דיאטה

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

דיאטה

"לא לספור קלוריות, להימנע מחלב שיבולת שועל": מומחי תזונה עם העצות הכי חשובות

הקיץ כבר כאן, וזה הזמן להתאים את התזונה שלנו למזג האוויר החם ולצרכים האמיתיים של הגוף. על רקע מגפת ההשמנה שרק הולכת ומתרחבת בישראל, קיבצנו מומחי תזונה מאסכולות שונות כדי שייתנו לנו המלצות, ינפצו מיתוסים וילמדו אותנו מונחים חדשים

ענת לב-אדלר | 16.07.25

האם דיאטת MIND באמת שומרת על המוח?

מחקרים איכותיים מאוניברסיטת רוש בשיקאגו בשיתוף עם אוניברסיטת הרווארד, בדקו את יעילותה של דיאטת MIND, המשלבת בין תזונה ים-תיכונית ודיאטת DASH. התוצאות מפתיעות

ליאורה חוברה | 15.07.25

ליזו: "הרגשתי שנמאס לי לחיות, שכולם חושבים שאני נוראית"

בריאיון למגזין Women's Health, הזמרת מספרת על התקופה הקשה שעברה אחרי שהעובדות שלה תבעו אותה – איך השתקמה, ואיך ביונסה קשורה לעניין? וגם, האם לאוזמפיק יש קשר לירידה הגדולה שלה במשקל?

עומר דניאל | 02.07.25

"לפחות 3 ליטרים ביום אחד": האנשים שהתמכרו לדיאט קולה

אייל שותה ערימות של דיאט קולה כבר עשרות שנים, מירית ניסתה להיגמל מזירו והחזיקה מעמד 10 דקות, ונועה מבקשת שתפסיקו לנג'ס ותניחו לה לשתות את הפפסי מקס שלה בשקט. ומה אומרים המומחים? "למרות שמדובר במשקה דיאטטי, צריכה יומית גבוהה בהחלט עלולה לפגוע בבריאות"

נירית צוק | 06.06.25

תוכן בשיתוף מכון אברהמסון, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

למה הדיאטה כל הזמן נכשלת?

הם ניסו כל דיאטה אפשרית – עד שהבינו שהקרב האמיתי הוא לא מול הפיתה, אלא מול הדחף עצמו. הכירו את הישראלים ששינו את מערכת היחסים שלהם מול האוכל, נפרדו מהדחף וירדו במשקל

בשיתוף מכון אברהמסון | 29.05.25

תוכן בשיתוף עם כמוני, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

"אין קסם של זבנג וגמרנו": המהפכה בטיפול בהשמנה שמשנה את כללי המשחק

מיתוסים רבים, פתרונות חדשים ומה שבאמת עובד: ד"ר רז הגואל, מומחה להשמנה, חושף את הסיבות לכישלון הדיאטות ומציג את הפתרונות המתקדמים בתחום

בשיתוף כמוני | 25.05.25

בגלל השערוריות: מה עומד מאחורי הדיאטה של ליזו?

הזמרת, שהודיעה לאחרונה שהגיעה למשקל היעד שלה, סיפרה לעוקביה על השינוי שעשתה באורח חייה, שעזר לה להגיע למשקל הנכסף. אבל מקורביה מספרים שלא הפן הבריאותי עמד לנגד עיניה – אלא הרצון לשנות תדמית אחרי שהואשמה בהטרדות מיניות. "היא מתלבשת ומתנהגת אחרת, ומנסה להרחיק את עצמה כמה שיותר מליזו הקודמת"

עומר דניאל | 24.04.25

מתי אוכל שוב? מה אוכל? היכן אוכל? תופעות מטרידות של "רעשי מזון"

תופעת "זמזום המזון": כשעוד לא מסיימים את הקינוח, וכבר חושבים על המנה הבאה

מחצית מבעלי המשקל העודף סובלים ממנה, נשים מתמודדות איתה יותר מגברים, וזריקות ההרזיה לא מצליחות להשתיק אותה (אבל תרופות נגד חרדה דווקא כן). תכירו את Food Noise - עיסוק בלתי פוסק באוכל, שמנקר בראש, מנהל אותנו ולא מותיר מקום למחשבות אחרות

נגה שביט־רז | 10.04.25

3 דיאטות שכדאי להימנע מהן

דיאטות ניקוי ("דיטוקס") הן שיטות תזונתיות שמטרתן לסייע לגוף להיפטר מרעלים, לרוב על ידי הגבלת מזונות מסוימים והעדפת מזונות שנחשבים כמסייעים בתהליך הניקוי. הנה שלוש דיאטות הניקוי הפופולריות ביותר, היתרונות, החסרונות, הנזקים הפוטנציאליים וגם בקשה - אל תנסו את זה בבית

ד"ר תורי גולדשטיין | 10.04.25

"לאן נעלם כל הבס?": המייקאובר של מייגן טריינור מטריד את הגולשים

הזמרת המצליחה מתגאה לאחרונה בגזרה דקיקה ונוצצת יותר מאי פעם. לצד המעריצים המפרגנים, בולטים הגולשים שתוהים אם אוזמפיק היה מעורב בתהליך ואיזה ניתוחים פלסטיים עשתה - ואלו שמזכירים לה שבעבר התגאתה בכך שנחשבה ל"מלאה"

עומר דניאל | 26.03.25

"רוצה להתפרע יותר": מה הגביר את החשק המיני של איימי שומר?

השחקנית בת ה-43 סיפרה שאחרי כמה ניסיונות גרועים עם תרופות דיאטה שונות, היא מצאה אחת שעשתה כמה שינויים מאוד משמחים וחיוביים בחייה

עומר דניאל | 25.03.25

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

או"ם בנימין נתניהו עצרת האו"ם חרדים צה"ל ישראל אוקראינה אומן ברסלב מלחמת רוסיה-אוקראינה

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

או"ם בנימין נתניהו עצרת האו"ם חרדים צה"ל ישראל אוקראינה אומן ברסלב מלחמת רוסיה-אוקראינה