אינטרנט
  |
ynet
  |
בעלי מקצוע
  |
קניות
חפשו אתרים
תגיות
ריצה
ריצה
עוד כתבות בנושא ריצה
לא מגוונים את אימון הכושר? השפעתו יורדת
רוב המתאמנים נוטים לאמץ תוכנית אימונים חדגונית, ולכן מאבדים חלק מההשפעה המיטיבה של האימון על הגוף. הפיזיולוג
שי גרינברג (תאריך: 21.05.12, שעה: 23:00)
המחיר לא קובע: כך תבחרו נעלי ספורט
לא משנה אם אתם רצים, הולכים או מדוושים, בחירת נעל נוחה ובריאה היא חלק חיוני מאימון בריא. איך בוחרים מבין
שיר-לי גולן (תאריך: 08.05.12, שעה: 22:46)
תכשיר המונע את הצטברות אגלי הזיעה
(תאריך: 07.05.12, שעה: 00:03)
מחקר ענק: ריצה מאריכה את החיים בכ-6 שנים
מחקר ענק שנערך בדנמרק וכלל אלפי נשים וגברים מצא כי די בשעה של ריצה בשבוע כדי להאריך את תוחלת החיים. הסיבה:
ד"ר איתי גל (תאריך: 06.05.12, שעה: 10:17)
דגם חדש לנעלי הריצה של נייקי - Nike Free
(תאריך: 29.04.12, שעה: 13:59)
מה ההעדפות הספורטיביות של עובדי ההיי-טק?
מסתבר שלמרות שעות העבודה הרבות והמאומצות ההיי-טקיסטים אוהבים לרוץ. מסקר שנערך בין 1,300 עובדי היי-טק עולה כי ההוצאה השנתית הממוצעת שלהם על
רן רימון (תאריך: 23.04.12, שעה: 09:38)
לרוץ בלי חוט: אוזניות בלוטות' לריצה
לא מסתדרים עם החוט של האוזניות בזמן הריצה? אולי זה הזמן לעבור לאוזניות בלוטות' איכותיות. שלחנו שני נסיינים למסלול הריצה עם שניים מהדגמים
ynet (תאריך: 17.04.12, שעה: 19:33)
אהבה מהק"מ הראשון
אחרי שהקיף את העולם באופניים רועי סדן ממשיך לרכוב אבל קצת אחרת. "החלטתי לרכוב איתו לא בגלל שריחמתי עליו אלא ריחמתי עלי במידה מסוימת. ראיתי
רועי (ג'ינג'י) סדן (תאריך: 14.04.12, שעה: 17:29)
נעל ריצה עם טכנולוגיית הקוביות בסוליה
(תאריך: 03.04.12, שעה: 00:38)
לכבוד יום הולדת 80: שולה רצה לראשונה במרתון
אף על פי שלא רצה מעולם, החליטה שולה לרר בת ה-80 לפני חודש בלבד שעדיין לא מאוחר להתחיל - ונרשמה למרתון ת"א. ביום שישי היא רצה עם בנה ונכדתה,
עדנה אברמסון (תאריך: 01.04.12, שעה: 14:04)
הבוקר: שינויים בהסדרי התנועה בגלל מרתון ת"א
צירי תנועה רבים ייחסמו לקראת המרתון שיוזנק ב-6:30 בבוקר. תושבים התבקשו לא לחנות בצירי הריצה. ציבור הנהגים נקרא להישמע להוראות השוטרים
גלעד מורג ואלי סניור (תאריך: 30.03.12, שעה: 01:27)
30 דקות: אימון לבית שיעזור לכם לרוץ מהר יותר
בזכות אימון שאורכו לא יותר מחצי שעה, רצוי בימי המנוחה שבהם אתם לא רצים, תשפרו את סבולת הלב-ריאה, תחזקו את השרירים ותיהנו הרבה יותר מהריצה
ענת פלדמן (תאריך: 27.03.12, שעה: 19:36)
מומחה: נעל ריצה יקרה - לא בהכרח טובה. מה כן?
30% מהרצים סובלים מפציעות בשנה הראשונה. לאחרונה פותחו סוגים שונים של נעליים, שעל פי ההבטחות מפחיתות את מספר הפציעות. הפיזיולוג שי גרינברג
שי גרינברג (תאריך: 26.03.12, שעה: 14:31)
שבוע למרתון: התוספים שיעזרו לכם לשפר הריצה
התכוננתם במרץ למרתון ג'ילט תל-אביב, אבל אתם מרגישים שאתם צריכים עוד איזה "פוש" שיעזור לכם להגיע לתוצאה טובה? מגוון תוספי תזונה וג'לים יכולים
גיל גרנות וגל ציון-פור (תאריך: 21.03.12, שעה: 16:03)
איך שלמה רזה 36 קילו והפסיק לקחת תרופות?
