תגיות

דיאטה

טל סדרס קדוש
"אסור לי להיראות איתך כי את שמנה"
דניאל נולד מחדש אחרי שעבר ניתוח לקיצור קיבה, נוי ירדה 50 ק"ג ועדיין לא מבינה מה גברים רואים בה, דיוויד הפך את הדחיות שחווה למוטיבציה לערוך שינוי בכל אורח החיים שלו, וטל אומרת שבסופו של דבר, מה שקובע זה לא המשקל אלא מה שאת משדרת. ארבעה סיפורים על ירידה חדה במשקל וההשפעה שלה על חיי האהבה וזוגיות
אלון יעקובי | 22.01.21
והרי התחזית: 4 טרנדים תזונתיים שמצפים לנו ב-2021
איזו דיאטה מומלצת לימי הקורונה, כמה פעמים בשבוע אפשר להזמין משלוח מבחוץ, מה כדאי לעשות לפני שקונים תוסף תזונה ואיפה צריך לאחסן את המאפים כדי להרחיקם מהעין ומהפה? מבחר עצות והמלצות לשנה האזרחית החדשה
נעמה ליאון | 21.01.21
לאשה
הדיאטה החדשה: לאכול לפי שיטת הרמזור
לפי "לבחור נכון", ספרם החדש של מומחי התזונה מרב מור־אופיר ופרופ' רם רייפן, מותר לאכול ה־כ־ל, אבל כדי שהתפריט יהיה מאוזן ובריא, צריך לסווג אותו לשלושה צבעים. כך זה עובד
נגה שביט-רז | 17.01.21
מנטה
ד"ר, אני רק שאלה: איזו דיאטה הכי טובה, האם שמן קנולה רע ומה נסגר עם הפירות?
פליאו או קטוגנית? שמן זית או קנולה? עתיר חלבון או דל פחמימות? ברב מכר חדש שהוכתר כ"ספר התזונה הכי חשוב בהיסטוריה", הרופא האמריקאי דיוויד כץ עונה על כל השאלות הבוערות
רויטל פדרבוש | 14.01.21
צילום: Shutterstock
מפליאו ועד צום חלקי: איזו דיאטה הכי מומלצת?
מבחן הדיאטות הגדול: בפתחה של שנת 2021 החליטו המומחים של אוניברסיטת הרווארד לעשות סדר בגזרת הדיאטות וחזרו עם מסקנות נחרצות. התוצאה - הספר המקיף ביותר שנכתב אי פעם על העדויות המדעיות מאחורי שיטות תזונה ודיאטות שונות. אז עם איזו דיאטה כדאי לרזות בשנה הקרובה לפי מומחי הרווארד, ומאילו עדיף להתרחק כמו מאש?
רויטל פדרבוש | 14.01.21
שון פורטל
זה הטריק הפשוט שיגרום לכם להיות שבעים יותר מכל ארוחה
למה המשקל עולה לפעמים בשני קילו ונתקע, מה הסיבה שבכל עשור משקל השומן בגופנו עולה ועם מה כדאי לפתוח כל ארוחה כדי להרגיש בסופה שבעים יותר? ד"ר שון פורטל, פיזיולוג מאמץ ודיאטן ספורט קליני עם התשובות
ד"ר שון פורטל | 12.01.21
ג'יימס קורדן
ג'יימס קורדן: "נמאס לי מאיך שאני נראה"
למגיש הטלוויזיה יש החלטה לשנה החדשה - הוא פוצח בדיאטה, ונחוש בדעתו להצליח. קורדן סיפר שמדי שנה הוא שם לו למטרה להוריד במשקל, אך נכשל כל פעם מחדש. אז מה השתנה?
עומר דניאל | 03.01.21
אילוס אילוסטרציה השמנה השמנת יתר
החיידק שיכול לסייע לנו לרדת במשקל
חלק ניכר מאוכלוסיית העולם נאבק בעשורים האחרונים בעודף משקל, ולא תמיד בהצלחה יתרה. מה משפיע על המשקל שלנו, למה כל כך קשה לרזות - ואיך חיידקים טובים במעי יעזרו לשמור על משקל תקין ובריא?
נועה ברקוביץ ועינת ששון, צוות מדעי אלטמן | 28.12.20
תמונת תזונה ודיאטה
למה מותר לאכול (כמעט) הכול? פרופ' מריון נסל מסבירה
האם סוכר לבן הוא באמת רעל, למה כולם אומרים שצריך להפסיק לאכול פחמימות ומהו המזון שצריך להוציא מהתפריט? פרופ' מריון נסל, מומחית לתזונה, עונה כבר זמן רב על שאלות בתחום שהפך מבלבל ומורכב מרוב המלצות ומחקרים. עכשיו היא גם עושה זאת בספר Let's Ask Marion
רויטל פדרבוש | 23.12.20
השמנת ילדים
השמנה בילדים: למה התופעה המדאיגה בעלייה - ומה ניתן לעשות
בעשורים האחרונים, הילדים הולכים ומשמינים בגלל השינוי באורח החיים. למה זו תופעה מדאיגה ומסוכנת והאם יש עוד מה לעשות? פרופ' נעים שחאדה מרמב"ם מסביר
איתן גפן | 23.12.20
נזקי ההשמנה
מגפת ההשמנה: למה היא מסוכנת לבריאות?
לא רק קורונה: למגפת ההשמנה עוד לא התגלה חיסון למרות שהיא מסוכנת לא פחות. איך היא משפיעה על הבריאות ומה ניתן לעשות כדי למזער נזקים?
איתן גפן | 20.12.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוטבח 7 באוקטוברגדי איזנקוטבחירותנבחרת ישראלאיחוד האמירויות הערביותאירלנדאביגדור ליברמןאופוזיציהבחירות 2026
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוטבח 7 באוקטוברגדי איזנקוטבחירותנבחרת ישראלאיחוד האמירויות הערביותאירלנדאביגדור ליברמןאופוזיציהבחירות 2026
תגיות קשורות
ספורטתזונהבריאותראש השנההשמנהרשתות חברתיותחגיםסופשבועכבדעודף משקל