודדו את השחקנים והשליכו אבוקות. וגם: ההתרגשות המיוחדת שמגלה מנדז'ק, ההתלבטות של סילבס וחדרה לובשת חג

שמעון אלבז | 25.08.18

כל כמות מסוכנת. שתיית אלכוהול

מחקר בינלאומי מגלה: אלכוהול בכל כמות - מסוכן לבריאות

מחקר עולמי חמור חושף את נזקי האלכוהול העצומים - 2.8 מיליון מתים בעולם בשנה. מדובר בגורם המוות המוקדם והנכות השביעי בעולם. החוקרים: "אין כמות בריאה לשתיית אלכוהול. כל כמות מסוכנת"

ד"ר איתי גל | 24.08.18

חנית גולדמן

"מחדל נוראי": צו עיכוב מהארץ הוצא נגד בת 10 ללא סיבה

הצו הוצא לפני כשנה, יום למחרת הילדה יצאה לטיול בחו"ל ושבה ארצה ללא עיכובים. בחודש שעבר היא ואמה עברו את כל השלבים בדרך למטוס, עד לביקורת הדרכונים - שם נעצרו והחופשה ירדה לטימיון. דוברת בתי המשפט: "מצרים על הטעות"

אריאלה שטרנבך | 23.08.18

האנושות עייפה

Power Nap: הפתרון לאנשים שחסרות להם שעות שינה

האם ידעתם שהאנושות שקועה במשבר שינה עמוק? אנחנו עובדים יותר מדי שעות, מכורים למסכים וישנים הרבה פחות מהמומלץ. בכלל, בעידן הנוכחי שינה נתפסת כאקט של חולשה ובזבוז זמן, והדבר פוגע בבריאות שלנו, בחיי המין ובתפקוד היומיומי עד כדי סכנת חיים. מה עושים? לטרנד החדש קוראים POWER NAP והוא אמור להציל אותנו מקריסה

שיר-לי גולן | 21.08.18

חיפוש סמים על ידי כוח משטרה

ילד בן 11, בלדר סמים: 4 נעצרו בחשד לסחר בסמים

לאחר חודש של חקירה סמויה בימ"ר צפון, נעצרו שני בוגרים ושני נערים בחשד למכירת הסמים. בפשיטת המשטרה נתפסו עשרות אלפי שקלים שקלים במזומן. הטיפול בילד החשוד כשליח של הארבעה הועבר לפקיד סעד

אחיה ראב"ד | 19.08.18

לישון כדי להימנע מהתקף לב

מחקר מתריע: ישנים מעט מדי? אתם בסיכון להתקף לב

חוקרים אמריקנים שבדקו אלפי מבוגרים מצאו כי מחסור בשעות שינה או עודף בשעות שינה, גורמים ללב להזדקן משמעותית ומגבירים את הסיכון למחלות לב וכלי דם. מהן שעות השינה האופטימליות להפחתת הסיכון?

ד"ר איתי גל | 16.08.18

חצי חצי אביגדור ליברמן נפתלי בנט

בנט במתקפה חריפה על ליברמן: "המחוות לחמאס - פרס על הטרור"

יו"ר הבית היהודי תקף את החלטת שר הביטחון לאשר הקלות לתושבי רצועת עזה עקב השקט בדרום. "לאחר 130 ימי טרור אש ורקטות, אסור לנו לתת פרס למחבלים", אמר בנט. זוהי הפעם הראשונה ששר בקבינט המדיני-ביטחוני מודה כי קיימים מגעים להסכם עם חמאס. ישראל ביתנו: "שבנט יתעסק באלימות הגואה בבתי הספר"

מורן אזולאי ואיתמר אייכנר | 15.08.18

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

מגזין חדשות אונס נער בית קפה ארצות הברית שבת איראן הליכוד יאשיהו פינטו חרדים

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

מגזין חדשות אונס נער בית קפה ארצות הברית שבת איראן הליכוד יאשיהו פינטו חרדים