דיאטה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

דיאטה

השתדלו לאכול בבוקר ארוחה מזינה ולא רק קרואסונים

5 הטעויות שאתם עושים בחו"ל שגורמות לכם להשמין

אחד הקשיים המרכזיים בחופשה הוא השמירה על המשקל, כשאתם מוקפים בפיתויים כמו אוכל רחוב, ארוחות במסעדות, ומבצעים פחות פעילות גופנית. קבלו את הטיפים שיעזרו לכם ליהנות בחו"ל ולחזור לארץ באותו משקל

ד"ר איתי גל | 10.07.18

תות שדה. ערך גליקמי נמוך

המזונות שלא יגרמו לכם להיות רעבים - דיאטת המדד הגליקמי

לא כל הקלוריות נולדו שוות: דיאטת המדד הגליקמי מסירה את ספירת הקלוריות מהשולחן ומתמקדת בערך הגליקמי של המזון בתפריט. מהם המזונות המומלצים בתפריט, כיצד מחשבים את הערך הגליקמי ומה החסרונות של הדיאטה? כתבה מס' 12 בסדרת הדיאטות שעובדות

יעל דרור | 05.07.18

למה אנחנו עולים במשקל?

10 סיבות (שלא בהכרח קשורות לאוכל) שעלולות לגרום להשמנה

השמנה כבר הוגדרה כמחלה על ידי כמעט כל העולם, אבל מתברר שלא כל הסיבות לעלייה במשקל קשורות לתזונה לא בריאה או לא נכונה. 10 סיבות שעשויות להפתיע אתכן - ומה אפשר לעשות כדי למזער את הנזק

דתיה יער | 03.07.18

הפסטה הכי בריאה

מה עדיף: פסטה בשמנת או ברוטב עגבניות? תתפלאו

פסטה היא אחד המאכלים האהובים עלינו, אבל מה קורה עם הערך הקלורי שלה ושל הרטבים שלה? יצאנו לבדוק מה הכי כדאי לאכול כדי לשמור על המשקל - התשובה מפתיעה

ד"ר מאיה רוזמן | 02.07.18

אבו מאזן

ברקע חשש מהסדרה בעזה: אבו מאזן מקדם ממשלת אחדות

אחרי תקופה ארוכה של נתק נפגש הנשיא הפלסטיני עם ראש הממשלה לשעבר סלאם פיאד כשבאמתחתו תוכנית להקים ממשלת אחדות בהסכמת חמאס והפלגים במטרה להכין את הקרקע לבחירות בקרוב. אבו מאזן חושש כי יוזמת ההסדרה ברצועה תנתק אותה מהגדה המערבית

אליאור לוי | 02.07.18

מזון שמרים לכם

אלו המזונות שיגרמו לכם להיות יותר מאושרים

מחקר שבדק את הקשר בין צורת ההכנה של ירקות ופירות ובין המצב הנפשי של בני אדם מצא שירקות ופירות טריים מעלים מדדים של אושר וסיפוק ברמות גבוהות יותר בהשוואה לכאלה שבושלו, נאפו או שומרו. ואילו מזונות נמצאים ברשימת בעלי ההשפעה החיובית הגדולה ביותר על מצב הרוח?

שני ששון | 02.07.18

לרדת במשקל דווקא בקיץ

התפריט שיעזור לכם להצליח לרדת במשקל - דווקא בקיץ

בדרך כלל אנחנו "מכינים" עצמנו לקראת הקיץ ומנסים לרזות לפני שהוא מתחיל, אבל מתברר שאפשר לרזות ולשמור על המשקל גם בעונה הכי חמה שלנו. כך תעשו זאת נכון, גם אם אתם צמחונים וטבעונים. דיאטנית מסבירה

טופז דרזנר | 01.07.18

תרזה מיי ושארל מישל

הסכם אירופי למניעת הגירה: מיליארדים לטורקיה ולאפריקה, מהגרים יוחזרו

אחרי דיון של תשע שעות סיכמו מנהיגי אירופה על תמיכה כלכלית באיטליה ובמדינות חזית אחרות, הקצאת חצי מיליארד אירו לשינוי חברתי-כלכלי באפריקה ושלושה מיליארד למתקני הפליטים בטורקיה ועל הקמת מרכזים שבהם ייקבע מי מבקש מקלט ומי מהגר בלתי חוקי שיוחזר למדינת המוצא

רויטרס | 29.06.18

הטיפול המתאים במחלה

PKU: האבחון והטיפול במחלה

כ-400 חולים ב-PKU קיימים בישראל, מחלה תורשתית-גנטית הנובעת מחוסר באנזים הפנילאלנין הידרקסילאז ברקמות הגוף ובכבד. איך מתבצע האבחון והטיפול במחלה? צפו בדיון לרגל יום ה-PKU הבינלאומי

ynet | 28.06.18

אושרה התוכנית להקמת שני מגדלים בני עד 40 קומות בכיכר אתרים

מכה למתנגדי הקמת המגדלים בכיכר אתרים בתל אביב עם אישור עקרונות התכנון לכיכר בוועדה לשמירה על הסביבה החופית. במקום יוקמו 2 מגדלים ולא 3 כפי שתוכנן, כש-30% מהקומות יוקצו למגורים והשאר למלונאות. המתנגדים: "הוועדה כשלה בתפקידה ומעלה באמון הציבור"

בילי פרנקל | 27.06.18

אישה אוכלת גבינה

הדיאטה הקטוגנית: ירידה מהירה במשקל והרגשה יותר אנרגטית

רק גבינות מעל 30% שומן, הרבה חמאה וכמעט בלי פחמימות: הדיאטה הקטוגנית מביאה לירידה מהירה במשקל ולשיפור במדדי מצב רוח ואנרגיה. אז למה היא דורגה במקום נמוך בטבלת הדיאטות הבריאות? כל הדיאטות שעובדות - כתבה עשירית בסדרה

יעל דרור | 27.06.18

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בנימין נתניהו משפט נתניהו וידאו בחירות 2026 הפגנה שוחד איראן לבנון ארצות הברית גיוס חרדים

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

בנימין נתניהו משפט נתניהו וידאו בחירות 2026 הפגנה שוחד איראן לבנון ארצות הברית גיוס חרדים