שינה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

שינה

מה אומרת שפת הגוף בשינה ובסקס על הזוגיות שלכם?

שפת הגוף במיטה מספקת הר של מידע על הזוגיות שלנו. אז מה אומרת שינה בתנוחת כפיות על האינטימיות בקשר? איזו משמעות יש לשינה בצד ימין של המיטה, ואיך מזהים אורגזמה מזויפת? מעיין בשן-פולק, מומחית לשפת גוף, מנתחת את כל מה שאתם מנסים להסתיר, אבל הגוף שלכם אומר. מדור חדש

מעיין פולק-בשן | 31.10.19

זוג במיטה

חולמים על חיי מין טובים יותר? נסו לישון בנפרד

סקר שנערך בבריטניה מצא שזוגות שישנים בנפרד מקיימים יותר יחסי מין וחשים מאושרים ושבעי רצון ממערכת היחסים שלהם. התשובה לנישואים מאושרים מתחילה במיטה?

נועה בנוש | 30.10.19

איכות השינה משתנה עם העלייה בגיל

השאלה שתגלה אם יש לכם הפרעת שינה

רופא משפחה מספר על הסיבות לעלייה בשכיחות הפרעות השינה בגיל השלישי, איך לאבחן לבד אם יש לכם בעיה ומתי ללכת לייעוץ מקצועי

ד"ר עומרי בן עזרא | 28.10.19

אישה ישנה

איך לשפר את השינה שלנו - ועוד כמה טיפים

כולנו חולמים להתעורר בבוקר רעננים, לתחזק שגרת אימונים, להיות מאושרים יותר, לפתח יחסים טובים עם הילדים, לשמור על משקל מאוזן וכמובן לישון מצוין, אבל למי יש זמן? כמה החלטות קטנות בכל אחד מרגעי השגרה שלכם שיתניעו שינוי גדול

סמדר כהן־טרקל | 24.10.19

איך הנחירות משפיעות על השינה?

האם נחירות באמת פוגעות בשינה? הממצאים המפתיעים

חוקרים שבדקו עשרות מתנדבים, מצאו את התשובה לשאלה האם הנחירות אכן מונעות שינה עמוקה ורציפה, ועד כמה הן גורמות לעייפות בבוקר שאחרי. גם החוקרים הופתעו מהתוצאות

ד"ר איתי גל | 19.09.19

מתוך "קצפת ודובדבנים"

"עזבתי את הפרימיירה לחדר הלידה"

מאיה קניג ערכה את "קצפת ודובדבנים", הסרט החדש של בעלה, הבמאי גור בנטביץ', שבו הם מגלמים בני זוג. בריאיון ל-ynet היא מספרת על הפרמיירה שבעיצומה נסעה ללדת את ביתם השלישית, על התקפי הלב ששינו את חייהם ועל היחסים עם בן זוג מאותה תעשייה: "החיים והיצירה לגמרי מעורבבים"

אינה טוקר | 19.09.19

הפרעה לשינה

המחקרים מאשרים: אתם ישנים גרוע ומשלמים מחיר כבד

בגלל החשיפה למסכים או יותר מדי סטרס, הישראלים ישנים פחות וצורכים יותר כדורי שינה. התוצאה: התפקוד שלנו יורד, אנחנו עצבניים ואימפולסיביים יותר ונוטים להשמנה. רענן שקד ניסה לבדוק מה אנחנו צריכים לעשות כדי לישון כמו פעם וגילה שגם במקרה הזה, הבשורה תגיע כנראה מהקנאביס

רענן שקד | 15.09.19

צח סימון

צח ניסה ללמד את בתו לישון - וזו התוצאה

חצי שנה ללא שינה הספיקה לצח סימון, והוא החליט ללמד את בתו לישון לילה שלם. אחרי כמה שיטות שניסה ליישם ללא הצלחה, אשתו עשתה פעולה אחת פשוטה ושמה סוף לתהליך

צח סימון | 12.09.19

בעיה בתזמון השינה

הילד הופך את היום ללילה? אולי הוא סובל מבעיה בתזמון השינה

הם לא מצליחים לצאת מהמיטה, ערניים בלילות, ישנוניים ביום, ובכל יום הם עייפים בשעות שונות. ההורים מיואשים, המורים חושבים שהם מתעצלים והדימוי העצמי שלהם נפגע. אבל בפועל, הילדים האלה סובלים מבעיה מולדת: הפרעה בתזמון השינה. אבחון נכון וטיפול במכון שינה יחסוך מהם סבל רב

איריס ליפשיץ-קליגר | 28.08.19

התלמידים יחד עם יצחק הרצוג בלשכתו של דוד בן גוריון

הילדים שעלו בחשאי ויתחילו את שנת הלימודים בישראל

יותר מ-2,000 תלמידים שעלו הקיץ לישראל מ-37 מדינות יתחילו ללמוד במערכת החינוך הישראלית, מתוכם 31 ילדים שהגיעו בחשאי מארצות עויינות בסיוע הסוכנות היהודית. בת 14 שעלתה מוונצואלה: "זה קשה אבל טוב לי פה"

איתמר אייכנר | 28.08.19

הילד ישן. אתם לא

מחקר מצא: כמה שנים תסבלו מחוסר שינה בגלל הילדים?

חוקרים בגרמניה שבדקו אלפי הורים, מצאו שהורים סובלים מחסר שעות שינה גם 6 שנים לאחר שהילד נולד. בממוצע, דיווחו ההורים על אובדן של 15 עד 20 דקות שינה בלילה, אבל אלה מצטברים לאובדן של מאות שעות שינה

ד"ר איתי גל | 24.07.19

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

מגזין חדשות אונס נער בית קפה ארצות הברית שבת איראן הליכוד יאשיהו פינטו חרדים

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

מגזין חדשות אונס נער בית קפה ארצות הברית שבת איראן הליכוד יאשיהו פינטו חרדים