שלמה דוידוביץ' סבל מכולסטרול גבוה ויתר לחץ דם, וגם סוכרת החלה לאיים עליו. רופאת המשפחה הזהירה שעליו לרזות 40 קילו ולא האמינה שביכולתו לנצח
עדנה אברמסון (תאריך: 21.03.12, שעה: 09:34)
נשות הברזל הישראליות: בנות 50+ שרצות מרתון
החיים אחרי גיל 50 מעולם לא נראו טוב יותר - הכירו את הנשים שרצות במרתונים, משתתפות בטריאתלונים ואחת מהן אפילו סיימה לאחרונה את תחרות "איש
לירון סיני (תאריך: 18.03.12, שעה: 13:15)
בדקנו: 12 נעלי הריצה החמות ביותר בשוק
לכבוד עונת המרתונים שכבר כאן אספנו את נעלי הריצה הבולטות ביותר בשוק ושלחנו 12 נסיינים לרוץ בחוץ ולחזור אלינו עם רשמים. מי החתיכה, מי התומכת
דורון קופרשטין (תאריך: 16.03.12, שעה: 18:31)
צפו: אייל גפן רזה 59 קילו - איך הוא נראה עכשיו?
השחקן והבמאי אייל גפן שקל 147 קילו וסבל הצקות רבות מהסביבה, עד שהחליט לעבור ניתוח לקיצור קיבה. היום, כשהוא שוקל 59 קילו פחות ורץ 15 קילומטר
רפי ברבירו (תאריך: 13.03.12, שעה: 10:12)
מה לאכול בבוקר הריצה? 30 עצות למרתון
מתכוננים לרוץ מרתון לראשונה בחייכם? כדאי שתדעו מה עומד לקרות לגוף שלכם, מתי להעדיף אימונים מתונים ואיך לעבור את ה"קיר". לקרוא לפני שמתייצבים
אמיתי גזית (תאריך: 13.03.12, שעה: 09:27)
מתכוננים למרתון: הגיע הזמן להפחית את העומס
הספירה לאחור למרתון ג'ילט ת"א נמשכת, וכעת, שלושה שבועות לפני, מומלץ להפחית את עומס האימונים כדי לשפר את הכושר הגופני והביצועים בריצה. נשמע
שי גרינברג (תאריך: 11.03.12, שעה: 08:47)
אימון 4 השבועות - ותוכלו גם אתם לרוץ 4.2 ק"מ
מרתון ג'ילט תל אביב שיתקיים בסוף החודש מציע גם מסלולים לרצים מתחילים, אבל איך אפשר לעבור בחודש מהכורסה לריצה ברחבי העיר? המומחים מייעצים איך
רותם כהן (תאריך: 05.03.12, שעה: 15:27)
גטהון ואליאס אלופי ישראל בריצות שדה
הרץ מעמק חפר שמר על התואר עם זמן של 33.12 דק', זמירו נאלץ לפרוש. אצל הנשים היתה זו הרצה מאתלטי אורן השרון שחצתה ראשונה את קו הסיום עם 19:47
אורן אהרוני (תאריך: 24.02.12, שעה: 19:07)
מירב מילר בהריון שני - ותרוץ במרתון תל אביב
החיים מאירים למירב מילר, מגישת "מבט": היא רצה, רוכבת ושוחה, וגם התזונה שלה משובחת. היא שוב בהריון, ולכן תרוץ הפעם רק חלק ממרתון ג'ילט תל
גאיה קורן (תאריך: 23.02.12, שעה: 12:49)
חולדאי: "ת"א - מרכז מדינת ישראל, גם בספורט"
אירועי מרתון תל אביב נפתחו במסיבת עיתונאים, ראש העיר: "המרתון מיועד לכל תושבי ישראל ואורחיה, יצירת המשבר בינינו לבין מרתון ירושלים רק תורמת
לימור שפיגל (תאריך: 20.02.12, שעה: 12:00)
ליאת רזתה 50 קילו והפכה לרצת מרתון
בגיל 40, כששקלה ליאת גוטמן סאסי יותר מ-110 קילו, היא החליטה לשנות את הרגלי האכילה שלה ולהילחם בפיתויים שמציבה עבודתה כשפית. היום, עם 50 קילו
לירון סיני (תאריך: 08.02.12, שעה: 08:59)
כתבות נוספות בנושא ריצה
בחרו באות כדי לעבור לדף עם כל התגיות המתחילות בה או בצעו חיפוש חופשי
א
ב
ג
ד
ה
ו
ז
ח
ט
י
כ
ל
מ
נ
ס
ע
פ
צ
ק
ר
ש
ת
חפש תגית
לא נמצאו נושאים התואמים לחיפוש שבוצע
צפו: אייל גפן רזה 59 קילו - איך הוא נראה עכשיו?
