תגיות

גיל המעבר

בעיות שינה
למה נשים סובלות יותר מהפרעות שינה, מתי זה מחמיר ואיך ניתן לעזור
נשים רבות סובלות מהפרעות שינה קשות, והתופעה רק מחמירה עם הגיל. שאלנו את המומחיות - למה זה קורה? באילו תקופות בחיים המצב קשה במיוחד? ומה אפשר לעשות כדי לחזור לישון היטב? הבעיה הכי קשה, מתברר, היא הנטייה של נשים לקבל את התופעה כגזירה משמיים ולא לפנות לקבלת עזרה
ענת לב-אדלר | 04.01.23
השמנה
מה את באמת צריכה לעשות כדי להצליח לרזות בגיל המעבר?
60% מהנשים בנות 45 ומעלה בעולם המערבי סובלות מעודף משקל והשמנה. אחרי גיל 65 זה מטפס ליותר מ־73% מהנשים. רגע לפני שאת נכנעת להורמונים ומקבלת את הגזרה החדשה שלך כגזירת גורל, כדאי שלא תאמיני לכל מה שסיפרו לך: 14 תשובות מעודכנות מחקרית לשאלות נפוצות על השמנה בגיל המעבר, כולל תפריט מומלץ לדוגמה
רויטל פדרבוש | 15.11.22
מישל אובמה
מישל אובמה על תופעות גיל המעבר: "אני מנסה לא להסתכל על המשקל, אבל הבגדים משנה שעברה כבר לא עולים"
הגברת הראשונה של ארה"ב לשעבר מספרת שבגיל 58 היא מסתגלת למציאות חדשה שמכתיב גיל המעבר: "הבנתי שקשה לי לדחוק בעצמי כפי שנהגתי לעשות". יחד עם זאת, היא לא נותנת לגיל להביס אותה: "אני ממשיכה לזוז, אני לא חייבת לנצח את כולם"
עומר דניאל | 11.11.22
אורנה דץ
אורנה דץ: "קרה לי נס. אני בעצמי בשוק שהצלחתי להפסיק לעשן"
בגיל 58, אורנה דץ גילתה את התיאטרון ומופיעה בשתי הצגות במקביל. עכשיו היא מדגמנת את הפריטים החמים של החורף הקרוב, ומסבירה איך נגמלה מסיגריות, וכיצד הפציעה ברגל שינתה אותה
אורית מרלין-רוזנצוייג | 31.10.22
הסיבה שבגללה גברים מעל גיל 35 נמצאים בסיכון לחוות אובדן חשק מיני
אם אתם חווים לאחרונה ירידה דרמטית בחשק המיני שלכם, עשויה להיות לכך סיבה רפואית הקשורה בחוסר דרמטי בהורמון הטסטוסטרון. החדשות הטובות הן שיש מה לעשות, ומדובר בתהליך פשוט ביותר
שולמית שפרבר | 14.09.22
גיל המעבר כללי
על כמוסות PELLETS לאיזון הורמונלי כבר שמעתם?
מדובר ביהלום שבכתר טיפולי האנטי־אייג'ינג: טיפול מנצח ממקור טבעי, ששומר על תפקוד הגוף, איכות החיים ומצב הרוח. אידיאלי לגברים ונשים הסובלים מתופעות גיל המעבר. כל מה שאתם צריכים לדעת
31.08.22
אישה בגיל המעבר
"נשים בגיל המעבר חווות שינויים בתפקוד המיני. אל תיבהלי מזה"
מעטות הנשים שמקבלות הכנה והסברים ראויים על התהליכים הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים שעתידים להתרחש בגופן ובנפשן בתקופה זאת של חייהן. שולמית שפרבר, מטפלת מינית מוסמכת, סוקרת את כל מה שעתיד להתרחש בגופך עם סיום תקופת הפוריות, ומסבירה כיצד תוכלי להחזיר את החשק המיני
שולמית שפרבר | 20.07.22
גיל המעבר. יש הרבה דרכים לעבור אותו יותר בקלות. המצולמת הינה דוגמנית
מהורמונים ועד לתרופות על בסיס צמחי
שאלות ותשובות רלוונטיות לכל אישה שמתמודדת עם תסמיני גיל המעבר
כרמל קרמן, מוגש מטעם חברת רפא | 02.03.22
גיל המעבר. זרעים, סויה ותלתן אדום
ברוקולי, קשיו וזרעי פשתן: המזונות שיעזרו להתמודד עם תסמיני גיל המעבר
פיטואסטרוגנים הנמצאים בצמחים מסוימים מייצרים אפקט דמוי אסטרוגן ומפחיתים מעוצמת התסמינים האופייניים לגיל המעבר. הנטורופתית אפרת בר לב עם רשימת המזונות שעשויים לסייע בהתמודדות
אפרת בר לב | 14.11.21
מתבגרים בכל גיל
"מה כבר ביקשנו? לאכול יחד ארוחת ערב, כל המשפחה?"
כשהילדים שלנו מגיעים לגיל ההתבגרות, אנחנו בתחילתו של גיל המעבר. אנחנו בשלב כזה של חיפושים, הרהורים על משמעות וזהות, זוגיות ועבודה, הצלחות וכישלונות, ועוד בליווי שינויים הורמונליים. נחשו מה, גם הם. אולי זה דווקא יעזור לנו לדבר איתם - והנה עוד עקרונות לתקשורת טובה
אתי יוגב | 02.11.21
לאשה
הגעת לגיל המעבר? מה כדאי להוסיף לתזונה כדי לשפר את ההרגשה
מתקרבת לגיל 50? בוקר טוב – האסטרוגן שלך צונח וכדאי שתכניסי כמה שינויים באורח החיים שיעזרו לך לעבור את זה בטוב: מהאימונים שישמרו על מסת השריר, דרך המזון שיאיץ את חילוף החומרים ועד לתוספי תזונה חיוניים. דיאטנית קלינית עם מדריך לגיל המעבר
שירי נקש | 21.10.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
עיתון7 ימיםנשיםהגיל השלישייחסי מיןטור אישימוחאזעקהטיפולי פוריותצמחים