תגיות

פעילות גופנית

תרגילי בסיס ביוגה - תנוחת הכלב
יוגה בסלון: תנוחות הבסיס שכולם צריכים להכיר
על יתרונות היוגה כבר ממש לא צריך להרחיב, אז איך זה שיש עדיין אנשים שטרם התנסו בה? ערוץ הכושר בסדרה חדשה לתרגול יוגה בבית עם שיעורים מצולמים. בפרק הראשון - התנוחות הבסיסיות
עדו לוי | 28.03.19
מגוון פעילויות להפחתת הסיכון לנפילות
הנחיות חדשות לאימון יעיל למבוגרים - מגיל 50 ובכל עשור
לראשונה מזה עשור שונו ההנחיות לפעילות גופנית מומלצת למבוגרים על ידי האגודה הרפואית האמריקאית. ההנחיות החדשות לבני 65 ומעלה כוללות המלצה לשילוב פעילויות ספורט מגוונות ככל האפשר בכל משך זמן אפשרי. הדגש הוא התמדה
דנה פלג | 25.03.19
ניר גרינבאום וגיא פינס
המהפך של גיא פינס: כך ירד מ-38 ל-15 אחוזי שומן
גם אתם שמתם לב לגזרה החדשה של גיא פינס? עכשיו תשמעו איך הוא עשה זאת. בשיחה עם ynet מספר מאמנו האישי, ניר גרינבאום, על שיגרת האימונים, העבודה הקשה ומערכת היחסים החברית שכבר מזמן גלשה לחיים האמיתיים
איתן גפן | 20.03.19
לוגו המכללה האקדמית להנדסה עזריאלי ירושלים
B.Sc. בהנדסת חומרים מתקדמים: לעבוד בחזית הטכנולוגיה
בין פיזיקה, כימיה והנדסה, כל פיתוח טכנולוגי מתקדם בזכות החומרים. מהנדסי החומרים המתקדמים הם אלו שמספקים את הפתרונות ההנדסיים והטכנולוגיים
ynet | 14.03.19
kickback
רוצים ידיים גדולות? אימון מנצח לשרירי יד אחורית
רבים חושקים בידיים גדולות ושריריות, אך לא מעט מאיתנו מפגרים מאחור. איך עושים זאת? מפתחים את שריר היד האחורית, כמובן. המדריך השלם לאחד השרירים הכי חשובים וגדולים בגוף שלנו. זה הזמן להגיד שלום לידיים הרזות
יוסי זאבי | 14.03.19
אימון על ספסל
לא צריך יותר מזה: אימון כושר שלם - באמצעות ספסל
אנחנו רגילים לשבת ולנוח עליו, אבל אפשר גם לגמרי אחרת. קבלו אימון מאתגר לכל שרירי הגוף – באמצעות ספסל בודד. מוכנים להזיע?
לנה פילר | 28.02.19
מוריס הופמן
לאן שהרגליים לוקחות: מוריס בן ה-86 לא יכול להפסיק לזוז
הוא התאהב בריצה כבר לפני 50 שנה ומאז לא הייתה דרך חזרה. בגיל 86 ולאחר שכבש מרתונים רבים, מוריס הופמן ממשיך לכבוש כל מסלול שעומד בדרכו. שום דבר לא יעצור אותו, גם לא הסרטן עמו התמודד וניצח
איתן גפן | 05.02.19
חוסר שינה משפיע על תפקודו התקין של הגוף
למה השינה בחורף פחות טובה - ו-3 דרכים לשיפור
רופא משפחה מסביר למה במיוחד בעונה הקרה איכות השינה שלנו נפגעת, איך להתמודד ומי נמצא בסיכון מוגבר
ד_slash_"ר נצר חירם | 04.02.19
הקפידו לרכך אל השיער אם הילד סובל מרגישות
כל הדרכים להפוך את הטיפול בכינים לנסבל
לא פשוט לעשות טיפול כינים לילדים, במיוחד כשצריך לחזור על הסירוק שוב ושוב. איך בכל זאת אפשר לטפל ולהימנע מצעקות, עצבים, ויכוחים ובכי?
ליאת גרינוולד דלויה | 29.01.19
היריון
במיון שחררו את האישה ההרה - זמן קצר אח"כ עברה לידה שקטה
תובעת בשנות ה-30 לחייה טוענת כי היא עברה לידה שקטה אחרי ארבעה הריונות שהסתיימו בהפלה ויומיים בלבד לאחר ששוחררה מביקורת במיון היולדות. לטענתה הרופאים התעלמו מתמרורי האזהרה בדמות סוכרת ההריון וריבוי מי השפיר מהם סבלה
איתי עמיקם | 29.01.19
רופא רופאים פלאפון סלולר
דו"ח מגלה: עד כמה בריא לחיות בעיר שלכם
משרד הבריאות מפרסם את נתוני מדד הבריאות בערים הגדולות: בכפר סבא נמצאה תוחלת החיים הגבוהה ביותר, שיעור התחלואה הגבוה ביותר מסרטן שד הוא בתל אביב ובאשקלון נמצא שיעור השמנת הילדים הגבוה ביותר. ומה קורה בעיר שלכם?
רותם אליזרע | 29.01.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטמחקרכושרהשמנההולנדאימוןשינהתזונה בריאהאימון גופנישרירים