תגיות

ויטמינים

נשירת שיער
נשירת שיער: מתי צריך להתחיל לדאוג, ואיך נלחמים בזה? | מדריך
שיערו של אדם ממוצע מאבד מדי יום בין 100-80 שערות, אבל יש מי שמאבדים שיער בקצב גבוה בהרבה. הגורמים מגוונים: גנטיקה, בעיות הורמונליות, מתח נפשי, מחלות, תרופות וגם דיאטות חריפות. אז איך מטפלים, והאם מי אורז, רוזמרין ושמן קוקוס באמת עוזרים או שזו עוד אגדת רשת? ד"ר להבית אקרמן וד"ר רנא ח'שיבון מוסא, מומחיות ברפואת עור, עושות סדר
צור גואטה | 18.01.25
"זה ירק מסובך, מפחדים ממנו": למה כדאי לאכול ארטישוק
הוא קשה לקילוף, אוכלים רק 20% ממנו, ומי שלא גדל עליו - לא מכיר אותו, אבל הוא אחד הירקות המיוחדים ביותר, וחבל לוותר עליו. מגדל הארטישוקים נעם יעקבא מסביר למה לא צריך לפחד לנסות, איך משכנעים ילדים לטבול עלים ברוטב וגם מהי הסגולה המיוחדת שלו
יניב פוהורילס | 16.01.25
מולטי ויטמינים
ויטמינים והבריאות שלכם: האם תוספי תזונה באמת מועילים?
האם תוספי תזונה, כולל ויטמינים בצורת גומי, טובים לבריאות או סתם בזבוז של כסף? פרופ' אמנון להד, מנהל המחלקה לרפואת המשפחה של הכללית במחוז ירושלים: "אין ערך במולטי-ויטמינים, לרוב הם לא מועילים, רבים מהם אפילו מזיקים". מתברר שהמינון במוצרי מולטי-ויטמין נמוך ואינו אפקטיבי. אז למי בכל זאת מומלץ לקחת תוספי תזונה? המומחים מסבירים
צור גואטה | 09.01.25
אוכמניות וענבים
סוד צבעוני: היתרונות של ירקות ופירות לפי צבעים
כשאתם מכניסים לצלחת ירקות ופירות בצבעים שונים, אתם לא רק מוסיפים יופי ועניין לארוחות שלכם אלא גם מעניקים לגופכם מגוון רחב של רכיבים תזונתיים חיוניים. אז אילו יתרונות יש באכילת חציל בטחינה, למה כדאי להוסיף שיני שום למנה ואיזה פרי ישפר לכם את הזיכרון? 
לנה חרמץ | 15.12.24
הנשים של הרבלייף מספרות כיצד המציאות שלהן השתנתה לטובה
החיים על פי הרבלייף
הצלחה כלכלית? איכות חיים? בריאות טובה? הנשים הללו סימנו וי על כל זה ועוד, בזכות ההזדמנות העסקית של הרבלייף
מוגש מטעם הרבלייף | 04.03.24
תזונה טבעונית
חמישה מרכיבים קריטיים שחשוב לשלב בתזונה טבעונית בריאה
שמירה על תזונה טבעונית בריאה ומאוזנת היא אחד האתגרים המורכבים של טבעונים. דיאטנית מסבירה איך לעשות זאת נכון בלי לסבול מחוסרים תזונתיים שעלולים לגרום לבעיות בריאותיות. קבלו גם כמה מתכונים פשוטים, שכוללים את כל מה שצריך
אילת מלניק | 03.03.24
אישה לוקחת כדור
סטרס עלול לגרום לתזונה לקויה – כך תוכלו לשפר את הרגלי האכילה ולהשלים את הערכים התזונתיים באמצעות מולטי-ויטמין
התקופה האחרונה מובילה לרמות גבוהות יותר של סטרס וחרדה בקרב הישראלים, אשר עלולות להתבטא בתזונה לקויה. כאשר מוסיפים לכך את העובדה כי התזונה הרגילה שלנו לא מספקת את כמות הוויטמינים והמינרלים הנדרשת לתפקוד תקין של הגוף, מתקבל מתכון בטוח לפגיעה בבריאות. מהם הטיפים להרגלי אכילה בריאים יותר בתקופות של סטרס? ומהו המולטי-ויטמין שיכול להשלים את הצרכים התזונתיים של הגוף?
מוגש מטעם פרמשלום | 01.02.24
קטניות עשירות בסיבים מסיסים
יותר קטניות ואגוזים, פחות קפאין | לאכול נכון בשעת משבר
מאכילה מודעת, דרך הפחתת ממריצים ועד מוצרי המזון המומלצים והתוספים שישפיעו לטובה על הרווחה הרגשית - ויגבירו את החוסן הנפשי | מדריך
ד"ר איתי זיו ומורן נחמני | 11.10.23
תוספי מזון יכולים להיות דרך מצוינת לוודא שהגוף מקבל את מה שהוא צריך
ארוחה של אלופים: האם כל מתאמן צריך ויטמינים ועוד תשובות חשובות למתעמלים
איך אדע אם יש לי חוסרים תזונתיים? ובמה בעצם ויטמינים תורמים לבריאותנו? ד"ר מג'די סלים נעאמנה, Ph.D , רוקח אחראי ברשת סופר-פארם ברחובות החדשה, עושה סדר בשאלות שמעניינות כל מתעמל
מוגש מטעם סופר-פארם | 31.10.22
מנטה
הכינו את הוורידים: טרנד עירוי הוויטמינים חוזר ומשתכלל
הארי סטילס, אדל, ויקטוריה בקהאם וג'יין פונדה כבר מכורים לאינפוזיית הוויטמינים והגדילו לעשות היילי ביבר וקנדל ג'נר שכיכבו בסרטון כשהן מחוברות לעירוי להגברת האנרגיה ולתיקון התאים. מה כולל הטרנד הרפואי, שאת הטיפות הקודמות שלו ראינו ב-2017, ומתקמבק הקיץ הודות לשגשוג שוק הוולנס אחרי הקורונה?
שירי ברוק-שגיא | 31.07.22
מינרלים ויטמינים
מומחים בארה"ב: ויטמינים ותוספי תזונה לא מונעים סרטן ומחלות לב
פאנל מומחים אמריקני שסקר 84 מחקרים מצא כי אין הוכחה מדעית מוצקה לכך שוויטמינים ותוספי תזונה מונעים מחלות לב וסרטן, וכי תזונה מאוזנת עשירה בפירות וירקות ופעילות גופנית באופן קבוע - הן הדרכים הטובות ביותר להורדת הסיכון למחלות
ד"ר איתי גל | 23.06.22
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לבחירות 2026לבנוןארצות הבריתהליכודוידאוקואליציהאורית סטרוקחרדיםדונלד טראמפ
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לבחירות 2026לבנוןארצות הבריתהליכודוידאוקואליציהאורית סטרוקחרדיםדונלד טראמפ
תגיות קשורות
ניו יורקרופאיםתרופותירקותמוחמזונותתזונה בריאהתוספי תזונהביציםאלרגיה