שתף קטע נבחר

דווקא עכשיו: לא לוותר על סקס בגיל המעבר

גיל המעבר והתקופה שאחרי גיל 50 יכולה להיות נהדרת למיניות ולזוגיות. הילדים כבר גדולים או אפילו עזבו את הבית ויש הרבה יותר זמן. מנגד, תהליכים הורמונליים ונפשיים עלולים לחבל בסיכויים. ד"ר דניאל דריי מסביר איך להצליח לשמר או להחזיר את התשוקה

לא נדיר למצוא בסרטים צרפתיים שחקניות בנות חמישים, שישים ושבעים בתפקיד הראשי של המאהבת בסיפור אהבה. ובסרט בדיוק כמו בחיים. חשוב לדעת כי המיניות של אישה בת 50 היא פונקציה של הרצון שלה לשמור עליה או לפתח אותה, והרצון הזה מאוד תלוי בסביבה החברתית והתרבותית שלה וברמת הסיפוק שהיא הפיקה מחיי המין שלה לאורך כל החיים.

 

עוד סיפורים חמים – בפייסבוק שלנו

 

אפשר להתייחס לתקופה שמתחילה בגיל 50 כהזדמנות לצמיחה אישית ולניצול כל אפשרויות הגיל. מחקר מעניין מראה ש- 90% מהגברים ו-70% מהנשים בגיל 70 מקיימים יחסי מין לפחות פעם בחודש. 20% מהגברים מקיימים יחסי מין כנראה עם המאהבת, כי כנראה שהאישה כבר אינה מעוניינת.

 

בוודאי שהרצון של האישה לחזור או לשמור על מיניות טובה ובריאה, תלוי באיכות של המיניות שהייתה לה בצעירותה. האם יש מה לשמר ולאן לחזור? האם היא אהבה את חיי המין שלה עד היום? האם היא הגיעה לסיפוק מיני? האם לא סבלה מכאבים, חוסר חשק מיני, דימוי גוף ירוד או תחושות נפשיות שליליות הקשורות בחיי המין שלה?

 

להתמודד עם גיל המעבר

גיל המעבר: מה לאכול כדי להקל על הסימפטומים?

תוספי תזונה לפי הגיל: מה נשים צריכות לקחת?

אחת ולתמיד: טיפול הורמונלי בגיל המעבר - כן או לא?

 

 

דווקא אחרי גיל 50

תקופת גיל המעבר והתקופה שאחרי גיל 50 יכולה להיות נהדרת למיניות ולזוגיות. הילדים כבר בדרך לעזוב את הבית ואפשר סוף סוף, אחרי שנים של התאפקות, לצעוק במקרה הטוב, להרעיש קצת לפעמים בלי פחד שהילדים ישמעו.

 

בנוסף, זה זמן בו האישה יכולה להתחיל לחשוב על עצמה, לעשות ספורט, לרזות, לטפח ולהשקיע בעצמה ולהשקיע עוד יותר וללא הפרעה בקריירה או באתגר לימודי. כמו בכל גיל, גם בהגיען לגיל המעבר, נשים מקדימות את הגברים ונמצאות בגיל 50 בדרך כלל אחרי המשבר הגדול, אם קרה.

 

בניגוד לגברים, אצל נשים התפקוד המיני, ללא טיפול, נעצר לחלוטין. זאת הסיבה שהסבתות שלנו, שלא קיבלו כל טיפול, יצאו בצורה טבעית ל"פנסיה מינית" כי גם אם נשאר חשק, רצון וצרכים פיזיים, הן הפכו להיות מושכות פחות.

 

השינוי ההורמונלי בגיל המעבר, העלייה היחסית בכמות ההורמונים הגבריים בדם וירידת רמת ההורמונים הנשיים כגון אסטרוגנים פגעו במראה החיצוני שלהן.

 

משום שעובדתית ותרבותית, המיניות הנשית התקיימה רק עד גיל מסוים, הנורמה החברתית הייתה שגבר מבוגר, שעדיין נהנה מתפקוד מיני, לא אמור לצפות מאשתו לשיתוף פעולה בנושא זה, ומוטב לו אם ימצא פתרון דיסקרטי מחוץ לבית. זהו המקור להרגלים הרעים של כל כך הרבה גברים.

 

גם היום, כשנשים מטופלות ונמצאות בשיא בשלותן הנשית והמינית אחרי גיל 50, החברה מתקשה להתרגל להתייחס לנשים בוגרות כעל אדם מיני.

 

אפשר להתחיל מחדש

היום נשים מטופלות ומאוזנות נשארות מושכות בגיל 50. ולמרות זאת, זה גם הגיל של החרפת תסביכים קיימים או היווצרותם של תסביכים סביב נושא דימוי הגוף. האישה מתמודדת עם השינויים בגופה ומשווה עצמה לנשים צעירות יותר.

 

אישה בת 50 צריכה להתמודד גם עם אקס בעלים של חברות שהפכו לגרושים “מאושרים”, לפחות כלפי חוץ, עם החברות החדשות והצעירות שלהם. היא פוחדת שבעלה יוקסם וירגיש שרק הוא מפספס את כל ההרפתקאות המיניות של הגרושים החדשים הללו.

 

אם האישה שמה דגש ועיקר גאוותה היה המראה שלה ותפקודה כאמא, היא עלולה להרגיש הרבה רגשות שליליים, גם פיזיים, “שוב שמנתי, יש לי קמטים, העור שלי שונה”, וגם בתור אימא “מובטלת”, בעיקר אם אין עדיין נכדים.

 

חשוב לשמור יד על הדופק מבחינה מינית ולבדוק מה התדירות של יחסי המין שלנו, מה האיכות שלהם. אפשר ללמוד כזוג דברים חדשים ומהנים ולבחור אחד בשני מחדש.

 

גם סופו של המחזור החודשי יכול להיתפש כמו שחרור לחלק מהנשים, אך מנגד, עלול להיות הרסני עבור האישה שכן היא עלולה להרגיש תחושה של אובדן הנשיות. בכל מקרה, כדאי להיות פתוחים לאופציות חדשות ולחיים החדשים שיכולים להיפתח דווקא בגיל המעבר.

  

הכותב הוא רופא, סקסולוג ומטפל זוגי





 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: shutterstock
יש סקס גם אחרי גיל 50
צילום: shutterstock
ד"ר רק שאלה
מחשבוני בריאות
פורומים רפואיים
מומלצים