תגיות

דיאטה

שון פורטל
זה הטריק הפשוט שיגרום לכם להיות שבעים יותר מכל ארוחה
למה המשקל עולה לפעמים בשני קילו ונתקע, מה הסיבה שבכל עשור משקל השומן בגופנו עולה ועם מה כדאי לפתוח כל ארוחה כדי להרגיש בסופה שבעים יותר? ד"ר שון פורטל, פיזיולוג מאמץ ודיאטן ספורט קליני עם התשובות
ד"ר שון פורטל | 12.01.21
ג'יימס קורדן
ג'יימס קורדן: "נמאס לי מאיך שאני נראה"
למגיש הטלוויזיה יש החלטה לשנה החדשה - הוא פוצח בדיאטה, ונחוש בדעתו להצליח. קורדן סיפר שמדי שנה הוא שם לו למטרה להוריד במשקל, אך נכשל כל פעם מחדש. אז מה השתנה?
עומר דניאל | 03.01.21
אילוס אילוסטרציה השמנה השמנת יתר
החיידק שיכול לסייע לנו לרדת במשקל
חלק ניכר מאוכלוסיית העולם נאבק בעשורים האחרונים בעודף משקל, ולא תמיד בהצלחה יתרה. מה משפיע על המשקל שלנו, למה כל כך קשה לרזות - ואיך חיידקים טובים במעי יעזרו לשמור על משקל תקין ובריא?
נועה ברקוביץ ועינת ששון, צוות מדעי אלטמן | 28.12.20
תמונת תזונה ודיאטה
למה מותר לאכול (כמעט) הכול? פרופ' מריון נסל מסבירה
האם סוכר לבן הוא באמת רעל, למה כולם אומרים שצריך להפסיק לאכול פחמימות ומהו המזון שצריך להוציא מהתפריט? פרופ' מריון נסל, מומחית לתזונה, עונה כבר זמן רב על שאלות בתחום שהפך מבלבל ומורכב מרוב המלצות ומחקרים. עכשיו היא גם עושה זאת בספר Let's Ask Marion
רויטל פדרבוש | 23.12.20
השמנת ילדים
השמנה בילדים: למה התופעה המדאיגה בעלייה - ומה ניתן לעשות
בעשורים האחרונים, הילדים הולכים ומשמינים בגלל השינוי באורח החיים. למה זו תופעה מדאיגה ומסוכנת והאם יש עוד מה לעשות? פרופ' נעים שחאדה מרמב"ם מסביר
איתן גפן | 23.12.20
נזקי ההשמנה
מגפת ההשמנה: למה היא מסוכנת לבריאות?
לא רק קורונה: למגפת ההשמנה עוד לא התגלה חיסון למרות שהיא מסוכנת לא פחות. איך היא משפיעה על הבריאות ומה ניתן לעשות כדי למזער נזקים?
איתן גפן | 20.12.20
פרוקטוז תעשייתי
פרוקטוז: ה"כוכב" המזיק של תעשיית המזון שהופך את האוכל למתוק יותר
שניהם מתוקים, שניהם נמצאים בשימוש נרחב בתעשיית המזון ונחשבים למקור מובהק של ״קלוריות ריקות״ במזון מעובד, אבל האם אחד יותר גרוע מהשני? האם לאחד יש השפעה בריאותית יותר מסוכנת? חשוב להכיר: סוכר לבן (סוכרוז) לעומת HFCS-High-Fructose Corn Syrup (פרוקטוז מעובד) ואיך הם משפיעים על הבריאות של כל אחד מאיתנו
יעל דרור | 16.12.20
מהי פחמימה - ואיך נדע מה מותר לנו לאכול?
מה אומרים הסימונים שעל המוצרים בסופר, ולמה מומלץ לאנשים עם טרום סוכרת או סוכרת להמעיט באכילת פחמימות. דיאטנית מסבירה
ד"ר סיגל אילת-אדר | 10.12.20
רבל ווילסון
פחות 28 ק"ג: רבל ווילסון מציגה גזרה דקיקה
השחקנית חשפה שהגיעה למשקל היעד שלה - 75 ק"ג - אחרי שנים ארוכות בהן השתמשה במידות גופה כמגן אנושי. "זה היה סוג של מחסום, למנוע מאנשים להתקרב אליי"
ענבל חננאל | 02.12.20
לילך אברהמסון
החיים החדשים של הנגמלים מסוכרים ופחמימות
האנשים שהחליטו לשנות את אורח החיים שלהם ובחרו בגמילה מסוכרים ומפחמימות ממכרות. סיפוריהם של נגמלים שבחרו בבריאות
רינה דריגוב | 30.11.20
תמונת תזונה כמו של בעלי חיים
רוצים להישאר רזים? תאכלו כמו בעלי חיים
אחרי שנים שבהן מנסה המדע לענות על השאלה הנצחית למה אנחנו משמינים, מגיעים שני מדעני תזונה אוסטרלים וטוענים: מצאנו את התשובה! בספרם החדש Eat Like the Animals הם מסבירים לנו שאם אנחנו רוצים לרזות, כדאי מאוד שנאמץ את הרגלי האכילה של החיות
רויטל פדרבוש | 19.11.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
כלליתסיןתזונהטיולים בעולםראיוןהשמנהחופשההרזיהקלוריותתזונה בריאה