תגיות

תזונה

בטוח שאתם אוכלים בהתאם לאימון שאתם עושים?
מוותרים על פחמימות? איך יושפע האימון האירובי
בזמן שאימונים עצימים דוגמת הקרוספיט או ריצות אולטרה מרתון צוברים פופולאריות, גם דיאטות מיוחדות לספורטאים כמו הפליאו, דלת הפחמימות, צוברות תאוצה. האם נכון לשלב בין השניים, ומה מדענים אומרים בנושא?
שי גרינברג | 05.09.17
וויליאם וקייט
הממלכה המאושרת: וויליאם וקייט מצפים לילד שלישי
ארמון קנזינגטון בלונדון מסר שהדוכסית מקיימברידג' בהריון וסובלת מבחילות קשות ולכן לא תמלא היום את מטלותיה הרשמיות: "המלכה מאושרת מהחדשות". הילד שייוולד יהיה החמישי בתור לרשת את הכתר הבריטי
סוכנויות הידיעות | 04.09.17
מה אתם שמים להם בכריך?
תזונת ילדים: חוזרים לבית הספר
החופש הגדול הסתיים והשגרה המוכרת של הילדים חוזרת - ללכת לישון מוקדם, להתעורר מוקדם, לאכול ארוחת בוקר וגם לקחת ארוחת עשר מזינה. בפועל, זה לא תמיד קורה, אז מה עושים? דיאטנית מייעצת
אלכסנדרה לוקש | 31.08.17
עדי כהנן. 10 דקות בלבד
רק 10 דקות: האימון שיעבוד על כל שריר בגוף
גם אם אתם חושבים שבמהלך היום אין לכם זמן להקדיש לכושר, 10 דקות זה מה שצריך כדי ללמוד את האימון הבסיסי שיכניס אתכם לכושר ולמשטר אימונים. התחילו להתאמן
עדי כהנן | 31.08.17
לבשל בשביל הנכדים ולשמור על הבריאות
כשסבתא מבשלת: תזונה בריאה לכם ולנכדים
סבתא ברכה מכינה לנכדים שניצל שלמדה להכין מסבתא שלה וסבתא סימה מכינה קציצות, "הנכדים לא מוכנים לוותר", הן אומרות. לקראת החזרה לשיגרה דיאטנית קלינית ממליצה על מזונות בריאים, "למרות הפרשי הגילאים ישנם מזונות שיתרמו לבריאות הגוף של סבים, סבתות ונכדים ואותם כדי לשלב בארוחות המשותפות"
דנה פלג | 30.08.17
לגרום לרגליים לזוז מבלי להתאמץ. כושר למבוגרים בבית
4 מכשירי כושר ביתיים לאנשים מבוגרים
חשיבות התזוזה של הגוף ואימונו בגיל המבוגר גדולה ועשויה להשפיע על המצב הבריאותי ועל איכות החיים. קבלו הצצה לארבעה מכשירים לבית שיעשו את העבודה
דורון קופרשטין | 27.08.17
הפקקים שנוצרו בשל העבודות
פקקי אוגוסט: 3.5 שעות מתל אביב לחיפה
עקב עבודות התשתית של הרכבת וסגירת הקו מבית יהושע לתל אביב, נהגים רבים נתקעו בפקקים, בעיקר בכביש החוף. "עברתי סיוט", סיפרה חלי על נסיעתה מחיפה לתל אביב. מאיה נסעה בכיוון ההפוך: "שעות הלכו לאיבוד". הבשורה הטובה: הבוקר נפתח מחדש קו הרכבת
אסף זגריזק | 27.08.17
בית חולים סורוקה (ארכיון)
פעוטה נהרגה מנפילת סולם באורוות סוסים
פעוטה בת שנה וחצי משגב שלום פונתה לבית החולים סורוקה. הוריה סיפרו לשוטרים כי סולם נפל עליה. בבית החולים נאלצו לקבוע את מותה
אילנה קוריאל | 26.08.17
ג'ייק פול באחד הסרטונים שלו
גולשים נוקמים בכוכב היוטיוב שהגיע ל-10 מיליון עוקבים
ג'ייק פול הגיע ביום שישי ל-10 מיליון עוקבים, אבל תוך זמן קצר איבד 100 אלף לאחר קרב האשמות עם חברתות לשעבר - שטענה כי הטריד ותקף אותה בעבר
ynet | 23.08.17
הכרם שבו חוסל הדורס מברצלונה
דרס, רצח נהג וחוסל בכרם: "האזרח X" עצר את המחבל
בעלי כרם סייע לחיסול המבוקש מספר 1 באירופה: יונס אבו-יעקוב, שדרס למוות 13 איש בברצלונה, צעד אחר כך שעה וחצי, חלף בשוק לה בוקריה - ורצח נהג שאת מכוניתו שדד. 4 ימים אחר כך זוהה המחבל בכרם על ידי בעליו שמכונה "האזרח X", ונורה למוות. כך מוּגר תא הטרור הספרדי
ynet | 22.08.17
אל תלכו לישון עם מחשבות שליליות
בוקר טוב מתחיל בלילה
מתזונה ועד פתרון סכסוכים, כושר ועד יניקה, הקראת סיפורים ועד שימוש בטאבלט. הרגלים נכונים בלילה יעניקו לנו שינה טובה יותר, שתכין אותנו ליום הבא ותאפשר לנו להתעורר עם חיוך. מירי בן-דוד ליוי מביאה עשר עצות זהב
מירי בן-דוד ליוי | 20.08.17
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ארצות הבריתבריאותכושראינסטגרםהשמנהמרקמזוןחלבדיכאוןתזונה בריאה