לכתבה המלאה...
סגור
שליחה לחבר
כתובת דוא''ל של החבר
שמך
כתובת הדוא''ל שלך
נושא
הקלידו את הקוד המוצג
תמונה חדשה
הסרטון נשלח לחברך
סגור
הטמעת הסרטון באתר שלך
קוד להטמעה:
<object width='400' height='300' type='application/x-shockwave-flash' data='http://mediadownload.ynet.co.il/zeri/flowplayer.commercial-3.2.7.swf'><param name='movie' value='http://mediadownload.ynet.co.il/zeri/flowplayer.commercial-3.2.7.swf'/><param name='flashvars' value='config={"key":"#$82d88990cf33aa2235a","clip":{"url":"rtmp://cp100692.edgefcs.net/ondemand/hd/0312/1203122245eyalgeffen.flv","scaling":"fit","provider":"rtmp"},"plugins":{"rtmp":{"url":"http://mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/flowplayer.rtmp-3.2.3.swf"},"akamai":{"url":"http://mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/flowplayer.akamai-3.2.0.swf"},"controls":{"url":"http://mediadownload.ynet.co.il/zeri/flowplayer.controls-3.2.5.swf","autoHide":{"enabled":false},"zIndex":1},"hiro":{"url":"http://mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/Flowplayer_Hiro_Ynet_2_9_0_13810.swf","site_id":"21","flavor":"YNET","AllowRegScreen":true,"zIndex":2}},"logo":{"url":"http://mediadownload.ynet.co.il/flowplayerlive/ynetlogo.png","top":15,"left":15,"fullscreenOnly":false}}'/><param name='allowfullscreen' value='true'/><param name='quality' value='high'/><param name='cachebusting' value='true'/><param name='bgcolor' value='#000000'/><param name='wmode' value='opaque'/><param name='AllowScriptAccess' value='always'></object>
ריצה - סרטונים נוספים
חולדאי: "ת"א - מרכז מדינת ישראל, גם
מה גרם ל-400 איש לרוץ בתחתונים בפארק
אפליקציה חדשה: כך תשדרו בחי ממירוץ נייקי
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
1.
תל אביב
2.
צה"ל
3.
סוריה
4.
טורקיה
5.
רן בוקר
6.
אלי ישי
7.
גבי אשכנזי
8.
מדונה
9.
מרמרה
10.
אל אקצה
1.
ישראל
2.
ניו יורק
3.
סין
4.
תזונה
5.
ישראלים
6.
חלב
7.
מהגרים
8.
מוצרי חלב
9.
יורדים
10.
רפואה סינית
1.
ישראל
2.
ניו יורק
3.
מחאת האוהלים
4.
ישראלים
5.
תעסוקה
6.
בריאות
7.
מהגרים
8.
רווחה
9.
יורדים
10.
פצצת אחדות
ריצה - תגיות קשורות
נשים
ספר
סרטן
פייסבוק
לב
דיאטה
תזונה
מנטה
ספורט
אודות ועזרה
כתבו אלינו
עזרה
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
ארכיון
לאתר הסלולרי
Israel News
אודות האתר
RSS
הפוך לדף הבית
ynet בסלולר
ניוזלטרים
פרסמו אצלנו
אנציקלופדיה
ערוצי תוכן
חדשות
כלכלה
ספורט
תרבות
בריאות
מחשבים
נופש
Xnet
יהדות
דעות
צרכנות
תיירות
אוכל
רכב
בעלי חיים
קטלוג אופנה
יחסים
קהילות
אסטרולוגיה
מעורבות
ירוק
לאשה
דילים
כולסטרול
כלכליסט
בלייזר
Go
מנטה
משחקים
mynet
מפות
מוסכים
כלים ושירותים
קניות
מניות
דרושים
מחירון רכב
דירות להשכרה
קופונים
מחירון דירות
רכב חדש
דירות למכירה
לוח רכב
יד שניה
בעלי מקצוע
משחקים להורדה
עברית.evrit
מחירון שיפוצים
דירות חדשות
כל הזכויות שמורות לידיעות אינטרנט
©