תגיות

תזונה

דקלה מרלינג
בואו נעשה את השינוי ביחד
פגשנו את משפחת מרלינג במסגרת פרויקט "חיים מאוזנים - חיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, ושמענו מהם עד כמה קשה למשפחה לשמור על תזונה מאוזנת ובריאה. אורלי פיינה דיאטנית קלינית, מנהלת תחום התזונה של אסם נסטלה ומנטורית צוות "חיים מאוזנים - חיים טובים" הגיעה לבקר את המשפחה עם שלל עצות שיכולות לעזור לכולנו
ליאת זנד | 14.05.20
שומן בטני שומן סקיני פט
אחוזי שומן גבוהים בגוף רזה: תופעת Skinny-fat - ואיך להימנע
מסתבר שאפשר להיות רזים ושמנים בו זמנית. תופעת הסקיני-פט מתרחשת כאשר משקל הגוף תקין אך אחוזי השומן גבוהים ואחוזי השריר נמוכים. מה הנזקים וכיצד ניתן לתקן את המצב?
ליאור מני | 14.05.20
גבר ואישה
בזמן שישבתם: המלצות תזונתיות לבניית שריר
כתוצאה מהריחוק החברתי שנכפה עלנו בחודשים האחרונים שני דיאטנים מזהירים מפני מחלת ה-DISUSE "מחקרים מראים על 21% אובדן במסת שריר בתקופה של 28 ימי חוסר תנועה, אבל יש פתרון", הם אומרים ומסבירים מה לאכול, כמה ומתי
אסף בוך ולימור בן חיים | 13.05.20
דקלה מרלינג
חיים מאוזנים? הילדים אוכלים רק ממתקים
פרויקט "חיים מאוזנים - חיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה יוצא לדרך - צוות המנטורים של הפרויקט יסייע למשתתפים שנבחרו להכניס איזון לחייהם. דקלה מרלינג ובעלה ישי מבקשים איזון תזונתי להם ולשלושת ילדיהם. "הם לא אוכלים כלום חוץ מממתקים, כל אחד אוכל מתי שבא לו והפריזר מלא בפיתות", הם מספרים. בפרק הנוכחי תכירו את המשפחה ובפרק הבא תוכלו ללמוד יחד איתם, בעזרת אורלי פיינה, דיאטנית קלינית ומנהלת תחום התזונה באסם נטלה ומנטורית בצוות הפרויקט, כיצד להכניס את האיזון לתזונה המשפחתית
ליאת זנד | 12.05.20
בעקבות הסגר ברשות הפלסטינית - חקלאי בקעת הירדן פנו לשר החקלאות “נקרוס אם המצב ימשך.מציעים עבודה לאלפי המובטלים”.
משרד החקלאות נגד השדולה החקלאית: יש להמשיך ולייבא תוצרת חקלאית
שלמה בן אליהו, מנכ"ל משרד החקלאות, טוען כי הקביעה שעל המדינה לדאוג לרשת ביטחון תזונתי מקומית בשגרה ובחירום - לא ישימה. לדבריו, החקלאות בישראל לא יכולה לספק את מלוא צרכי התושבים
נורית קדוש, כלכליסט | 11.05.20
לחץ וחרדה משפיעים על החולים
אפקט הבידוד: יותר חולים בתסמונת השלפוחית הרגיזה
מומחים מדווחים על עלייה בחולים בתסמונת השלפוחית הרגיזה בעקבות הנחיות הבידוד החברתי. "אנחנו רואים שגם מי שכבר חלה מפתח תסמינים קשים יותר", אומר אורולוג בכיר ונותן המלצות חשובות להתמודדות
פרופ' אלכסנדר גרינשטיין | 11.05.20
מחקר מצא: אין קשר בין ביצים למחלות לב
מחקר: צריכת ביצים - לא מעלה את הסיכון למחלות לב
מחקר חדש, שנערך ב-21 ארצות שונות, לא מצא קשר בין צריכה של למעלה מ-7 ביצים בשבוע לבין מחלות לב וכלי דם. אז למה כדאי לצרוך ביצים והאם יש הבדל בין חביתה לביצה קשה?
ד"ר מאיה רוזמן | 10.05.20
מזון בריא
לא רק אלכוג'ל: שימו לב לאוכל שלכם בימי המגפה
כולנו יודעים להקפיד על מרחק של שני מטרים, אבל גם לתזונה שלנו יש חשיבות לחיזוק המערכת החיסונית ולהגנה מהנגיף. מה רצוי לאכול בימים אלו? אילו מאכלים יסייעו לכם בהפגת המתח והחרדה? וכיצד תעזרו לילדים שלכם לשמור על תזונה נכונה על אף שכל סדר יומם השתבש?
יוגב ישראלי | 05.05.20
מה מכילה רשימת הקניות שלכם?
מרכיבים את רשימת הקניות המושלמת
משתדלים לצאת פחות לקניות של אוכל? אתם לא לבד. השמירה הקפדנית במרכולים על מרחק ועומס שמאריכה את האירוע, גורמים לכולנו להכין רשימות תקופתיות ארוכות מהרגיל. איך נכין את הרשימה האולטימטיבית? קרן דוידסון, התזונאית הראשית של תלמה, עוזרת להכין אותה
ליאת זנד | 22.04.20
תזונה
יין עם בשר, יוגורט עם תותים: שילובי המזון שיקפיצו ערכים תזונתיים
למה כדאי לאכול פסטה עם רוטב עגבניות ובשר עם יין? ולמה באמת כדאי להפריד בין בשר לחלב? הדיאטנית ד״ר מאיה רוזמן מסבירה על השילובים התזונתיים המנצחים, ועל אלה שעדיף להימנע מהם
ד"ר מאיה רוזמן | 19.04.20
אפשר גם לשחק עם האוכל
עושים שמח במטבח שלנו
מדורת השבט העכשווית היא, ללא ספק, האוכל שאנחנו אוכלים. קרן דוידסון, התזונאית הראשית של תלמה, עוזרת לנו להפוך את המזון לבריא ומגוון יותר ומאירה אור על ההזדמנות הנהדרת, דווקא עכשיו, לתרגל תזונה בריאה, מבוקר טוב יותר ועד ערב טוב מאד
ליאת זנד | 16.04.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ארצות הבריתבריאותכושראינסטגרםהשמנהמרקמזוןחלבדיכאוןתזונה בריאה