תגיות

ריצה

סלאם באיולין טפרי
באיולין-טפרי העפילה לגמר אליפות אירופה בריצת 3,000 מטר
הישראלית סיימה את המוקדמות במקום ה-11 הכללי עם תוצאה של 8:57.26 דקות. הגמר יתקיים מחר (ו) ב-22:00
אורן אהרוני | 04.03.21
רצים בחורף: התזונה שתשאיר אתכם אנרגטיים על המסלול
החורף הישראלי לא באמת יעצור את קהילת הרצים הגדולה כאן, אבל הוא בהחלט יכול להעמיס קשיים. כך תתאימו את שגרת התזונה לעונה הקרה ותדלגו לקיץ בצעדי ריצה
אמיר וינוגרד | 18.02.21
איוונקה טראמפ ג'ארד קושנר
מזיעים ביחד: איוונקה טראמפ וג'ארד קושנר עושים ג'וגינג
איוונקה טראמפ וג'ארד קושנר כבר לא עובדים בבית הלבן ואת הזמן הפנוי שיש להם, הם מעבירים בספורט זוגי. השניים נצפו רצים לאורך הטיילת במיאמי, לשם עברו עם ילדיהם לאחר שעזבו את וושינגטון
עומר דניאל | 14.02.21
דיאנה ויסמן
שיא ישראלי חדש לדיאנה ויסמן ב-60 מטר באולם
האצנית קבע 7.30 שניות בתחרות בצרפת, שיפור של מאית לשיא שהיה שייך לה. שברה לאחרונה גם את השיא המקביל באצטדיון פתוח
אורן אהרוני | 09.02.21
כושר מרתון תל אביב
רופאי הקורונה שלא מוותרים על כושר - גם כשבתי החולים בקריסה
פרופ' רוני גמזו לא מרשה לעצמו לפספס ריצה שבועית של 30 ק"מ, ד"ר ענת אנגל, מנהלת בית החולים וולפסון, מוותרת על המעלית ועולה בכל יום 7 קומות ברגל, אצל פרופ' עידית מטות לא עובר יום ללא ריצה ופרופ' ארנון אפק משיבא לא הולך לישון אם לא השלים 15 אלף צעדים. למרות הלחץ והטירוף במחלקות, הרופאים שמבינים שעל כושר ותזונה נכונה - לא מוותרים
איריס ליפשיץ קליגר | 09.02.21
פאלי, מייפארת ובולט
הגיל הנכון להצלחה: המסלול שעוברים אתלטים בדרך לפסגה
חלק מגיעים לשיא בגילי נוער ונעלמים לחלוטין, אחרים פורצים מאוחר ויש כאלו שמצליחים להישאר בטופ לאורך כל הקריירה. מתכון אידיאלי עדיין אין, אבל דבר אחד ברור: ללא השקעה בכישרונות אי אפשר למקסם פוטנציאל, ואת זה גם בישראל למדו
אבינעם פורת | 30.01.21
דיאנה ויסמן בפעולה
שיא ישראלי חדש לדיאנה ויסמן בריצת 60 מטר
האצנית (22) קבעה 7.27 שניות בתחרות שנערכה בהדר יוסף ושברה את השיא שהיה שייך לה: "שמחה ומאושרת לשבור שיא ישראלי דווקא בתקופות כאלו". בלסינג אפריפה (6.88 שניות) ניצח אצל הגברים
אורן אהרוני | 21.01.21
מנטה
הטרנד הכי מרענן של השנה בפיטנס: אין לכם זמן לאימון כושר אחד ארוך ומלא? תפצלו
וגם: אימוני הריצה מתחברים למיינדפולנס; בגדי הכושר מועשרים ב-CBD ותמציות צמחים; ומה יעלה בגורל אימוני הזום? כל הטרנדים החמים השנה בתחום הכושר
שירי ברוק-שגיא, מנטה | 17.01.21
מנטה
קוביות בבטן וריצה למרחקים אחרי גיל 50: איך אפשר לפתח כושר של אלופים ב-20 צעדים?
איך מפסיקים להיות בטטות כורסה והופכים למתאמנים מלאי מוטיבציה, חטובים, גמישים ומסופקים? 20 תובנות שיעזרו לכם לשפר את הכושר ביעילות וגם ליהנות מזה על הדרך
סמדר כהן-טרקל | 14.01.21
לאשה
חוקרת סרטן השד שחלתה במחלה מסבירה למה היא חייבת לרוץ
ד"ר אולה קלבנוב־אקופין, המתמחה בטיפולים מותאמים אישית לסרטן, רצה כדי להחלים מסרטן השד שתקף אותה לפני 4 שנים, ויש לה מסר לחולות אחרות
קרן נתנזון ויץ | 14.01.21
ריצה בקור דווקא עדיפה יותר
רצים בחורף: איך הכי נכון להתלבש לאימון כשקר וגשום בחוץ
אמנם ריצה בקור עדיפה על ריצה במזג אוויר חם, אך גם היא דורשת היערכות מתאימה לא פחות. מכורים לריצה? אלה הדברים שאתם צריכים להקפיד עליהם בחורף הישראלי
איתן גפן | 14.01.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטאיראןתל אביבpsakdin.co.ilתאונת דרכיםוידאונשיםמשפט כלליכושרביטוח