תגיות

כושר

כשמצב הרוח תלוי בדימוי הגוף
הפרעות אכילה לגברים: כש"שרירי" כבר לא מספיק
חושבים שהפרעות בדימוי הגוף קיימות רק אצל נשים? טעות בידכם. גם גברים סובלים מהפרעות בדימוי הגוף המובילות להפרעות אכילה. אלו מסוכנות לא פחות - הן מבחינה נפשית והן מבחינה בריאותית. מהם הגורמים ואיך ניתן לתפוס את זה בזמן?
ד_slash_"ר אילן טל, מיכל אופיר ויזל | 01.03.17
הזמן לאתגר את אימון הריצה
רוצים לרוץ טוב יותר? תתחילו לרוץ בעלייה
רגילים לרוץ על קרקע מישורית? זה הזמן לרענן את שגרת האימונים ולהרוויח על הדרך אינספור יתרונות בריאותיים. משיפור הכוח המתפרץ עד לבניית המסה השרירית - אלה היתרונות של ריצה בעלייה שימקסמו את תוצאות האימון. ויש גם טיפים והנחיות
סאם ח'מיס | 28.02.17
לא גבוה מדי, לא נמוך מדי
תרגיל החזה הפופולרי - שאתם כנראה מבצעים לא נכון
לא פלא שתרגיל ה"פרפר" לשרירי החזה כל כך פופולרי. הוא נמצא בכל מכון, קל מאוד לבצע אותו והוא לבדו יכול לתרום לעלייה משמעותית במסת השריר. אז למה בכל זאת רובנו עדיין לא יודעים לבצע אותו בצורה הנכונה? ממיקום הכיסא עד לזווית היד - כך תבצעו אותו נכון
יוסי זאבי | 26.02.17
הקולקציה של יוניקלו לנשים מוסלמיות
יוניקלו מציגה: קולקציה לאישה המוסלמית
רשת האופנה היפנית הבינלאומית השיקה קולקציית אביב-קיץ אופנתית וצנועה לנשים מוסלמיות ב-15 מדינות, הכוללת חיג'אבים, עבאיות וטוניקות
סוכנויות הידיעות | 25.02.17
המסמר בצילום רנטגן
גבר ניצל לאחר שמסמר חלוד ננעץ במוחו
קטטה במשחק ביליארד בסין הסתיימה באסון: אחד השחקנים תקף את עמיתו במקל המשחק ולבסוף נעץ בראשו מסמר באורך 15 ס"מ. בבית החולים הצליחו להציל אותו
ynet | 24.02.17
פיל קולינס
כמו שיר גרוע: האוטוביוגרפיה של פיל קולינס
כמו בשיריו הרבים, חיבתו של פיל קולינס לקיטש מזוקק ואי היכולת שלו לייצר תחושת אמינות, באים לידי ביטוי גם באוטוביוגרפיה החדשה שלו, שתגרום גם למחבביו להזדהות עם משמיציו
אסף מונד | 24.02.17
כשהכל מתמצה לרגע אחד
אנה ארונוב: החוויה המתקנת שלי תקרה מחר
אנה התכוננה לרגע הזה שלוש שנים: לאחר שב-2014 נפצעה ברגלה רגע לפני ההשתתפות במרתון, השנה היא ידעה שעליה לתת את הכל. איך היא עושה את זה? בלי תירוצים, הרבה אימונים מפרכים ותובנות חדשות. סוף סוף היא לומדת להקשיב לעצמה
אנה ארונוב | 23.02.17
בהלול ושייע
הפרוטוקולים של זוהיר בהלול / פלג בחמישי
הח"כ שמטייל בעולם ומשדר כדורגל השמיע ביום שישי את אחד המשפטים המביכים של העשור. וגם: פדרמן הורס את מכבי ת"א מבפנים
עמיר פלג | 23.02.17
סער יכבוש את המרתון
הריצה שינתה את חייו: סער האוטיסט ירוץ במרתון
עד לפני שנה הוא כמעט ולא תקשר או יצא מהבית לבדו. בפרוייקט מיוחד הצטרף סער לאימוני ריצה ששינו את חייו. מחר הוא יצטרף לרצים במרתון ת"א
ד_slash_"ר איתי גל | 22.02.17
50 גוונים של ירוק בקוסטה ריקה
הירוק של קוסטה ריקה
מה אתם יודעים על המדינה הקטנה ועוצרת הנשימה הזאת שבמרכז אמריקה? חלקכם אולי ביקרתם בה כטיול תרמילאים אחרי הצבא או שרק שמעתם עליה אבל הגיע הזמן להכיר את קוסטה ריקה לעומק. לפניכם חוויות מטיול אישי ומעמיק במדינה היפה
איתמר קוטלר | 22.02.17
ארכיון
הואשם בניסיון הצתת פלסטינים: "נמאס לי מהם"
איגור קפלון מרחובות הואשם כי תכנן להשליך בקבוק תבערה לעבר מחסן ביבנה שבו שהו שמונה פלסטינים. הוא מילא בקבוק בבנזין, הניח בתוכו סמרטוט - אך שוטרים שהוזעקו למקום מנעו ממנו להשליך את בקבוק התבערה
גלעד מורג | 22.02.17
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
נתב"גפנחס עידןטיסותרשות שדות התעופהשביתהמירי רגבועד עובדיםוידאויהודה ושומרוןהתנחלויות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
נתב"גפנחס עידןטיסותרשות שדות התעופהשביתהמירי רגבועד עובדיםוידאויהודה ושומרוןהתנחלויות
תגיות קשורות
סרטןתזונהבריאותאוסטרליהבינה מלאכותיתאלכוהולניתוחקנאביסמשקלסופשבוע