תגיות

כושר

לרוץ לספר ‭Strava ‬
במרחק נגיעה: אפליקציה חברתית לרצים ולמדוושים
אפליקציית ניהול קבצים ומשאבים של גוגל, אפליקציה חברתית המסייעת לשומרים על כושר ואפליקציה שאולי תסייע לכם להחזיר את האופניים שנגנבו. השבוע ב"מרחק נגיעה"
הדי בירן | 22.12.17
מתי בפעם האחרונה גיוונתם את אימון הבטן?
אחרי הסופגניות: 10 תרגילי הבטן הטובים ביותר
השמן מהסופגניות והלביבות טרם נוגב מהשיש וזה בדיוק הזמן הנכון להכות על חטא לפני שגרת האימונים תחוסל סופית. מאמן הכושר יוסי זאבי, מציג 10 תרגילי בטן מומלצים, שיעזרו להתחיל את 2018 כאילו לא הייתה חנוכה מעולם
יוסי זאבי | 21.12.17
קשר עין לחוץ - מעלה את התפוקה
זוית טובה מכל פינה: המשרד שתראו בו נוף
תפוקת העובדים גבוהה יותר במשרדים שיש להם קשר עין אל החוץ - אז כיצד אפשר להנגיש את הנוף לכל הנמצאים במשרד? מדריך
אדריכלית אירית גרינברג | 20.12.17
לאן יתקדם ענף הכושר ב-2018?
10 הטרנדים החמים בתחום הכושר שצפויים ב-2018
בדיוק כשנדמה שאי אפשר למתוח את גבולות ענף הכושר עוד יותר, מגיעה שנת 2018 ואיתה לא מעט התפתחויות חדשות. אז מה בתפריט? אימוני ה-HIIT כובשים את העולם, האימונים הקבוצתיים עולים מדרגה, וגם הטכנולוגיה לא נפקדת. אלה המגמות הבולטות שצפויות לנו בשנה הקרובה
איתן גפן | 20.12.17
אלי גביזון
המועמד לראש הרשות להגנת עדים הסיר את מועמדותו
פרסום ראשון: גונדר בדימוס אלי גביזון, שנבחר לעמוד בראש הרשות להגנת עדים, הסיר את מועמדתו לאחר שב-ynet נחשף כי הסתיר הרשעה בעבירות תכנון ובנייה. לאחר החשיפה התכנסה ועדת הבחירה וביקשה מגביזון הבהרות. כבר יותר משנה שאין אדם הממלא את התפקיד החשוב
אלי סניור | 20.12.17
"הוא פשוט בכה לשמיים". ינאי פרישר גוטמן
ינאי פרישר גוטמן: "אמרתי לרוי - 'אבא נפטר, אבא מת'"
כשישה חודשים לאחר מותו של אמיר פרישר גוטמן, משתף בעלו ינאי את הרגע בו סיפר לבנם רוי על מות אביו: "אמרתי לו שהרופאים עשו כל מה שהם יכולים. הוא פשוט בכה לשמיים". צפו בתיעוד מתוך הסרט הדוקומנטרי על מותו הטראגי של הזמר והשחקן
רן בוקר | 20.12.17
טיפול שיניים. התפתח זיהום
טיפול השיניים שכמעט הרג את אורטל
מה שהתחיל כעקירת שן פשוטה הסתבך לזיהום חמור בגרון ובצוואר והוביל לדום לב. רק אחרי שעתיים של החייאה ממושכת הצליחו הרופאים בסורוקה להשיב את אורטל לחיים. אמה מודה: "הם נלחמו עד טיפת הדם האחרונה"
רותם אליזרע | 19.12.17
כולם שרים עכשיו
600 ישראלים, שיר אחד: צפו בביצוע הענק ללהיט של אימג'ן דרגונס
לקראת המצעד הלועזי השנתי, הזמינו גלגלצ וקולולם 600 אנשים שלא נפגשו מעולם לשיר יחד את אחד מלהיטי השנה - "Believer" של אימג'ן דרגונס. עם המבצעים נמנים גם 50 אנשים עם צרכים מיוחדים, חברי עמותת שק"ל. אחרי שעה של אימונים מפרכים, וכן, גם כמה זיופים - התוצאה כאן לפניכם. אפילו הלהקה שיתפה בפייסבוק. ומה איתכם? צפו
ynet | 18.12.17
ניק קלאת'ס
קלאת'ס ייעדר מול מכבי ת"א, קול: "מרוצה מרוח הלחימה שלנו"
כוכב פנאתינייקוס נפצע בכתפו ובספק למשחק מול הצהובים ביום שלישי ביורוליג. רכז מכבי ת"א לקח את הדברים הטובים מההפסד לצסק"א: "המשכנו להילחם ולא הרמנו ידיים"
אפרת עמורבן | 16.12.17
פעילות גופנית ככלי הכרחי לשימור על הבריאות
האימון שמחבר שריר וקואורדינציה: במיוחד לגיל השלישי
עם העלייה בגיל פעולות פשוטות ויומיומיות הופכות לעיתים לקשות. טכניקת אימון ייחודית מבקשת לענות על הצורך לתירגול ייעודי לבני הגיל המבוגר. מפתחת הגישה מספרת על ארבעת העקרונות שיבטיחו למתאמנים חיזוק של השרירים, טווחי תנועה במפרקים, שיווי משקל ומוח חד
מיכל דוידוביץ' | 13.12.17
הכיוון הבא של ענף הריצה? ריצה בשיפוע
איך לרוץ נכון בירידה מבלי להזיק לברכיים
בעוד ריצה בעלייה דווקא נהנית מעלייה מתמדת בפופולריות, דווקא ריצה בירידה זוכה למוניטין מפוקפק. האם היא באמת מזיקה? לא אם יודעים כיצד לתרגל אותה נכון. כך תוכלו לרתום לטובתכם את כל היתרונות, ללא סיכון לפציעות
שי גרינברג | 12.12.17
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטצה"לתזונהבריאותטכנולוגיהבינה מלאכותיתאינסטגרםהשמנהריצההייטק