תגיות

כושר

ביורן הואקה
בכיר במפלגת ימין בגרמניה: להפסיק לחוש אשמה מהתקופה הנאצית
בכיר "אלטרנטיבה לגרמניה" אמר באסיפת תומכים כי על גרמניה "לנקוט גישה חיובית כלפי ההיסטוריה שלה", וציין: אנדרטת הזיכרון בברלין ליהודים שנרצחו בשואה - "אנדרטה של בושה"
AP | 18.01.17
אוכלים בלילה? זה לא יפגע בדיאטה
אכילה בלילה לפני השינה: האם זה באמת משמין?
עד לפני כמה שנים הדעה הרווחת הייתה שאכילה בלילה משמינה וכדאי להפסיק לאכול כמה שעות לפני שהולכים לישון. אבל עכשיו מסתבר שזה לא בדיוק כך. מה קורה בגוף שלנו בלילה, ולמה ארוחות ליליות עשויות דווקא לעזור לשמירה על המשקל?
טוני אלמוג ואולגה אוריטו | 17.01.17
אביזרי כושר. יכולים רק לתרום לאימון. צילום: אבי לוי
מקל מטאטא ופיתה: אביזרי כושר קטנים שישדרגו את האימון
"פיתה", גומיות או גליל יוגה - אלה האביזרים שהוספה שלהם לשגרת האימונים תעשה לכם רק טוב לביצועים ולגוף
יוסי זאבי | 17.01.17
יעקב שחר
הגדולות התרסקו בגלל התנהלות לא ספורטיבית
מכבי חיפה התנהגה ביהירות, בית"ר ירושלים לא טיפלה בגזענות, הפועל ת"א סובלת מרוע לב ביציעים - ושלושתן נענשות על כך
לירון ונדר, KICK | 16.01.17
כדורעף
כדורעף: נעצרו ארבעה בחשד לניהול הימורים
משטרת ישראל עצרה ארבעה בני אדם בחשד לארגון הימורים באינטרנט על משחקי ליגת הנוער בכדורעף. על פי החשד, הם ניסו ללא הצלחה להשפיע על שחקנים למכור משחקים
ינובסקי, חקלאי | 16.01.17
ליז. קיבלה ריאות חדשות
נדיר: אחרי שנה בה הייתה מונשמת ועברה השתלת ריאות - ליז התעוררה
באחד המקרים הבודדים בעולם ולראשונה בישראל, צעירה שריאותיה קרסו והונשמה במשך שנה, עברה השתלת ריאות בבי"ח בילינסון. הניתוח המורכב ארך 12 שעות לאחר שריאותיה נדבקו וכמעט היה בלתי אפשרי להוציאן מהגוף
ד_slash_"ר איתי גל | 16.01.17
דגן יבזורי
דגן יבזורי צפוי לערוך בכורה מול מכבי ת"א
הגארד הישראלי צפוי לשחק לראשונה בהפועל חולון דווקא מול הקבוצה שבה התייבש על הספסל (ב', 18:40), בקרב על המקום הראשון בליגה. אנדרו גאודלוק פצוע ולא ישחק, איתי שגב חוזר לסגל הצהובים אחרי שלושה חודשים וחצי. איינארס בגאצקיס: "גל מקל, יוגב אוחיון וגיא פניני הם כנראה הפרסונות הכי חשובות במכבי. אני לא יכול לדמיין את הקבוצה בלעדיהם"
אפרת עמורבן | 15.01.17
העדה המרכזית
נאנסה בידי נהג לשעבר במשרד רה"מ: "אל תשתקו"
מגיל 10 ובמשך שנתיים אנס את ח' אילן שמואל. היא לא העזה לספר דבר לאיש, עד שהבינה שעוד ועוד מבנות משפחתה נפלו קורבן למעשיו. "פעם לא הייתי מאמינה שאגיד זאת - אבל כל מי שנפגעת חייבת לקום ולספר"
לירן לוי | 15.01.17
פופקורן
חובת צפייה: כך מתפצפץ פופקורן ב-30,000 פריימים לשנייה
גרעיני תירס שהופכים לפופקורן תועדו באמצעות טכנולוגיית צילום ייחודית ברזולוציה גבוהה והילוך איטי. עשו לעצמכם טובה וצפו
ynet | 15.01.17
לאמן את שרירי הכתפיים
יותר רחב, יותר טוב: אימון ביתי לשרירי הכתפיים
על אף שאנחנו לא משקיעים בהן כמו בבטן או בשרירי החזה, לכתפיים חלק חשוב במראה השרירי והמנופח אותו אנו שואפים לסגל, וזה עוד מבלי לדבר על התרומה שלהן ליציבה ולהורדת הסיכון לפציעות. רגע לפני שאתם מתנוונים מחוסר מעש בבית, זה הזמן לנצל את הזמן לאימון כושר שיגרום לכתפיים שלכם לרעוד, וממש לא מהחורף הישראלי
איתן גפן | 15.01.17
מאוויס צ'יבוטה
הפועל כפ"ס שוב איכזבה, 0:0 באשדוד
ליגת העל, מחזור 18: הקבוצה של שרון מימר לא ניצחה כבר תשעה מחזורים והיא עשויה לסיים את המחזור רק נקודה מעל הקו האדום. הופעת בכורה באשדוד ללוסיו שהרבה להחמיץ, שבר באצבע לסירושטיין
אלי סניור | 14.01.17
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטצה"לתזונהבריאותהשמנהריצהמבצע שאגת האריפעילות גופניתאימוןזיהום אוויר