תגיות

אופיר האוזמן

ויכוח זוגי
האנשים שתמיד רוצים להציל אותנו - גם כשלא ביקשנו: "תסביך המושיע"
בן הזוג שחושב שהוא האביר על הסוס הלבן גם אם אין שום צורך בהצלה, החברה שמתעקשת לחטט בפצעים הכי כואבים: לפעמים עזרה לזולת יכולה להעיק. אנשים שסובלים מ"תסביך המושיע" רוצים לעזור לאחרים כדי להרגיש טוב יותר עם עצמם, ולפעמים המצב הופך למסוכן. איך נזהה אותם, והאם ניתן לסייע למי שרואה בעצמו את המלאך השומר שלנו?
אופיר האוזמן | 15.06.22
"זה רגש מידבק": איך לחיות לצד חרדה של אדם קרוב?
החיים בצל חרדות של הקרובים לנו - בני זוג, הורים, אחים או חברים טובים - עשויים להיות לא פשוטים ולהשפיע עלינו בדרכים שונות. כיצד עלולה חרדה הורית לעבור הלאה לילדים? איך מנהלים זוגיות לצד ההפרעה? ומה ממש לא כדאי להגיד כשמישהו לידכם עובר התקף חרדה?
אופיר האוזמן | 24.05.22
איש מדוכא
מתרכזים בכותרת הזאת או מנסים להיזכר אם כיביתם את הגז? כך תדעו אם יש לכם OCD
לפעמים זו אובססיה לניקיון. לפעמים זו כסיסת ציפורניים. לפעמים זה לרענן אחת לכמה דקות את עמוד הפייסבוק של האקסית. אז איך יודעים איפה עובר הגבול בין פרפקציוניזם להפרעה טורדנית-כפייתית? מתי מחשבות חוזרות הן טבעיות, ומתי הן עלולות להוות טריגר? מאיזה גיל אפשר לאבחן OCD, ובאילו דרכים אפשר לטפל בה?
אופיר האוזמן | 10.05.22
נקמנות
הרגש שהכי קשה להודות בו: נקמה
המנהל שסירב לקבל את העובד שהציק לו בילדות, האקסית ששכבה עם החבר הטוב של בן הזוג לשעבר: למי לא עברה בראש מחשבה על איך היה רוצה להחזיר באבי-אביו למי שפגע בו? מה מקורו של יצר הנקמה? איך הוא משפיע על החיים שלנו ועל היכולת שלנו להיות מאושרים? והאם למרות התדמית הכה שלילית שהיא נושאת, יש לנקמה גם צד חיובי?
אופיר האוזמן | 22.04.22
קופי בונבו
"הביולוגיה שלנו דורשת מאיתנו לבגוד": הטבע האמיתי של בני האדם
רוב בעלי החיים לא מנהלים זוגיות עם פרטנר אחד בלבד, אבל אנחנו בני האדם מעדיפים לרוב יחסים מונוגמיים - אם כי הגוף שלנו מאותת אחרת. מתברר שלדעיכת המשיכה ולרצון להיות עם אחרים יש הסבר ביולוגי פשוט: גנטיקה. אז למה בכל זאת אנחנו לא מבלים את חיינו באורגיות כמו קופי הבונובו, מדוע אנחנו דומים לפינגווינים ומתי התחלנו לשמור על נאמנות, לפחות למראית עין?
אופיר האוזמן | 06.04.22
אורגזמה
"יש אנשים שצריכים את נטפליקס כדי להירגע. אני גומרת": מה קורה לנו בגוף בזמן אורגזמה?
לעיתים היא מגיעה לאט, לעיתים מהר. בצרפתית קוראים לה "המוות הקטן", אנשי הטנטרה בטוחים שכדי ליהנות ממנה (ומהחיים) צריך להימנע משפיכה, וחוקרים מסבירים שהביולוגיה שלנו דורשת מאיתנו לחוות אותה כמה שיותר. איך אורגזמה משפיעה עלינו, מהו הקשר שלה לתפקודי המוח ומדוע היא כל כך מעייפת?
אופיר האוזמן | 25.03.22
טיפול בחרדה וחיזוק המערכת החיסונית: יש הרבה סיבות טובות לצפות בסרטי אימה
מצבים של פחד מבוקר - כמו נסיעה ברכבת הרים, קפיצת באנג'י וכן, גם צפייה בסרטי אימה - מפעילים את הגוף שלנו ומייצרים חוויה מיוחדת במוח. איך זה שבעידן של מגפות ומלחמות אנחנו עדיין מחפשים אחרי תחושת הפחד? עד כמה מה שניבט אלינו מהמסך מרגיש אמיתי? למה זה כל כך מענג עבור חלק מהאנשים, ולמי הצפייה דווקא לא מומלצת?
אופיר האוזמן | 11.03.22
בעיות שינה
"פחדו שאשתמש בנשק כשאני ישן": העולם המורכב של הפרעות השינה
ר' יצא מאוהל צבאי עם הנשק על צווארו כשהוא לגמרי ישן, עינב מתעוררת באופן קבוע ב-3:00 לפנות בוקר ומרגישה כמו זומבי. בעיות בשינה יכולות לרסק לגמרי את שגרת היומיום שלנו ולפגוע קשות באיכות חיינו. ממה ההפרעות הללו נובעות - ואיך אפשר לטפל בהן?
אופיר האוזמן | 23.02.22
בין איום ממשי למחשבה אסורה: כיצד נוצרות חרדות במוח?
אילו מנגנונים פיזיולוגיים אחראיים על היווצרותן של חרדות, למה אנחנו כל כך נבהלים ממחשבות, ועד כמה באמת אפשר להפריד בין שכל לרגש? צללנו אל האזורים הנסתרים במוח האנושי כדי להבין כיצד נולדת חרדה, היכן היא פוגעת בנו ואיך כדאי ללמוד להתנהל איתה
אופיר האוזמן | 14.01.22
"היא עקבה אחריי, יום אחד מצאתי אותה בבית שלי": ההפרעה שגורמת לאנשים להתאהב עד כדי טירוף
הם מתאהבים מעל הראש, משוכנעים שהצד השני מאוהב בהם (גם אם הוא כלל לא מכיר אותם) ומסוגלים לעשות הכול, אפילו להתנקש בנשיא ארצות הברית. אנשים שסובלים מהפרעת הנפש ארוטומניה עלולים להפוך את חייהם של אחרים לגיהינום. עד כמה התופעה נפוצה - והאם בכלל אפשר לטפל בה?
אופיר האוזמן | 30.12.21
ילד עצוב
דאגנות, חרדה חברתית והתקפי זעם אחרי כל הפסד: מה עובר על ילדים פרפקציוניסטים?
יש לה אומנם דימוי חיובי והיא גם מככבת בריאיונות עבודה, אבל פרפקציוניזם היא תכונה שקשה לחיות איתה (וגם לטפל בה), במיוחד בתקופת הילדות. אז איך תדעו להבדיל בין שאפתנות לשאיפה בלתי אפשרית, באיזו דרך אפשר לתמוך במי שסובלים ממנה ולמה חשוב למתן אותה בגיל צעיר? בדקנו עם מומחים לבריאות הנפש שמודים: "אי אפשר להעלים פרפקציוניזם, אבל אפשר לעזור לילדים לחשוב בצורה גמישה יותר"
אופיר האוזמן | 21.12.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ילדיםהוריםסקסמשפחהסמיםפרידהטכנולוגיהאלכוהולתיירותתרופות