ריצה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

ריצה

גבר רץ במהלך מרוץ מרתון

אימון ריצה אחד בשבוע - יעיל או מסוכן?

כאשר מדובר באימוני ריצה, רבים סבורים שכמה שיותר - יותר טוב. אך אין זה בהכרח הדבר. האם ריצה פעם בשבוע אפקטיבית או דווקא מסוכנת לרץ הלא מנוסה? מחקר חדש מספק את התשובות

שי גרינברג | 03.02.20

ראש הממשלה בנימין נתניהו ורעייתו ממריאים לאוגנדה

נתניהו המריא לאוגנדה: "מקווה שבסוף היום יהיו בשורות טובות"

אחרי ארה"ב ורוסיה, ראש הממשלה יצא יחד עם רעייתו וראש המוסד לביקור מדיני במדינה האפריקנית. על הקשרים עם אפריקה: "חשובים מאוד בתחום המדיני, הכלכלי והביטחוני"

איתמר אייכנר | 03.02.20

ילנה יצחקבייב ז"ל עם בן זוגה המאבטח, שרצח אותה

בעקבות רצח הנשים: הגבלות למאבטחים נושאי אקדחים

תופעת המאבטחים שיורים למוות בבנות זוגם חוזרת על עצמה שוב ושוב בשנים האחרונות. נוכח המצב הבלתי נסבל הזה החליט השר לביטחון הפנים: מספר המאבטחים הרשאים לקחת את האקדח הביתה יקוצץ ב-50%

אמיר אלון | 03.02.20

סוף לאלרגיה לבוטנים

ה-FDA אישר סופית: תרופה ראשונה בעולם לאלרגיה לבוטנים

בעקבות המלצת ועדת מומחים, אישר בסוף השבוע מינהל המזון והתרופות האמריקני את שיווקה של התרופה הראשונה בעולם נגד אלרגיה לבוטנים, ממנה סובלים מיליונים ברחבי העולם ואלפים גם בישראל

ד"ר איתי גל | 02.02.20

הפגנת חקלאים מול ביתו של נפתלי בנט בבקשה שיפעל כנגד החרם הפלסטיני על הסחורה שלהם

קרב חרמות: "נעצור את הייבוא החקלאי מהרשות"

אחרי חודשים של חרם פלסטיני על ייבוא עגלים והפגנות חקלאים, ועל רקע תוכנית טראמפ, החליט בנט לעצור את הייבוא החקלאי מהרשות: "מאות משקים קרסו". ברשות איימו תחילה בתגובה להפסיק את הייבוא מישראל, אך שר החקלאות הפלסטיני נשמע אחרת: "נלמד את הצעדים הנדרשים"

יואב זיתון ואליאור לוי | 31.01.20

רוקאביצה בטירוף

הפרס שמחכה למכבי חיפה / שי לשבת

לחבורה של בלבול אסור לפספס את ההזדמנות לצמצם את הפער ממכבי ת"א, במיוחד כאשר מולם עומדת הפועל כפ"ס המפורקת. וגם: הקארמה שמחכה בסיבוב להפועל חיפה. כל מה שצריך לדעת לקראת המחזור ה-21 בליגת העל

שי לחמן | 31.01.20

בלסינג אפריפה

אפריפה קבע שיא ישראלי מדהים – שלא יוכר

האצן בן ה-16, שנולד בישראל, עצר את השעונים על 34.22 שניות בריצה ל-300 מטר – שיא קדטים ונוער חדשים, אך מאחר שאין לו אזרחות ישראלית, התוצאה לא תיחשב. מאמנו: "כישרון נדיר שחבל להחמיץ"

אבינעם פורת | 23.01.20

לרוץ עם הכלב

שותף על ארבע: הרצים שמצרפים את כלביהם לאימון הריצה

חברו הטוב ביותר של האדם - גם באימון ריצה. לא מעט כלבים מהווים חלק בלתי נפרד מאימון הריצה של בעליהם. יצאנו לברר עם שלושה מהם על חוויות מהאימונים ועל הקשר העמוק שנרקם בינם לבין חיות המחמד

איתן גפן | 22.01.20

Norseman

לרוץ 600 ק"מ במינוס 20 מעלות: תחרויות הספורט המטורפות בעולם

ריצת מרתון נשמעת לכם כמו אתגר? יש תחרויות שלידן זה בקושי חימום קליל. מתחרות חתירה במשך 90 יום, דרך טיפוס על קירות קרח ועד למרוץ המטורף שמוזנק בהדלקת סיגריה. התחרויות שתזיעו רק מלקרוא עליהן

יניב פוהורילס | 21.01.20

מרתון סמסונג תל אביב

רוצים לרוץ 10 ק"מ במרתון? תכנית 30 הימים להכנה מושלמת

מרתון תל אביב מתקרב אלינו בצעדי ענק ואם אתם עדיין לא מוכנים למקצה ה-10 ק"מ כדאי שתתחילו לשנס מותניים. הקפדה על התכנית הבאה תעזור לכם לעשות זאת בהצלחה

מישאל דגן | 20.01.20

גלעד רותם

אבא פעיל: רץ מרתון עם הילדים בעגלה

גלעד רותם רץ במרתון טבריה עם עגלה ובה שני ילדיו, גם במטרה לעודד בצורה אקטיבית את אשתו שרצה. "העניין הוא לחשוף את הילדים לפעילות, לאנשים שמתאמצים, שיראו את זה כמשהו שהוא חלק מתרבות ודרך"

אטילה שומפלבי ואלכסנדרה לוקש | 14.01.20

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בנימין נתניהו או"ם טבח 7 באוקטובר איראן דונלד טראמפ חמאס ניו יורק עצרת האו"ם רצועת עזה חללי חרבות ברזל

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בנימין נתניהו או"ם טבח 7 באוקטובר איראן דונלד טראמפ חמאס ניו יורק עצרת האו"ם רצועת עזה חללי חרבות ברזל