ריצה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

ריצה

אימון מוקדם בבוקר

בזמן שישנתם: מועדון הריצה החברתי שפועל ב-5 בבוקר

לרוץ אחה"צ או בשעות הערב? זה ממש לא בשבילם. מועדון הריצה 5AM sports club אוהב לעשות את זה מוקדם בבוקר. בשנים האחרונות הצטרפו למיזם החברתי לא מעט ישראלים חובבי כושר. לאחרונה הם אף ערכו מרוץ דיגיטלי ייחודי מסוגו שהתקיים בכל הארץ. המייסד: "בנינו פה קהילה של ממש"

איתן גפן | 22.10.20

moonrun ריצה ביתית

המכשיר הישראלי שמאפשר לרוץ בסלון בלי הליכון ולהזיע - האם זה עובד?

מכשיר חדש שפיתח פיזיותרפיסט ישראלי יאפשר לכם לרוץ או ללכת באמצע הסלון, מול מסלולי ריצה וירטואליים מרחבי העולם. המכשיר שכולל חיישנים ורצועות גומי, מודד את קצב הריצה, המרחק, מספר הצעדים, ומאפשר לכם אפילו להתאמן יחד עם חברים ומשפחה מרוחקים. בדקנו האם זה עובד

ד"ר איתי גל | 18.10.20

פרס ג'פצ'ירצ'יר אחרי שבירת שיא העולם

שיא עולם חדש באליפות העולם בחצי מרתון, צ'מטאי במקום ה-12

פרס ג'פצ'ירצ'יר מקניה חצתה את קו הסיום לאחר 1:05:16 שעות, ושברה את השיא הישן. הרצה הישראלית קבעה 1:08:31 שעות. מאור טיורי סיימה במקום ה-53. אצל הגברים טדסה גטהון השווה את השיא הישראלי (1:00:52 שעות)

אורן אהרוני | 17.10.20

ג'ושוע קיפרוי צ'פטגיי

"מוכן מראש": הסערה סביב שיאי העולם החדשים

ג'ושוע צ'פטגיי ניפץ את השיא ב-5,000 מ', ואז כבש גם את פסגת ה-10,000 מ'. אליו הצטרפה גם לטסנבט גידאי האתיופית שעשתה זאת ב-5,000 מ' - אבל לא כולם מרוצים מתעשיית השיאים הזו, ובעיקר מכל העזרים שהופכים את האתלטיקה למתוכנתת וחסרת רומנטיקה או מתח

אבינעם פורת | 13.10.20

נועה מוזס, איירון מן

למרות הקורונה: נועה השלימה את תחרות איש הברזל באסטוניה

לפני כשנה החליטה נועה מוזס לאתגר את עצמה ולהירשם לתחרות האיירון מן באוסטריה. מהר מאוד מצאה את עצמה בשגרת חיים חדשה של אימונים, תזונה ומשמעת קפדנית, וגם כשברגע האחרון התחרות בוטלה בשל הקורונה, מצאה תחרות אחרת באסטוניה. כיום, כשהאתגר מאחוריה, היא מספרת ל-ynet על ההכנות (שני אימונים ביום), ההגבלות ("בסגר רכבתי בבית על טריינר במשך 6 שעות"), ועל השיעור הגדול שלמדה: "להאמין בעצמך"

איתן גפן | 13.10.20

מסלולי ריצה מתן צורי

מסלולי הריצה הכי יפים בתוך ערי ישראל

הסגר עוד כאן, ואיתו ההגבלות ליציאה מהבית, מה שלא מונע מאיתנו להמשיך ולעשות ספורט, במסגרת ההנחיות כמובן. הבאנו בפניכם כמה מסלולי ריצה בתוך הערים, שאולי עוד לא הכרתם - ובכל מקרה, כושר, תמיד מומלץ

כתבי ynet | 12.10.20

נעלי הריצההחדשות של אנדר ארמור

בדקנו: נעל הריצה של אנדר ארמור שמבטיחה 'לרוץ על עננים'

נעל הריצה החדשה של אנדר ארמור נותנת פייט למותגי הריצה המקצועיים אבל לא חפה מבעיות. לקחנו אותה לסיבובי מבחן. התוצאות לפניכם

דורון קופרשטין | 08.10.20

אליוד קיפצ'וגה

לראשונה בקריירה: קיפצ'וגה נותר מחוץ לפודיום

מרתון לונדון: האלוף האולימפי ושיאן העולם סיים שמיני בלבד והגיב: "האוזן שלי הייתה סתומה, היה קר אבל אני לא מאשים את התנאים". האתיופי שורה קיטאטה השיג ניצחון מרשים. בריג'יד קוסגיי הקניינתית הגנה על התואר וסיימה ראשונה בנשים

ynet ספורט | 04.10.20

המירוץ הדיגיטלי הראשון בישראל

בגלל הקורונה: כך ייראה המירוץ הדיגיטלי הראשון בישראל

לרוץ לבד, אבל עם כולן: רגע לפני שזה קורה גם בניו יורק ובלונדון, מירוץ ה-Life Run לנשים מתחדש גם הוא בגרסה דיגיטלית מותאמת לימי הקורונה. כך זה הולך לקרות

איתן גפן | 30.09.20

תמונת נעל ריצה

נעליים קונים חכם: המדריך לרכישת נעלי ספורט

מרגישים אבודים מול קיר הנעליים העצום בחנות הספורט? הכרת סוגי הנעליים השונים ומרכיביהן תסייע לכם לבחור בנעל הנכונה עבורכם. מי צריך נעל רכה? מהי החשיבות של בולמי זעזועים? ולמה כדאי לכם להגיע לחנות עם הגרביים שאתם רצים בהם?

יוגב ישראלי | 15.09.20

גבר רץ במהלך מרוץ מרתון

הפתרון הפשוט: לרוץ לאורך זמן מבלי להתעייף

עייפות לאחר ריצה ממוושכת נחשבת לבעיה מוכרת בקרב רצים חובבים. המדע התגייס ומצא פתרון מפתיע

שי גרינברג | 09.09.20

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בנימין נתניהו או"ם טבח 7 באוקטובר איראן דונלד טראמפ חמאס ניו יורק עצרת האו"ם רצועת עזה חללי חרבות ברזל

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בנימין נתניהו או"ם טבח 7 באוקטובר איראן דונלד טראמפ חמאס ניו יורק עצרת האו"ם רצועת עזה חללי חרבות ברזל