אורח חיים בריא

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

אורח חיים בריא

ה גיל ה שלישי 60 ספורט איש ה מבוגר ת פעילות גופנית התעמלות תנועה

תוכן בשיתוף תנובה. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

העיקר הבריאות: ענו וגלו - האם אתם בדרך לחיים ארוכים ובריאים?

תמיד חשוב לשמור על הבריאות, ובמיוחד אחרי שחציתם את גיל 50. האם אתם בדרך הנכונה? ענו על החידון וגלו

בשיתוף תנובה | 09.04.24

בני ובנות 18-25: עד כמה ההרגלים שלכם בריאים?

תוכן בשיתוף עם תנובה. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

גילינו מהם הרגלי הבריאות והתזונה של בני 18-25

כולנו שוחרי בריאות ומודעים לחשיבות של אורח חיים בריא - אבל עד כמה אנחנו באמת מודעים למה שאנחנו עושים? יצאנו לשאול בני ובנות 18-25 על ההרגלים שלהם - וחזרנו עם מסקנות וטיפים ממיכל קירש, נטורופתית, הרבליסטית קלינית ומנחת קבוצות. זה מה שיש לה להגיד על ההרגלים שלכם

בשיתוף תנובה | 08.04.24

מה ההרגלים שלכם אומרים עליכם? ענו ובדקו

בני ובנות 18-25, ענו על השאלות סביב ההרגלים שלכם וגלו אם יש לכם עתיד כגורואים של בריאות - או שזה הזמן להפסיק להזמין טייק אוויי ולהתחיל לתרגל אורח חיים בריא יותר. כנסו והשיבו לשאלון

בשיתוף תנובה | 01.04.24

הגיעה השעה לדאוג לוולנס שלך

הם ינטרו את השינה, יסמנו מתי כדאי לעצור ולנשום ויאותתו מתי הזמן הנכון לצאת לאימון הכושר. אין ספק, שעוני הספורט החכמים של GARMIN הם ההחלטה הכי בריאה שתעשו למען עצמכם בשנה האזרחית החדשה

01.01.23

שוקי הודו אפויות עם אגסים, פלפל ירוק ואגוזים

כדי שתזונה וספורט ישפיעו עלינו, חשוב להתאים אותם לעצמנו

אחרי שנים שבהן חקר את תחום הכושר, הגיע ד"ר איתי זיו למסקנה הבאה: לא משנה כמה כושר תעשו ומה תאכלו, בלי התאמה למצבכם האישי - זה לא יעבוד. בספרו החדש "מה אוכלים" הוא מרכז מידע על כושר ותזונה בתוספת 200 מתכונים המותאמים ל־16 מצבי בריאות שונים

סמדר כהן־טרקל | 14.09.22

הדיאטנית הקלינית דנייל חרמון: "שייקים זאת דרך נפלאה לשמירה על הבריאות"

טיול משפחתי בחו"ל שכלל ארוחות מושחתות ועתירות שומן, הוביל את דנייל חרמון לחקור את נושא התזונה וההשפעות שלו על גופנו. היום היא דיאטנית קלינית שמלווה מאות אנשים, ומסבירה למה שייקים הם תוספת נפלאה ליום שלנו

מוגש מטעם "סחוט" | 14.06.22

כך אפשר להצעיר את הגיל הביולוגי שלנו

ד"ר קארה פיצג'רלד, חוקרת אמריקאית בתחום האפיגנטיקה, מפרסמת ברב־מכר חדש מחקר פורץ דרך, שלפיו בעזרת תזונה נכונה ואורח חיים בריא ניתן לא רק להצעיר את הגוף, אלא גם לשנות את דרך הפעולה של ה־DNA

נגה שביט-רז | 17.02.22

יום הסרטן הבינלאומי: 12 כללים שיעזרו להפחית את הסיכון לחלות

הקשר בין אורח חיים לסיכון הגובר לחלות במחלת הסרטן, הוא עובדה. לרגל יום הסרטן הבינלאומי, מפרסמת האגודה למלחמה בסרטן כללים להפחתת הסיכון לחלות ולסייע בהחלמתם של מי שחלה. 12 כללים שיעזרו לכם לחיות בצורה בריאה יותר

בשיתוף האגודה למלחמה בסרטן | 03.02.22

אושרי כהן: "אני אוהב לרוץ יחף על החול ולהרגיש את הים"

איך נגמר אימון ניסיוני עם אלקטרודות חשמל, עם איזה צמח תבלין הוא פיתח מערכת יחסים חדשה ומה הטריק שלו לטחינה שתמיד קוצרת מחמאות? השחקן והמוזיקאי אושרי כהן חושף את הסודות שלו לחיים מאוזנים

נדב שהרבני | 21.10.21

עושים דיאטה, אבל 3-2 ק"ג מיותרים לא יורדים? כך תפתרו את הבעיה

שיניתם את התפריט, ויתרתם על ג'אנק פוד, אפילו לחם לא נכנס הביתה - ובכל זאת אתם לא מגיעים למשקל הרצוי. למה זה קורה? קבלו כמה עצות חשובות שאולי יעזרו לכם להשתחרר סוף-סוף מהקילוגרמים העודפים

יעל דרור | 06.10.21

נשברתם בדיאטה? 10 טיפים שיעזרו לכם להצליח לרזות בשנה הבאה

לפעמים אנחנו מאוד רוצים לעבור תהליך בריא של ירידה במשקל, אבל מרגישים שיש יותר מדי מכשולים שפוגעים בהצלחתנו. מה עושים? ראשית, מבינים שזה בידינו. שנית, עושים שינויים קטנים באורח החיים וכך יוצרים מציאות שתעזור לנו להצליח במשימה. וזה הרבה יותר פשוט ממה שחושבים

יעל דרור | 08.09.21

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

24 שעות ChatGPT OpenAI אבו מוחמד אל-ג'ולאני אוזמפיק אוניברסיטאות אוניברסיטה אוניברסיטת קולומביה אונס אוסקר