דיאטה

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

דיאטה

צום בריא ביום כיפור: המדריך המלא לתזונה נכונה לפני ואחרי

להתחיל להתכונן לצום יומיים לפני יום כיפור, לא לאכול ארוחה כבדה מדי ולא להגזים עם התבלינים. ומה כדאי לאכול אחרי? דיאטנית קלינית מסבירה איך לעבור את הצום בקלות יחסית וממה כדאי מאוד להימנע

שירי נקש | 09.10.24

$ג'סיקה סימפסון (צילום GettyImages\ Dimitrios Kambouris Roy Rochlin)$

מחקר חדש חושף מדוע מתרחשת תופעת "פני אוזמפיק"

תופעת "פני אוזמפיק", שמתארת את נפילת עור הפנים אצל אנשים שירדו במשקל באופן דרסטי בעזרת זריקות הרזיה, אינה חדשה. אבל מחקר עדכני ומסקרן מסביר את הסיבה הביולוגית להזדקנות מואצת של העור

נגה שביט רז | 26.09.24

קרפיון, סלמון או לברק? דגים לראש השנה - מדריך הדיאטנית

דגים הם חלק בלתי נפרד מהמטבח הישראלי בחגי תשרי. הם עשירים באומגה 3, מסייעים במניעת אירועי לב, שבץ ומכילים ויטמינים ומינרלים רבים. דיאטנית ממכבי מסבירה איך בודקים אם הדג טרי, כמה זמן אפשר לשמור אותו במקרר - ולמי אסור לאכול דג נא

מאירה ראובן-אסייג | 20.09.24

המחיר של הדיאטה

לתעשיית התרופות יש פתרונות הרזייה מתקדמים - הבעייה שהיא זונחת תחומים אחרים חשובים

יואב אברהמי, רלוונט | 19.09.24

תוכן בשיתוף עם מכון אברהמסון. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

איך לנצח את האכילה הרגשית ולרדת במשקל?

האם מאכלים עם סוכר ופחמימות באמת גורמים לכזאת הנאה? ואיך אפשר להרזות ולשמור על התוצאות לאורך זמן? כל התשובות

בשיתוף מכון אברהמסון | 12.09.24

כמה מים יש באבטיח, ענבים הם פצצת סוכר? הכל על פירות הקיץ

אבטיח טוב לראייה, המלון מסייע באיזון לחץ הדם והשזיף יסייע בשמירה על בריאות העצמות. האם אפשר לאכול פירות קיץ ללא הגבלה ומה קורה עם כמויות הסוכר שבהם? דיאטנית קלינית מלאומית עושה סדר

מיטל לוי | 27.08.24

דיאטה והטעויות: צמים לפני מסעדה, מתאמנים כי אכלתם יותר מדי

פעם יכולתי לרדת במשקל מהר יותר, עכשיו יש לי פרויקט בעבודה ואני לא פנוי לזה ואיך מתחילים בדיאטה לפני החגים? כולנו רוצים לרדת כמה ק"ג אבל יש לנו המון תירוצים למה לא לעשות את זה. דיאטן קליני מסביר למה קשה לנו להתמיד בתהליך הירידה במשקל - ואיך נוכל להתגבר על זה ואפילו בקלות יחסית

זיו זפרני | 25.08.24

ארוחת בוקר בחופשה: במה לבחור וכמה להעמיס על הצלחת?

העדיפו לחם על לחמניות, דגים מעושנים זו אופציה לא רעה, והשתדלו שיהיה בצלחת שלכם לפחות ירק אחד. זו אולי הארוחה החשובה ביום, אבל כשאנחנו יוצאים לחופשה הנטייה היא לצאת מכל הגבולות גם בתחום הזה. דיאטנית קלינית מסבירה איך אפשר ליהנות מהאוכל ולשמור על הבריאות

שירי נקש | 19.08.24

כמעט מחצית מהישראלים סובלים מעודף משקל, אחד מכל ארבעה עושה דיאטה

נתוני הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה מעלים כי רק 43% מבני 20 ומעלה נמצאים במשקל תקין. יהודים עושים דיאטה יותר מערבים. ואיך משפיע השכר על המשקל? כל הנתונים

ירון דרוקמן | 07.08.24

דירוג הג'אנק פוד: איזה מזון הכי מזיק - ואיזה הכי פחות?

דירוג הג'אנק פוד: מה עדיף - נקניקייה, פיצה, שווארמה או המבורגר?

כשהחופש הגדול בשיאו, הבילויים המשפחתיים מחוץ לבית מסתכמים לרוב בדוכני האוכל המהיר, אבל מה מבין המאכלים הטעימים המוכרים לכולנו הוא המזיק ביותר, ואיזו מנה יכולה להיות אפילו בריאה? דיאטנית מכבי חגית לב עושה סדר

חגית לב | 04.08.24

"כשחוזרות בעיות רגשיות או לחץ, רבים אוכלים בלי לחשוב" | גורו הדיאטה מגיע לישראל

עשרות מיליונים ברחבי העולם, כולל שלל סלבריטאים, אימצו את הדיאטה השנויה במחלוקת של ד"ר פייר דוקאן. עכשיו הוא משיק בארץ קו חדש של מוצרי מזון ללא קמח וללא סוכר לבן, ומספר איך הפך לגורו דיאטות, איך הוא עונה לביקורות נגד השיטה שלו ולמה המוצרים שיימכרו בישראל יקרים כל כך. וגם: איך הוא שומר על מראה צעיר בגיל 82?

שושנה חן | 26.07.24

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר