תגיות

דיאטה

אילוס אילוסטרציה סוכר
רוצים לצאת מעבדות לחירות? תשתחררו מסוכר ופחמימות
מחקרים מראים שסוכר הוא חומר מזיק וממכר כמו סמים, אלכוהול וסיגריות ושפחמימות ממכרות. ברגע שמשתחררים מהדחף לאכול סוכר ופחמימה – המשקל יורד גם בלי דיאטה קשוחה
רינה זיסמנוביץ | 28.04.19
עלייה במשקל. נזקי הפסח
אחרי הפסח: הדרך הנכונה לחזור לתזונה נכונה ולכושר
התזונה שלכם השתנתה לחלוטין, את הספורט קצת הזנחתם והבטן מרגישה לפעמים קצת כמו פח זבל שהכיל מכל הבא ליד. אחרי פסח, יש תחושה שמה שצריך לעשות זה בעיקר לשנות הרגלים ולאמץ נוהל חדש בכל התחומים. כך תעשו זאת
מירי בן־דוד ליוי | 28.04.19
סריקות מוח. מה ההשמנה גורמת להם?
סריקות MRI מגלות: זה מה שהשמנה עושה למוח שלכם
חוקרים שבדקו אלפי נבדקים מצאו את ההשפעה ההרסנית של ההשמנה על המוח. הסריקות המוחיות גילו שינויים משמעותיים בקליפת המוח שעשויים להעיד על נזק ותהליכים דלקתיים ברקמות עצבים
ד"ר איתי גל | 28.04.19
חומר משמר במזונות
החומר המשמר שכולנו צורכים גורם להשמנה ולסוכרת
במשך שנים מספרים לנו שמוצרים עתירי שומנים, סוכרים ומלחים יגדילו לנו את הכרס ויקצרו לנו את החיים. עכשיו מתגלה חבר חדש ברשימה. מחקר שנעשה בבית־החולים שיבא ובאוניברסיטת הרווארד גילה כי חומצה פרופנואית – חומר משמר פופולרי – גורמת להשמנה ולסוכרת. לא סבלנו מספיק?
רותם אליזרע | 28.04.19
תמונה של בדיקת סוכר בדם
עולם הרפואה סוער: האם אפשר לרפא סוכרת?
מחקרים חדשים טוענים שכן, או לפחות לעצור אותה. אבל הדרך אל הריפוי מסוכרת מסוג 2 מחייבת הקפדה על תזונה מיוחדת, דלה מאוד בקלוריות, על פי תוכנית מדוקדקת. אולם המומחים עדיין חלוקים: האם ייתכן שהתרופה למחלה המוגדרת כמגפה של המאה ה-21 הייתה כל הזמן הזה במקרר של כולנו?
שרית רוזנבלום | 27.04.19
הכלא של הפרעות האכילה
עבדות ללא חירות: הכלא של הפרעת האכילה
הפרעת אכילה היא כלא. היא סוגרת את מי שנמצא/ת בתוכו כמו בצינוק. כשכולם בפסח עסוקים ביציאה מעבדות לחירות- האדם הסובל מהפרעת אכילה תקוע עמוק-עמוק במדבר. איך אפשר להשתחרר מהעבדות הזו ולצאת לחירות?
קרן בלומנטל יניר | 26.04.19
טראמפ ומלניה במדשאת הבית הלבן
טראמפ: אם ינסו להדיח אותי - אפנה לעליון
הנשיא יוצא לקרב עם הדמוקרטים שמנהלים נגדו חקירות בקונגרס - ואסר על פקידי ממשל להיענות לבקשותיהם. הדמוקרטים: "ניסיון שיבוש מסיבי וחסר תקדים". במקביל, יריבתו לשעבר של טראמפ, קלינטון, מזהירה מהליך הדחה חפוז: "זו הייתה טעות עם בעלי, ותהיה טעות כעת"
ynet וסוכנויות הידיעות | 25.04.19
מאזניים
דיאטת מרק העצמות: לרזות 7 ק"ג תוך 21 יום
דיאטת מרק העצמות (The Bone Broth Diet ) משלבת בין דיאטת הפליאו לבין הדיאטה של "צום לסרוגין". על פי העקרונות שלה ניתן לרדת ב-21 ימים כמעט 7 ק"ג, 10 ס"מ בהיקף הבטן ואפילו להעלים קמטים. האם היא באמת בריאה ולמה צריך לשים לב לפני שמתחילים?
יעל דרור | 22.04.19
-
חג הקלוריות
סדר כפול, חופש, ואווירת חג הם מתכון רווי קלוריות. קארין אדוני בן-דוד, הדיאטנית הישראלית של לוס אנג'לס עם המדריך המלא לשמירה על המשקל בחג המצות. לגזור ולשמור
קארין אדוני בן-דוד | 19.04.19
להוריד את הקלוריות אחרי הארוחה
לא תאמינו: כמה ק"מ תצטרכו לרוץ כדי לשרוף את הקלוריות מליל הסדר
אנחנו מחכים כל השנה לארוחת ליל הסדר אבל יודעים שזה יעלה לנו בקילוגרמים. מומחי תזונה וכושר חישבו כמה קלוריות עולה לנו ארוחת החג - וכמה צריך לרוץ כדי להוריד אותן. התשובה - מפתיעה
יערה סיטבון ואמיר אלבז | 19.04.19
פסח
מחקר מגלה: כך ארוחת החג גורמת לנו לאכול ללא הפסקה
כולנו מכירים את זה: שולחנות החג מתפקעים לעייפה ממגוון מאכלים עצום, ואנחנו רוצים רק לטעום קצת מכל דבר. אבל הבעיה היא, כך על פי מחקר שנערך כבר בשנות ה-80, שכל הגיוון הזה גורם להפרעה באיזון תחושות רעב ושובע במוח. התוצאה - אנחנו נמשיך לאכול ללא כל בקרה. מה ניתן לעשות כדי להימנע מכך?
ד"ר אולגה רז | 19.04.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
כלליתסיןתזונהטיולים בעולםהשמנהחופשההרזיהקלוריותתזונה בריאהסרינה וויליאמס