תגיות

חלומות

תנו לישון על זה: כך אפשר להנדס את החלומות שלנו
השפעה על חלומות יכולה לשפר את איכות השינה ואת מצב הרוח הכללי, לחזק את יכולות הלמידה והיצירתיות, להרחיב את התודעה, לרפא ולסייע לנו להבין זה את זה טוב יותר. למעשה, מחקרי "הנדסת חלומות" מוכיחים עצמם כיעילים כל כך עד שיש חשש שכוחות מסחריים יעשו בהם שימוש לרעה. אז איך "פורצים" אל תוך החלומות שלנו? וממה כדאי לנו להיזהר?
אמה יאנג, New Scientist | 06.03.24
"תחושת העצמי, הדמיון והשפה אינן בלעדיות לנו, בני האדם": האבולוציה שעברה התודעה
באיזה שלב של האבולוציה בני האדם התחילו להרגיש פחד? למה אנחנו מרגישים בושה ומבוכה? ואיך כל זה קשור לעובדה שגם ציפורים יכולות לשקר ועכבישים חולמים? דרור פויר הצטרף לצמד המדעניות פרופ' חוה יבלונקה ופרופ' שמעונה גינצבורג למסע מופלא בעקבות סודות הרגש והתודעה האנושיים, וגילה שהכול בכלל התחיל בחיידקים סקרנים שניסו להבין מה קורה סביבם
דרור פויר | 28.08.23
אישה חולמת
יש לכן סיוט? נצלו אותו לטובתכן בעזרת טכניקה של חלימה צלולה
נילי ברגידה, מומחית לחלומות צלולים, מסבירה כיצד אפשר לשלוט בחלומות, לייצר להם סוף טוב ולהתעורר חזקות יותר
מאיה לוין | 20.04.23
חלומות בהקיץ לחלום בהקיץ
לחלום בהקיץ ברמה חריגה: התוכנית הישראלית שעשויה להקל במצב
"חלימה בהקיץ חריגה", אינה מוכרת רשמית כהפרעה נפשית, אולם מאות אלפי אנשים חווים פגיעה בתפקוד היומיומי בגללה: הם בוהים בחוסר מעש שעות רבות ביום במקום לעשות דברים אחרים. תוכנית טיפולית חדשה, שפותחה באוניברסיטת חיפה, והשיגה תוצאות טובות עד כה, מבקשת לסייע להם
נצחיה יעקב | 04.03.23
חלום בהקיץ
הצד האפל של חלומות בהקיץ
רובנו אוהבים לשקוע לפעמים בפנטזיה באמצע היום ולשייט אל עבר יקום חלופי. מה שפחות ידוע הוא שלפעילות המהנה הזו יכול להיות גם אלמנט ממכר שעלול להידרדר עד לשיבוש בתפקוד היומי, פגיעה בקשר עם חברים, תחושות דיכאון והתלחשויות עם דמויות דמיוניות. מתי צריך להתחיל לחשוש שהגעתם לאזור המסוכן של חלומות בהקיץ - ואיך לטפל בתופעה כשהיא מאיימת להשתלט על חייכם?
אריק טייפל, New Scientist | 30.08.22
חלימה צלולה
"אנחנו יכולים להיות מודעים לחלומות שלנו, לשלוט בהם ובכך לפתור בעיות מהחיים"
שימו בצד את המיינדפולנס ותתעוררו לדבר הבא: חלימה צלולה. בספרה החדש "למה חולמים" קוראת לנו אליס רוב, עיתונאית מדע אמריקנית, לצלול אל תוך החלומות שלנו כדי לחיות חיים צלולים, עמוקים ועשירים יותר
רויטל פדרבוש | 17.03.22
שירלי וליאור כלפון
איך להגשים חלומות? קודם כל להעז לחלום אותם
הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר בפודקאסט השבועי שלה - בשיחה עם ליאור כלפון על השימוש בכוחו של התת מודע, ועל למה כדאי לכולנו ללמוד לחלום ולקוות
שירלי יובל-יאיר | 25.11.21
חלום
שוב חלמתם שהשיניים נשרו לכם? כדאי לפענח את זה
החלומות שלנו אולי מבולבלים, אבל חשוב להבין את השפה שלהם - הם תורמים לבריאות ולנפש שלנו. פרופ' אבשלום אליצור הסביר למנויי +ynet על עולם שלם שמתרחש בלילה, ממה הוא נובע ולא פחות מעניין - איך אפשר לפענח אותו
ynet | 13.10.21
אישה חולמת
איך חלומות משפיעים על הבריאות שלנו?
ישנים גרוע בלילה? אולי ניסיתם להדחיק איזה חלום. פרופ' אבשלום אליצור יסביר בשיחה מיוחדת על הקשר בין החלומות, השינה והבריאות שלנו - ומנויי +ynet מוזמנים להצטרף
ynet | 07.10.21
מחקר שינה
מחקר מגלה: כך הרגלי השינה שלכם עלולים לסכן את בריאותכם
מחקר של אוניברסיטת סטנפורד מצא כי משך שינה קצר או ארוך מהרצוי עלול להגביר את הסיכון להפרעות דיכאון ואפילו לאלצהיימר. אז כמה מומלץ לישון בכל גיל והאם אתם נכנסים למיטה בזמן?
ד"ר איתי גל | 12.09.21
יובל לוי
במקום להרגיש סקסית אני מרגישה קטנה, עלובה ומיותרת
בזמן האחרון תת המודע שלי משדר דאגה, חוסר ביטחון, מצוקה ודיכאון. וזה לא בא לידי ביטוי בחלומות שלי בלבד, זה בכל מקום
יובל לוי | 04.08.21
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלחמאסמצריםהרצי הלויחטופיםעזהבנימין נתניהורונן בררצועת עזהבצלאל סמוטריץ'
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלחמאסמצריםהרצי הלויחטופיםעזהבנימין נתניהורונן בררצועת עזהבצלאל סמוטריץ'
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיארה"בבנימין נתניהוכדורסל ישראליעיתוןצה"לדונלד טראמפקורונה