מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
ספורט
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
עודף משקל
סובלים מעודף משקל? מה יעזור יותר - ספורט או דיאטה
כשאנו מגיעים לרופא עם עודף משקל ובעיות בריאותיות נלוות, הוא ימליץ לרוב על דיאטה וגם יפנה אותנו לדיאטנית על חשבון קופת החולים. פעילות גופנית תוזכר לרוב רק כגורם משני בתהליך, ואת המסגרת המתאימה נצטרך לממן בעצמנו. מחקר חדש ומקיף קובע שהגישה הזו מוטעית: הפעילות הגופנית תורמת למניעת מחלות הרבה יותר מהורדה במשקל על ידי שינוי תזונתי
שי גרינברג
|
05.01.22
מחקר מגלה: מהו המשקל שעשוי להפחית את הסיכון לתמותה מהתקף לב
חוקרים שבדקו נתונים של עשרות אלפי גברים ונשים שאושפזו בארה"ב, מצאו כי עודף משקל מתון היה קשור לסיכון מופחת מתמותה ממחלות לב. החוקרים: "ייתכן שהקונספט לפיו הרזיה בריאה יותר ללב אינו בהכרח נכון"
ד"ר איתי גל
|
07.11.21
עושים דיאטה, אבל 3-2 ק"ג מיותרים לא יורדים? כך תפתרו את הבעיה
שיניתם את התפריט, ויתרתם על ג'אנק פוד, אפילו לחם לא נכנס הביתה - ובכל זאת אתם לא מגיעים למשקל הרצוי. למה זה קורה? קבלו כמה עצות חשובות שאולי יעזרו לכם להשתחרר סוף-סוף מהקילוגרמים העודפים
יעל דרור
|
06.10.21
מנענעת ישבן: ליזו חוגגת בביקיני קטנטן
הזמרת ליזו בילתה עם חברים על יאכטה מפוארת, לבושה בביקיני דקיק שלא השאיר יותר מדי מקום לדמיון - בדיוק כמו שהיא אוהבת. בעוד שצלמי הפפראצי תיעדו את החגיגה מרחוק, הכוכבת פינקה את עוקביה בתמונות קרובות יותר ובסרטון שלא יישכח במהרה. צפו
עומר דניאל
|
06.07.21
על הקשר בין כולסטרול גבוה, סוכרת והשמנת יתר
מה צריך לדעת על הקשר בין כולסטרול גבוה לסוכרת, יתר לחץ דם ועודף משקל ואיך זיהוי מוקדם של בעיות כולסטרול במשפחה יכול להציל את החיים שלכם ושל קרוביכם? צפו בפאנל הרפואי המיוחד בהשתתפות פרופ' דב גביש מבית החולים שערי צדק והמטופלת שלו, אהובה רוט
בחסות עמותת לכ"ם ובשיתוף החברה הישראלית לטרשת עורקים
|
04.07.21
כמה קילו תורידו כל שנה רק בזכות 2 כוסות מים ביום?
הם נטולי קלוריות, מדכאים תיאבון ועוזרים בשריפת קלוריות בזמן מנוחה: איך מים עוזרים להרזיה, כמה ומתי צריך לשתות ולמה גם הטמפרטורה חשובה?
מעין פלג אבירם
|
29.06.21
מי סובל יותר מדיכאון בגיל ההתבגרות בגלל משקל?
חוקרים משוודיה מצאו שבנים עם השמנת יתר סובלים מדיכאון הרבה יותר מבני גילם שבמשקל תקין. בקרב בנות לא נמצאו הבדלים. בנוסף, בני נוער בכל הגילים שסבלו מבריונות בגלל משקל גופם, פיתחו תסמיני דיכאון בשיעורים גבוהים. מומחה ישראלי: "צריך לפעול במסגרות החינוכיות על מנת להקטין את התופעות של בריונות נגד הסובלים מהשמנה"
ynet
|
22.06.21
כמו קיצור קיבה בזריקה: מהפכה בעולם הדיאטות
המומחים קוראים לזה קיצור קיבה בזריקה. סמגלוטייד, זריקה ניסיונית פורצת דרך שמגיעה היישר לאזורים במוח ששולטים על התיאבון ועל הדחף לאכילה, צפויה לשנות את חוקי המשחק של המרוץ להרזיה. על פי מחקר חדש, מטופלים הסובלים ממשקל יתר השילו בממוצע עשירית ממשקל גופם בתוך 20 שבועות בלבד. האם נמצאה הדרך לאבד עשרות קילוגרמים מבלי להגיע לשולחן הניתוחים?
שרית רוזנבלום
|
04.06.21
למה פחות קלוריות ויותר פעילות גופנית לא בהכרח יובילו להרזיה
מתקשים לרזות? לא מצליחים לשמור על הישגי הדיאטה? אתם לא לבד – ד"ר דרור דיקר מסביר מה הבעיה בנוסחה המקובלת "פחות קלוריות ויותר פעילות גופנית = הרזיה", ואיך בכל זאת אפשר לשמור על משקל תקין לאורך זמן
ד"ר דרור דיקר
|
24.05.21
האנשים שחוגגים 10 שנים בלי סוכר ופחמימות
אורפז צלחה משבר הגירושים, הקימה עסק והתאהבה בעצמה. המיגרנות של אילנה נעלמו לחלוטין, ונטלי ודודי החליפו את ההנאה מאוכל להנאה מספורט. סיפורי האנשים שנגמלו ואפילו לא מתגעגעים
רינה דריגוב
|
12.04.21
15 מאכלים משביעים, טעימים ודלי קלוריות – שיעזרו לכם לרדת במשקל
איך מגיעים לגירעון הקלורי המבוקש ועדיין נשארים שבעים ומרוצים? מתפוחים וגרעיני חמנייה ועד ביצים ופופקורן - קבלו את רשימת המזונות הכי טובים לדיאטה שלכם
מעין פלג אבירם
|
11.04.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
האג
בית הדין הבינלאומי
איברהים ראיסי
איראן
יואב גלנט
חרבות ברזל
התרסקות
מסוק
חמאס
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
האג
בית הדין הבינלאומי
איברהים ראיסי
איראן
יואב גלנט
חרבות ברזל
התרסקות
מסוק
חמאס
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארה"ב
בנימין נתניהו
כדורסל ישראלי
עיתון
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה