תגיות

פעילות גופנית

אימון מתון: הדרך הטובה לשמור על המוח
הדרך היעילה ביותר לשמור על יכולות המוח מעל גיל 50
מחקר מצא כי שעתיים וחצי של פעילות גופנית מתונה ושיגרתית בשבוע מובילה לשיפור ביכולות הזיכרון, הקריאה, החשיבה והארגון ככל שאנחנו מתבגרים. המחקר שאסף נתונים מ-39 מחקרים בתחום מצביע על שיפור היכולת גם אצל אלה שכבר סובלים מירידה בתיפקודי המוח
דנה פלג | 19.06.17
מנכ"ל סלקום ניר שטרן נועל את יום המסחר בניו יורק
וגם: נשות עסקים ביומולדת סיניברטאית, רינגלר ושגב מנסים את המזל, בוגרי 8200 פותרים חידות, ערן זהבי בבריתה, רמי גרשון דוחה סיפוקים, לויצקי חופרת, גהה מציינים, TYO חוגגים. רכילות עסקית
יעל ולצר | 18.06.17
דניס רודמן וקים ג'ונג און
דניס רודמן חזר לצפון קוריאה: "בטוח שטראמפ שמח"
כוכב ה-NBA לשעבר הגיע לביקור נוסף אצל הרודן קים ג'ונג און, שאותו כינה "חבר לחיים". רודמן לא ביקר בצפון קוריאה שלוש שנים, ומגיע בתקופה של מתיחות גדולה בינה לארה"ב: "אני מנסה לפתוח דלת"
ynet | 13.06.17
האושר שבריקוד
ריקודי עם: שמחה בגוף ובנפש בכל גיל
חג השבועות היווה הזדמנות מצויינת לאוהבי ריקודי העם לצאת במחול לבושים בלבן. "כל פעם נדמה לך שאתה נעשה צעיר יותר שאתה רוקד" אומרת אילנה אורלי בת ה-80 שרקדה יחד עם מאות חבריה ב"פסטיבל המחולות" בנורדיה
אלמה כהן | 05.06.17
מנדלבליט ונוה עם נדב אבוקסיס
סלפי ואזהרות מפגיעה בשלטון החוק בכנס עורכי הדין באילת
יוזמות חקיקה שנועדו להחליש את בית המשפט, זלזול במנהגים פרלמנטריים ושימוש בחקיקה לחיסול חשבונות פוליטיים - משתתפי כנס לשכת עורכי הדין, שננעל היום, חשפו דאגה אמיתית לעתיד שלטון החוק בישראל
טובה צימוקי | 25.05.17
פעילות תשמור על עצמאות
4 סוגי התרגילים שישפרו את יכולת התנועה של מבוגרים
פעילות גופנית היא המפתח לעצמאות ובריאות, במיוחד בגיל מתקדם. אלו ארבעת מרכיבי התרגול הנחוצים לביצוע יומי למניעת נפילות וחיזוק העצמות
ד_slash_"ר אילת דונסקי | 24.05.17
מקדימים כושר לקיץ
לגוף המושלם בבגד ים: אימון בטן וישבן מיוחד לקיץ
הכל כבר מוכן: הקיץ כבר פה, בגד הים החדש כבר מונח לו על הכיסא, והשיזוף כבר מקבל את הגוון הנכון. מה נשאר לעשות? להיפטר מהקילוגרמים המיותרים שהצטברו במהלך החורף. מוכנים? ערוץ הכושר באימון האולטימטיבי לים
יוסי זאבי | 23.05.17
קלינטון והחיבוק המאיים
צפו: קלינטון התאמנה על בריחה מחיבוק של טראמפ
יועץ של המועמדת הדמוקרטית לשעבר לנשיאות חשף סרטון משעשע מספטמבר שבו היא מתאמנת כיצד להתחמק מחיבוק של טראמפ אם הוא יעלה לעימות הטלוויזיוני בידיים פרושות לעברה. זה לא ממש עבד. ברקע: הדיווח שגם ראש ה-FBI המודח ניסה - ללא הצלחה - לחמוק מחיבוק דוב של טראמפ
ynet | 19.05.17
הנשיא דונלד טראמפ לצד מפת ישראל כפי שהפיץ
זעם על מפת ישראל בלי יו"ש של טראמפ: "מקווה שזו בורות ולא מדיניות"
הבית הלבן פרסם סרטון לקראת הגעת הנשיא לאזור, ובו מפת ישראל בלי יהודה ושומרון ובלי רמת הגולן. השרה איילת שקד מגיבה ומשגרת מסר לראש הממשלה: "לא ישימו לנו מסקינגטייפ על הפה"
מורן אזולאי | 19.05.17
נאתכו
נשיא טרבזונספור: "אנחנו במו"מ עם פלאיני ונאתכו"
האיש החזק במועדון הטורקי אישר כי הוא מנסה להחתים את הקשר הישראלי של צסק"א מוסקבה ואת קשר מנצ'סטר יונייטד. גם רוברטו סולדאדו מועמד
ynet ספורט | 15.05.17
פטריק וורד, חולה לב שמחכה עשרה חודשים לניתוח
כאוס בבריטניה: מתקפת הסייבר שיתקה את בתי החולים
בבריטניה עובדים מסביב לשעון כדי לשקם את המחשבים שנפרצו במתקפת סייבר בינלאומית וחסרת תקדים. אלפי תורים בוטלו והחולים מתארים כאוס ורשלנות במערכת הבריאות הציבורית - שמבקשת לקלוט רק את מי שבסכנת חיים. מומחים בריטים הזהירו לאחרונה: מערכת ההפעלה במחשבים ישנה ומאפשרת פריצה
ynet | 13.05.17
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטמחקרכושרהשמנההולנדאימוןשינהתזונה בריאהאימון גופנישרירים