תגיות

אימון גופני

ניצחונו הגדול ביותר עד כה. טראמפ
ניצחון לטראמפ: העליון התיר לקיים את "צו המוסלמים"
דרמה בארה"ב: בית המשפט העליון ביטל את רוב סעיפי צו המניעה שהוצא נגד הצו של טראמפ. "צו המוסלמים" נועד למנוע מאזרחי שש מדינות מוסלמיות להיכנס לארה"ב - מחשש לטרור. כעת יוכל טראמפ לממש את האיסור 90 יום לפחות - עד לדיון בבית המשפט באוקטובר. הנשיא חוגג: "ניצחון גדול"
סוכנויות הידיעות | 26.06.17
חוזר. גבי ינון
בחזרה אל המיקרופון: גבי ינון שב לרשת ג'
שדר הרדיו הוותיק גבי ינון חוזר לרדיו לאחר הפסקה של חמש שנים. ינון יגיש את התוכנית "כמעט שבת", רצועה נוסטלגית חדשה ברשת ג' של תאגיד השידור הציבורי "כאן"
רן בוקר | 26.06.17
חיילי צה"ל ברמת הגולן, היום
התגובה לפצמ"רים בגולן: "הרוגים סורים בתקיפת צה"ל"
כמות חריגה של 10 פצצות מרגמה ופגזים התפוצצה היום בגולן, בשעה שאלפי מטיילים שהו בצפון. צה"ל תקף בתגובה טנקים של אסד. סוריה טענה כי הטילים נורו משטח ישראל ואישרה: "כמה נהרגו". ליברמן: "אסד הוא האחראי"
רועי קייס ויואב זיתון | 24.06.17
"עד הקצה", סקס סמים וציפורניים עקורות
"עד הקצה": סליז בעטיפה יוקרתית
אם חשבתם שעולמן של הרקדניות קשוח וחסר רחמים, בסדרה "עד הקצה" תקבלו את גרסת ההארד קור. סקס, סמים, כוריאוגרף מתעלל ומריבות מוגזמות הופכים את המוצר לטראשי - וטוב, נו, גם ממכר. כי אם כבר טראש, שייראה מיליון דולר
יוני בינרט | 24.06.17
אלוף הלוי
ראש אמ"ן: "חיזבאללה בונה תעשייה צבאית, דאעש לא ייעלם"
אלוף הרצי הלוי מעריך כי "הטרור כאן כדי להישאר". בנאומו המרכזי בכנס הרצליה התייחס ראש אמ"ן לחשיפת ynet ואמר כי "חיזבאללה מגיע לטווח של פגיעה באבן מהגבול בחסות של ארגון ירוק". הוא ציין כי "יש קשר בין הלחץ על מוסול וא-ראקה לבין גל הטרור באירופה"
ynet | 22.06.17
אפקטיבי בחיזוק כל שרירי הבטןץ הפלאנק
הכירו: התרגיל הטוב ביותר לפיסול שרירי הבטן
כדי לאמן את שרירי הבטן והליבה צריך להתחיל מהבסיס, ואיזה בסיס טוב להתחלה יותר מתרגיל הפלאנק? רוצים ליהנות מבטן שרירית וחטובה? בואו ללמוד כיצד לבצע נכון את התרגיל הפופולרי וליהנות מכל האפשרויות שיש לו להציע
יוסי זאבי | 22.06.17
כשהאימון לוקח אותך אחורה
כשהכושר כבר לא בריא: כל הסימנים שמופיעים באימון יתר
כושר שמתבצע באופן קבוע הוא דבר מבורך שיכול להשפיע באופן דרמטי על הבריאות וההרגשה האישית. אך מה קורה כשגם תופעה זו יוצאת מכלל שליטה? מכאבי פרקים, ירידה בתפקוד מערכת החיסון, וחוסר יכולת לתפקד כראוי - אימון היתר הוא תופעה שמאוד רצוי להימנע ממנה. כך תבטיחו שלכם זה לא יקרה
עופר קיס | 20.06.17
אימון מתון: הדרך הטובה לשמור על המוח
הדרך היעילה ביותר לשמור על יכולות המוח מעל גיל 50
מחקר מצא כי שעתיים וחצי של פעילות גופנית מתונה ושיגרתית בשבוע מובילה לשיפור ביכולות הזיכרון, הקריאה, החשיבה והארגון ככל שאנחנו מתבגרים. המחקר שאסף נתונים מ-39 מחקרים בתחום מצביע על שיפור היכולת גם אצל אלה שכבר סובלים מירידה בתיפקודי המוח
דנה פלג | 19.06.17
אימון מאתגר לשרירי הליבה - עם סמרטוט. צילום: דוד קסמן
האימון הביתי לכל שרירי הליבה - עם סמרטוט רצפה
אנחנו רגילים לנקות איתו את הבית, אך מסתבר שהוא יכול לשמש גם כאימון כושר שלם. סמרטוט הרצפה הגנרי והביתי יכול להוות פלא של ממש באימון שרירי הליבה. רגילים לעשות כושר באופן קבוע? צפו באימון שיבנה לכם בסיס טוב יותר, יגמיש את הגוף, וירחיק את הפציעות
תמר שטיין קסמן | 19.06.17
יום הפיקניק הבינאלומי: כל המקומות לעשות את זה בארץ
מטיילים ואוכלים: יום הפיקניק הבינלאומי
על שפת הנחל או בפארק פתוח, על גדות המעיין או על מרבצי דשא אינסופיים: לרגל יום הפיקניק הבינלאומי - קבלו את מדריך אתרי הפיקניק השווים בארץ. אל תשכחו לנקות אחריכם!
גלעד כרמלי וליאת שומן | 18.06.17
חם בחוף נתניה
התחזית: היום חם, בסופ"ש חם יותר
ynet | 15.06.17
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטבריאותכושרטכנולוגיהבינה מלאכותיתהשמנהפעילות גופניתאימוןחדר כושרגאדג'טים