תגיות

נגה שביט רז

אישה מוטרדת לחץ מתח חרדה
ד"ר נאידו, מחלוצות הפסיכיאטריה התזונתית מסבירה: כך תפריט נכון יכול להרגיע את הנפש
אחרי שפיתחה חרדות בעקבות מחלת הסרטן, התעמקה ד"ר אומה נאידו בקשר בין תזונה למוח וכתבה את ספרה הראשון, שהפך לרב־מכר. דווקא הצלחת הספר עוררה את השדים מהעבר. גם הפעם, כדי לסייע לעצמה, העמיקה את עבודתה בתחום, והתוצאה - ספר חדש Calm Your Mind With Food, שמסביר מה כדאי לאכול כדי להפחית חרדה
נגה שביט רז | 21.01.24
הארפר ספרו יסמין בורנשטיין נאוה זלצמן
"לקח עשר שנים להבין מה יש לי": סובלות מתסמונת חסר חיסוני ראשוני
הארפר ספרו, יסמין בורנשטיין, ונאוה זלצמן סובלות ממחלה נדירה הפוגעת ביכולת הגוף להתמודד עם מחוללים של מחלות קשות. שלושתן מבקשות להעלות את המודעות למחלה, שאפשר לאתר בבדיקת דם פשוטה, אבל לעתים קרובות לוקח שנים לאבחן אותה
נגה שביט רז | 12.01.24
מאיה שלייפר ובתה אבי
"את אריה, את פשוט עוד לא יודעת את זה": מאיה שלייפר רוצה להעצים ילדות כבר מהגן
המעצבת והמאיירת ביססה את הספר "אריה ושמו אנה" על החוויות הקשות שעברו עליה ועל בתה אסי בגן הילדים. "האתגרים בילדות יכולים לחזק", היא אומרת בריאיון משותף עם בתה. "אסור לפחד מהעוצמות שיש לנו בפנים"
נגה שביט רז | 09.01.24
ד"ר קרן מינץ־מלחי
מה עושים עם הזיכרונות הקשים? מזיזים אותם בעזרת העיניים
כשפרצה המלחמה הבינה ד"ר קרן מינץ־מלחי, עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית, ששיטת הטיפול EMDR שבה התמחתה לפני למעלה מעשור, רלוונטית יותר מתמיד. מאז היא גם מסייעת למי שמתמודד עם פוסט־טראומה וגם מקנה למטפלים אחרים את השיטה, שבה העיניים מדברות במקום הפה. והבונוס: טיפול עצמי, כשהחרדה לשלושת ילדיה הלוחמים מציפה אותה
נגה שביט רז | 04.01.24
מנהלת ועובדת
מתוסכלת בעבודה? גלי באיזה צבע הבוסית שלך, ואיך כדאי להתנהל מולה
אם אתן מנהלות בימים אלה מלחמה גם מול הבוס או הבוסית שלכן, ייתכן שהעצות של תומס אריקסון, חוקר מדעי ההתנהגות בספרו החדש, "מוקף בבוסים גרועים", יסייעו לכן
נגה שביט רז | 24.12.23
ד"ר גלית אטלס
הפסיכואנליטיקאית גלית אטלס: "טראומה עוברת בירושה, אבל גם חוסן וריפוי"
ד"ר גלית אטלס, שרב־המכר שלה "ירושה רגשית" תורגם לעשרות שפות, לא שיערה שמחקריה אשר עוסקים בטראומות שאנחנו מעבירים לילדינו, יהיו כל כך רלוונטיים עכשיו. אבל יש לה גם מסר אופטימי: "היכולת של הישראלים להחזיק זה את זה היא נדירה", היא אומרת, "זה כושר ההישרדות שלנו"
נגה שביט רז | 05.12.23
בעיות שינה
"בזכות אלמוג בוקר, שסיפר שקשה לו להירדם בלילה, יותר אנשים מגיעים לטיפול"
"אחרי הטראומה האקוטית שכולנו עברנו ב־7 באוקטבר, אצל 20%-15% מאיתנו עלולה להתפתח פוסט־טראומה", אומרת הנוירולוגית, ד"ר דניאל וסרמן־ברקוביץ, ומסבירה למה בראש ובראשונה צריך לטפל בבעיות השינה ואיך הווידוי של בוקר יצר הבדל גדול
נגה שביט רז | 08.11.23
אישה מתקשה לישון
מיזם של ישראליות באוסטרליה: שיחות זום עם ישראלים שלא מצליחים לישון
שלוש מטפלות המתגוררות באוסטרליה שותפות ליוזמה ייחודית בשם "חיבוק לתוך הלילה". הן מנצלות את השעות ההפוכות, ומקיימות זומים עם ישראליות וישראלים שמתקשים להירדם. "הזום עוזר למשתתפים, אבל גם לנו"
נגה שביט רז | 26.10.23
פרופ' מאירה וייס
חקרה את המוות המושתק של אחותה מפוליו: "מותה לא היה לחינם, אפשר ללמוד ממנו המון"
בספר "משחקים מסוכנים" יוצאת פרופ' מאירה וייס למסע אמיץ לחשיפת המוות של אחותה התינוקת ממחלת פוליו בשנת 1950. בדרך היא מגלה עוד כמה סודות שהמדינה החדשה ניסתה להסתיר
נגה שביט רז | 06.10.23
תסמונת מייג'
תסמונת מייג': "פתאום באמצע הכביש נעצמו לי העיניים ולא הצלחתי לפקוח אותן"
זה מה שקרה לרוזה אלרקון, חברת מועצת העיר ברצלונה, שניצלה בנס מדריסה ואובחנה בהמשך עם הפרעת תנועה נוירולוגית, שפוגעת בעיקר בנשים, ועדיין לא נמצאה לה תרופה. לאחרונה התפטרה מעבודתה בעיר והחליטה להקדיש את מרצה להעלאת המודעות למחלה
נגה שביט רז | 03.10.23
ליבידו
יש 200 סיבות לעשות סקס. מה הסיבה שלך?
אחת הבעיות השכיחות בזוגיות היא פערי התשוקה בין בני זוג. בכך עוסק רב המכר החדש Desire, שנכתב על ידי שתי מומחיות אמריקניות לטיפול מיני, אשר עושות הבחנה חדשנית בין "ליבידו ספונטני" ל"ליבידו מגיב" ומספקות תרגילים מעולים ליצירת התאמה עם הפרטנר
נגה שביט רז | 21.09.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
תוספי תזונהאנטי אייג'ינגדלקתדלקות