תגיות

אורח חיים בריא

משקל דיגיטלי
נשברתם בדיאטה? 10 טיפים שיעזרו לכם להצליח לרזות בשנה הבאה
לפעמים אנחנו מאוד רוצים לעבור תהליך בריא של ירידה במשקל, אבל מרגישים שיש יותר מדי מכשולים שפוגעים בהצלחתנו. מה עושים? ראשית, מבינים שזה בידינו. שנית, עושים שינויים קטנים באורח החיים וכך יוצרים מציאות שתעזור לנו להצליח במשימה. וזה הרבה יותר פשוט ממה שחושבים
יעל דרור | 08.09.21
אוקינאווה, יפן
רוצים להאריך ימים? תאמצו את אורח החיים של תושבי "האזורים הכחולים"
הם אוכלים הרבה ירקות ואגוזים, נחים הרבה, לא מרבים בשתיית אלכוהול, עושים פעילות גופנית, מקדשים את ערכי המשפחה - וזוכים לחיים ארוכים. הכירו חמישה אתרים ייחודיים בעולם שתוחלת החיים בהם ארוכה במיוחד
יוגב ישראלי | 20.08.21
ליאור קינן, כתבת כנסת, חדשות 13
הכתבת ליאור קינן: "בימים שאני יוצאת לסקר את הכנסת אני מגיעה ל־10,000 צעדים בקלות"
משתלם לסקר את הכנסת, אבל מה עוללו הסגרים לשגרת הכושר של כתבת הכנסת והכלכלה ליאור קינן (חדשות 13) ואיך הקורונה דווקא השפיעה לטובה על התזונה? בדקנו את הבחירות שלה
נדב שהרבני | 23.03.21
העבריים בדימונה ירקות מכולת
מה סוד הבריאות של העבריים מדימונה?
לפני כארבעים שנה הגיעה לארץ קהילה שלמה הכוללת כיום 3,500 בני אדם, שאחד מהיסודות המשמעותיים ביותר בה הוא בריאות. זה הסוד שלהם לחיים בריאים
לין לוי | 09.01.21
נפטר האדם המבוגר בישראל ומהקשישים בעולם – בגיל 117
שלמה סלאיימן היה אב לשישה ילדים וסב לעשרות נכדים, נינים ובני נינים. השבוע הוא נפטר בשיבה טובה כשמשפחתו לצידו. נכדו מספר מה סוד אריכות החיים שלו
ד"ר איתי גל | 11.10.20
אימון בחוץ
קשה להתמיד? תוכנית 5 השלבים לשינוי אורח החיים לבריא יותר
איך זה שאחוז נמוך כל כך מאוכלוסייה פעיל גופנית ולמה יותר ויותר אנשים מאמצים אורח חיים יושבני? פשוט בגלל הקושי לשנות הרגלים ולהתמיד בשינוי. המודל הטרנס תיאורטי מציע חמישה שלבים שיסייעו לכם לשבור את תקרת הזכוכית של עצכם ולהצליח לשנות הרגלים
נועם מנור | 24.09.20
צרו שגרה בריאה. גם בזמן מגפת הקורונה
מגפת הקורונה: הזדמנות לאימוץ אורח חיים בריא
ההתמודדות עם מגפת הקורונה, גרמה לאימוץ של סדר יום חדש. בין השאר, מעבר לאורח חיים בריא יותר, גם ובעיקר לתחום הרפואה הקולינרית שתופס תאוצה ומסייע להתמודד עם מגפה נוספת - מגפת ההשמנה. כך תוכלו לשפר ולהבריא את החיים שלכם
רני פולק | 01.09.20
סוכרת סוג 2
סוכרת: האבחון והטיפול היעיל
בעשור האחרון חלה התקדמות עצומה באופן בו אנו מבינים ומטפלים בסוכרת. אפשרויות האבחון, המעקב והטיפול התרופתי השתפרו וכתוצאה מכך ניתן להתאים טיפול מדויק יותר לכל סוכרתי, כבר משלבי המחלה המוקדמים שלו
ד"ר יבגני מושקוביץ | 26.05.20
ענבר ועופר דדון
"ברגע שירדתי במשקל, כל הזוגיות השתנתה"
כמו אלף ואחד דברים אחרים, מסתבר שהמוטיבציה לעשות שינוי משמעותי באורח חיינו תלויה בין היתר גם במערכת הזוגית שלנו. הבעיה היא שלא כולם מפרגנים כשבן הזוג שלהם יורד במשקל או מתחיל לעשות פעילות ספורטיבית. לעומת זאת, זוגות שהשתנו ביחד, מדווחים על תחושת סיפוק גבוהה יותר מהקשר
ליבי רוזנטל | 30.04.20
בני 100
איך זה מרגיש להיות בן 100?
קוראים ספרים, אוכלים סטייקים, צופים בטלוויזיה, מציירים ואפילו גולשים בפייסבוק: שוחחנו עם חמישה אנשים שהגיעו לגיל תלת ספרתי ושמענו מהם איך נראה סדר היום שלהם, מה עובר על הגוף בגיל כה מופלג ולמה המוות לא מדאיג אותם במיוחד
שני זהר שדמה | 28.02.20
כוכב הלכת נוגה
הרי הגעש של נוגה
גם בכוכב הלכת הקרוב ביותר אלינו יש כיום פעילות געשית. עד כה היה ידוע שלבה טרייה זרמה בנוגה בעבר, אך לא ידעו אם התהליך נמשך עדיין
יונתן שמעוני, מכון דוידסון | 26.02.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ניו יורקאיתמר בן גבירתאונת דרכיםחרבות ברזלאוניברסיטהאנטישמיותמלחמהעזהעבירות תנועהחטופים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ניו יורקאיתמר בן גבירתאונת דרכיםחרבות ברזלאוניברסיטהאנטישמיותמלחמהעזהעבירות תנועהחטופים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיארה"בבנימין נתניהוכדורסל ישראליעיתוןצה"לדונלד טראמפקורונה