תגיות

דיאטה

כשהמשקל תקוע
6 הטעויות הכי גדולות שכולנו עושים כשרוצים לרדת במשקל
אין מי שלא היה במשטר דיאטטי והתאכזב באמצע הדרך בגלל שהמשקל נתקע או לא ירד במהירות הרצויה. אילו טעויות אנחנו עושים במהלך תהליך הירידה במשקל, ואיך נוכל לתקן אותן ולהצליח
הילה שלזינגר | 06.08.20
גלית וינטראוב
חשבתי שגבר רזה לא יוכל לאהוב אותי
הייתי שמנה ובודדה במשפחה של רוב רזה. היינו יושבים בקולנוע, חיים צנום, בקושי ממלא את הכיסא, ואני כמו אימא ענקית לידו תופסת גם את החלל שהוא השאיר. בכיתי הרבה בשנה הזאת. פתאום כל מנגנוני ההכחשה שלי קרסו. אפילו לעצמי לא הצלחתי לספר שטוב לי, אז לעולם החיצון?
גלית וינטראוב | 03.08.20
הפסקת לצרוך פחמימות והמשקל לא זז? זו עלולה להיות הסיבה
צמצמתם פחמימות והמשקל לא זז? אלו הסיבות האפשריות
מחסירים פחמימות מהתפריט היומי ועדיין חווים עלייה במשקל? ייתכן שאתם עושים משהו לא נכון. הדיאטנית הקלינית שירי נקש מסבירה מדוע צמצום פחמימות אמור לסייע בירידה במשקל ומה הטעויות שעלולות להוביל לעצירה
שירי נקש | 03.08.20
לכתבה צמח המנקאי בריאות הורים
הכירו את המנקאי: ירק העל הישראלי שמאזן סוכרת
הצמח הקטנטן המיוצר בקיבוץ בארי, ונחשב למקור עשיר של חלבונים, נוגדי חמצון, חומצות שומן חיוניות, ויטמינים ומינרלים. כך הוא עשוי לטפל באיזון רמות הסוכר והברזל בגוף
יעל דרור | 02.08.20
אדל
הלו, זו באמת את? אדל נראית שונה לחלוטין
הזמרת פרסמה תמונה חדשה ברשתות החברתיות בה היא נראית לראשונה בבירור - מאז שפצחה בדיאטה. אלא שהרשת מתקשה להאמין כי מדובר באדל
ענבל חננאל | 02.08.20
ארוחת מותרת מקרר עוגה צ'יט מיל
כל השבוע בדיאטה - ובסופ"ש ארוחת שחיתות: זה עובד?
שיטות דיאטה רבות דוגלות בארוחת שחיתות שבועית, אך האם מדובר בעקרון מכשיל שעשוי לפגוע במאמצים השבועיים? הדיאטנית הקלינית ד"ר מאיה רוזמן מציעה שיטה אחרת, שמתמקדת בעקרון הכדאיות - מותר לאכול הכל כל הזמן, רק צריך לחשב זאת נכון
ד"ר מאיה רוזמן | 29.07.20
להיפטר מהמאפים והמתוקים
בלי דיאטה: כך הפסקנו לאכול מאפים ומתוקים
סיפורם של חמישה שהחליטו להוציא מחייהם את המאפים המתוקים והשינוי שזה הביא לחייהם
ynet | 28.07.20
default image
זה כל הקסם: דיאטת FEEL מביאה לתוצאות של ממש - ירידה של 22 ק''ג בארבעה חודשים
מערכת המומחים עוקבת כבר זמן ממושך אחר הדיאטה החדשנית והמהפכנית FEEL. הדיאטה מבטיחה ירידה במשקל במהירות וביעילות. כדי לראות מקרוב את הקסם בעודו מתרחש התלווינו לאלחנן לוי שהתנסה בשימוש בכדורים הטבעיים של FEEL במשך ארבעה חודשים. סקרנים לשמוע מה התוצאות? המשיכו לקרוא
22.07.20
תמונה של איזון פחמימות
רוצים לרזות? תאכלו פחמימות!
תשכחו מנטול פחמימות ותכירו את הטרנד הכי לוהט היום בגזרת הדיאטות - שיטת Carb Cycling (בעברית: דיאטת תזמון הפחמימות), שבעזרת מניפולציה פשוטה הופכת את הפחמימה מאויבת לחברה - שגם עוזרת לירידה במשקל, וגם מגבירה את היעילות ואת התוצאות של אימוני הכושר
רויטל פדרבוש | 16.07.20
אדל סקפטה
אחרי הדיאטה: הגבר החדש בחייה של אדל
אחרי שהשילה 45 ק"ג ממשקלה, אדל נותנת רמז ראשון לזוגיות החדשה שהיא מתחזקת בחודשים האחרונים עם הראפר סקפטה. "שניהם מאוד דיסקרטיים לגבי חיי האהבה שלהם ושניהם מחויבים, בראש ובראשונה, לילדיהם", סיפר מקורב לזוג
ענבל חננאל | 28.06.20
לוקץ'
הראפר לוקץ': הסיוט שעברתי אחרי הניתוח לקיצור קיבה
אחרי שהגיע למשקל שיא של 230 ק"ג, החליט הראפר והקומיקאי לוקץ', לעבור ניתוח לקיצור קיבה. תשע שנים אחרי, הוא מבין שההבטחות שקיבל לפני, היו במקרה הטוב לא מדויקות ומתאר את הסיוט שעבר מאז. בטור אישי הוא מתאר את המסע שלו אל שולחן הניתוחים ואל ההבנה שיש כמה דברים שלא יספרו לכם בבית החולים, ומאוד חשוב שתדעו אם בחרתם לעבור ניתוח מסוג זה
איתי לוקץ' | 23.06.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוטבח 7 באוקטוברגדי איזנקוטבחירותנבחרת ישראלאיחוד האמירויות הערביותאירלנדאביגדור ליברמןאופוזיציהבחירות 2026
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוטבח 7 באוקטוברגדי איזנקוטבחירותנבחרת ישראלאיחוד האמירויות הערביותאירלנדאביגדור ליברמןאופוזיציהבחירות 2026
תגיות קשורות
ספורטתזונהבריאותראש השנההשמנהרשתות חברתיותחגיםסופשבועכבדעודף משקל