תגיות

כושר

טום קיביליס. הוריד 70 ק"ג בחצי שנה
בחצי שנה: טום הצליח להשיל 70 ק"ג ממשקלו
כשטום קיביליס הגיע למשקל 150 ק"ג, רופאת המשפחה שלו הזהירה אותו שאם ימשיך ככה, הוא לא יוכל לזוז. האזהרה הזו והכאבים שסבל מהם בגלל המשקל הובילו אותו להחלטה לצאת לדרך חדשה. אחרי שרזה 70 ק"ג הוא אומר: "אם החלטתם על שינוי - אל תוותרו לעצמכם"
רינה זיסמנוביץ | 04.06.17
מק'גיל קראנץ'. עדיף על כפיפות בטן מסורתיות
רק 45 שניות: התרגיל הטוב ביותר לבטן
ענף הכושר לא מפסיק להתפתח ולהתעדכן, וכמוהו גם התרגילים השונים המוצעים למתאמנים. רגילים לעשות כפיפות בטן? טעות בידיכם. זה הזמן לאמץ תרגיל חדש ואפקטיבי הרבה יותר. צפו
יוסי זאבי | 04.06.17
נגרם כתוצאה מביצוע תנועה סיבובית. קרע במינסקוס
סיבוב לא במקום: כיצד מטפלים בקרע במניסקוס?
הוא נחשב לאחת מפציעות הברכיים הנפוצות ביותר וגורם לאי נעימויות והגבלה בתנועה לישראלים רבים. קרע במניסקוס הוא בעיה מטרידה. האם ניתן לפתור אותה ללא התערבות ניתוחית ומהם האלטרנטיבות?
סאם ח'יימיס, אילנית אברון | 29.05.17
המקורבת לאבוטבול שנעצרה
מקורבת לאסי אבוטבול נעצרה: "חשודה בתיק רצח העבריין מנתניה"
האישה, שנעצרה בעבר במסגרת חקירת רצח עו"ד יורם חכם, חשודה במעורבות ברצח של העבריין משה הדס בשנת 2000. בימים האחרונים נערכים חיפושים אחר הגופה בשל התפתחות בחקירה רצח עו"ד חכם, שבגינה נעצר ראש ארגון הפשע שמואשם גם ברצח הדס
אלי סניור | 28.05.17
כיצד תבחרו קבוצת ריצה מתאימה?
10 נקודות שחייבים לברר לפני שמצטרפים לקבוצת ריצה
הטרנד החם בשנים האחרונות בתחום הריצה הוא קבוצות הריצה. איך תדעו אם הקבוצה אליה אתם רוצים להצטרף טובה? קבלו 10 נקודות חשובות שחייבים לברר לפני שנרשמים
ירון גולדברגר | 28.05.17
בני יהודה
כתום זה השמח החדש / טור
מהמנחוס של ראיקוביץ' ועד הזינוק של זובאס. מהכדורגל שנראה כמו חוזר מנכ"ל יבשושי ועד החאפלות בשיפודיות. מההחמצה של בניון ועד הפיניש של סתיו. ערב גמר הגביע היה חלש מבחינת כדורגל, אבל כביר מבחינת הסיפור. בני יהודה לוקחת גביע ונהנית לספר לנו אותו
צביקה נעים | 26.05.17
סרגיי ריכטר
"אם אבוא לישראל מה אני אעשה כאן? חמוצים?"
בשבת תתקיים אליפות ישראל ברובה אוויר, והקלע האולימפי סרגיי ריכטר, המדורג בטופ 10 העולמי כבר שמונה שנים ברציפות, מזועזע מכך שזו אולי התחרות האחרונה במטווח האולימפי שבהרצליה. השיאנית הטרייה טל אנגלר תתמודד על הזהב ועל שיאים חדשים
ynet ספורט | 25.05.17
נאס"א
אמריקנית נעצרה בחשד להברחת טכנולוגיית חלל לסין
תושבת לוס אנג'לס ממוצא סיני עשויה לעמוד בפני כתב אישום בן 14 סעיפים, לאחר שעל-פי החשד הבריחה טכנולוגיית תקשורת מתקדמת לשימוש בחלל. שווי הציוד כ-100 אלף דולרים
ynet | 25.05.17
פיאט 500L
פיאט 500L מתעדכנת - תגיע לישראל בסביבות אוגוסט
הדגם הגדול ביותר במשפחת ה-500 של פיאט זוכה למתיחת פנים קלה לכל גרסאותיו, עם שינויי אבזור מתבקשים
ניר בן זקן | 23.05.17
מקדימים כושר לקיץ
לגוף המושלם בבגד ים: אימון בטן וישבן מיוחד לקיץ
הכל כבר מוכן: הקיץ כבר פה, בגד הים החדש כבר מונח לו על הכיסא, והשיזוף כבר מקבל את הגוון הנכון. מה נשאר לעשות? להיפטר מהקילוגרמים המיותרים שהצטברו במהלך החורף. מוכנים? ערוץ הכושר באימון האולטימטיבי לים
יוסי זאבי | 23.05.17
אחד הפצועים בפיצוץ
ביום השנה להפיכה הצבאית: פיצוץ בבית חולים בבנגקוק
24 בני אדם נפצעו בפיצוץ בבית חולים שאותו פוקדים בדרך כלל חיילים, משפחותיהם ויוצאי צבא תאילנד. החונטה הצבאית האשימה את מתנגדיה לפיצוץ שאירע ביום השנה השלישי להפלת הממשלה הדמוקרטית
רויטרס | 22.05.17
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטצה"לתזונהבריאותמבצע שאגת האריהשמנהריצהפעילות גופניתאימוןזיהום אוויר