תגיות

דיאטה

תמונה של אכילה רגשית
"היו ימים שהרגשתי כמו פח זבל": מה גורם לנו לאכול כשאנחנו לא רעבים?
חרדה, דיכאון, לחץ או התרגשות גורמים לכם לרוץ למקרר? קורה לטובים ביותר, אבל אם אתם מוצאים את עצמכם מנסים "לטשטש" תחושות של אשמה, עצב, בדידות, כעס או מתח באמצעות האוכל - ייתכן שאתם סובלים מאכילה רגשית. למה זה קורה ואיך אפשר לטפל בזה? המומחיות מסבירות
אופיר האוזמן | 08.10.20
מנטה
ניסיתם אינספור דיאטות שנכשלו? זו הסיבה לכך
רבים מאיתנו פוצחים בדיאטות קיצוניות ודרסטיות בניסיון להגיע למשקל היעד. אולם, פעמים רבות שיטות אלה נכשלות ומובילות לעלייה חוזרת במשקל. למה זה קורה והאם טיפול אלטרנטיבי יכול לעזור? דוקטור, רק שאלה – ד"ר אלי לובושיץ, Ph.D, N.D מסביר
ynet | 07.10.20
מתי כדאי להתחיל לרדת במשקל?
מחקר בדק: באיזה גיל כדאי להתחיל לרדת במשקל?
מחקר אמריקאי שפורסם בימים האחרונים מצא שאנשים הסובלים מהשמנה שירדו במשקלם בגיל צעיר ולפני שנות ה-40 לחייהם הצליחו להפחית את הסיכון לתמותה בטרם עת ב-54%. החדשות הרעות: ירידה במשקל בגיל מבוגר לא הפחיתה את הסיכון. החדשות הטובות: לעיתים מספיקה ירידה של קילוגרמים ספורים כדי להקטין את הסיכון
ד"ר רז הגואל | 29.09.20
משקל ומזון בריא
שימו לב לצבע הצלחת: 20 כללי זהב להרזיה מוצלחת
לאכול חלבונים לפני פחמימות, להימנע מארוחות בחבורה, להתחשב בצבע של האוכל וכלי ההגשה, לישון בחדר חשוך ולא פחות חשוב - להירגע. 20 כללים שיסייעו להוריד במשקל וגם לשמור על התוצאות לאורך זמן
סמדר כהן־טרקל | 24.09.20
רזון עד מוות
סוף ידוע מראש: כשהפרעת האכילה מובילה להתאבדות
בתה של ג'ודי התאבדה לאחר 13 שנים של ייסורים. איתן מנסה כבר 15 שנים לעזור לבתו החולה. מאות אלפי ישראליות סובלות מהפרעות אכילה. רבות מהן יגיעו לאשפוזים, חלקן ימותו. מהמחלות הקשות, אנורקסיה ובולימיה, לרוב לא ניתן להתרפא לגמרי - רק ללמוד לחיות איתן
שיר-לי גולן | 23.09.20
משפחת וסרמן
"הסגר היה רע לעסקי הדיאטה. זה לא זמן לגעת לאנשים באוכל"
בין צרפת, ניו יורק ותל אביב - משפחת וסרמן מצאה את עצמה בהרצליה. הוא איש היי-טק והיא מבשלת "ברמה של מישלן" ובעלת עסק לליווי דיאטות. אנשים מכל הארץ מספרים בגילוי לב על החיים עצמם, בשגרה ובצל הקורונה
אסי חיים | 05.09.20
שעקעקש
אוכלים בריא בבית
בהיעדר מסעדות, אירועים והזדמנויות לאירוח, את המאכלים שלנו אנחנו מכינים בבית ומשתדלים שהמנות יהיו אנינות, מהנות ובריאות. הדיאטנית קארין אדוני בן-דוד מכינה אותנו לשבת עם מתכונים מפתיעים שמשלבים טעם חגיגי וערך תזונתי
קארין אדוני בן-דוד | 04.09.20
דיאטת keto - סדנה אוכל קטגוני - טל מאיר
יקרה אבל יעילה: תזונה קטוגנית
אצלנו היא עדיין תזונה מחתרתית, אבל לאחרונה היא צוברת יותר ויותר מעריצים, ואפילו מתחילה להיכנס לאט לתפריטים של מסעדות וארוחות שף: ביקרנו בארוחה קטוגנית וגם ניסינו במשך שבוע שלם תזונת קטו - אז מה בדיוק אוכלים וכמה מרגישים רעבים?
לין לוי | 30.08.20
מה המ ב
אוכלים בריא בבית
בהיעדר מסעדות, אירועים והזדמנויות לאירוח, את המאכלים שלנו אנחנו מכינים בבית ומשתדלים שהמנות יהיו אנינות, מהנות ובריאות. הדיאטנית קארין אדוני בן-דוד מכינה אותנו לשבת עם מתכונים מפתיעים שמשלבים טעם חגיגי וערך תזונתי
קארין אדוני בן-דוד | 28.08.20
דגנגדנ
אוכלים בריא בבית
בהיעדר מסעדות, אירועים והזדמנויות לאירוח, את המאכלים שלנו אנחנו מכינים בבית ומשתדלים שהמנות יהיו אנינות, מהנות ובריאות. הדיאטנית קארין אדוני בן-דוד מכינה אותנו לשבת עם מתכונים מפתיעים שמשלבים טעם חגיגי וערך תזונתי
קארין אדוני בן-דוד | 21.08.20
דגנדגנ
אוכלים בריא בבית
בהיעדר מסעדות, אירועים והזדמנויות לאירוח, את המאכלים שלנו אנחנו מכינים בעיקר בבית ומשתדלים שהמנות יהיו בריאות, אנינות ומהנות. הדיאטנית קרין אדוני בן-דוד מכינה אותנו לשבת עם מתכונים מפתיעים שמשלבים טעם חגיגי וערך תזונתי
קרין אדוני בן-דוד | 14.08.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוטבח 7 באוקטוברגדי איזנקוטבחירותנבחרת ישראלאיחוד האמירויות הערביותאירלנדאביגדור ליברמןאופוזיציהבחירות 2026
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוטבח 7 באוקטוברגדי איזנקוטבחירותנבחרת ישראלאיחוד האמירויות הערביותאירלנדאביגדור ליברמןאופוזיציהבחירות 2026
תגיות קשורות
ספורטתזונהבריאותראש השנההשמנהרשתות חברתיותחגיםסופשבועכבדעודף משקל