תגיות

הגיל השלישי

המחקר מצא מה אפשר לעשות בכדי לחזק ולשמר את המוח
נמצאו: 13 ההרגלים שישמרו על מוח פעיל בגיל מבוגר
לעצור את ההידרדרות הטבעית של המוח ביצירתיות. ללמוד כל הזמן דברים חדשים, לקיים דיונים מעמיקים, לישון מספיק, לשמור על קשרים עם חברים, לעסוק בפעילות גופנית ולעשות משימה אחת כל פעם. 13 הרגלים פשוטים שמומלץ להתחיל לבצע כבר היום
דנה פלג | 13.08.18
למנוע קמטים כאורח חיים
12 שינויים באורח חיים שימנעו קמטים
אכילת כרוב כבוש, שינה על ציפית ממשי, הימנעות משימוש בקשים, מעישון ומאלכוהול וההשפעה המפתיעה של הנייד על הקמטים שלנו. "מניעה זאת התרופה הטובה ביותר, גם לעור הפנים". אומרים המומחים ומספקים המלצות לעור צעיר, מתוח וזוהר
דנה פלג | 08.08.18
לנשים סיכון כפול לכאבים מגברים
כואב לכן הצוואר? כנראה זה מהטאבלט
מחקר מצא כי נשים נמצאות בסיכון כפול לכאבים חמורים בצוואר, בגב ובכתפיים כתוצאה משימוש בטאבלט. "חשוב להשתמש בצורה נכונה במכשירים הדיגיטליים כדי למנוע כאבים ושינויים במבנה השלד לאורך זמן", אומר החוקר הראשי ומסביר מה אפשר לעשות כדי למנוע כאב
דנה פלג | 06.08.18
שחייה מחזקת עצמות ומונעת פציעות
זאת הפעילות הגופנית המתאימה ביותר למבוגרים
לפעילות גופנית אינספור יתרונות בריאותיים בכל גיל, אולם רובנו מתקשים לבצעה בצורה שיגרתית. מומחה בהידרותרפיה מסביר למה שחייה היא הפעילות המתאימה ביותר לבני הגיל המבוגר ואיך היא הופכת את המתמידים בה לאנשים פעילים, נמרצים, בריאים ושמחים
אורי סלע | 30.07.18
ריקוד
לא רק הנאה: היתרונות המפתיעים של הריקוד
הלב מתמלא שמחה והגוף מתחזק. "הריקוד הוא פעילות ספורטיבית לכל דבר, שיעור ריקוד פעם בשבוע משפר את קואורדינאציה, את שיווי משקל, טווח התנועה, מגמיש את המפרקים, מחזק את המוח והלב ומקרב בן אנשים". אומרת כוריאוגרפית ומטפלת בריקוד ומפרטת על היתרונות הייחודיים לבני הגיל המבוגר
דנה פלג | 25.07.18
טיפול בבוטוקס לשחרור נוקשות השריר
הטיפול המפתיע בפגיעות מוטוריות
20% מהחולים שלקו בשבץ מוחי עלולים לסבול מפגיעה מוטורית. "לאחרונה עולה המודעות לטיפול בהזרקת בוטוליניום טוקסין לשריר שנפגע. הרעלן משחרר את הנוקשות למספר חודשים", מספר מנהל המחלקה הנוירולוגית ב'זיו' ומסביר איך אפשר להחזיר את איכות החיים
ד"ר ראדי שאהין | 23.07.18
אימון
4 סיבות להתחיל לתרגל טאי צ'י - היום
הרגעת מתחים, שיפור תפקודי הגוף וחיזוק שיווי המשקל הם רק חלק מהיתרונות של תרגול טאי-צ'י. "מדובר בטכניקה בת אלפי שנים של פעילות גופנית מתונה המשלבת בתוכה תנועה, גמישות, מדיטציה, שיווי משקל ועבודה קוגנטיבית", אומר מורה ותיק, "יתרון נוסף הוא שהתרגול מתאים ומותאם לכל גיל"
דנה פלג | 18.07.18
default image
אושר סופית: "שוברים שתיקה" מחוץ לבתי הספר
הכנסת אישרה את החוק הקובע כי אנשי הארגון, שמביא עדויות חיילים על פעילותם בשטחים במהלך השירות הצבאי, לא יוכלו להיכנס לבתי הספר לשיחות עם תלמידים. בנט: "המציאות שמכפישים את צה"ל הסתיימה"
מורן אזולאי | 17.07.18
תזונה: חשובה מאוד לבריאות בגיל מבוגר
7 דגשים לתזונה מחזקת ומבריאה למבוגרים
מחקרים מהשנים האחרונות הקובעים כי מצב תזונתי ירוד קשור לעלייה בתמותה של בני הגיל השלישי הובילו להפניית דגש מיוחד לתזונה כטיפול במבוגרים. "ההבנה שתזונה מובילה לתחלואה ותמותה כגורם נפרד היא שינוי", אומרת דיאטנית קלינית ומסבירה
דנה פלג | 16.07.18
מתוך הסרט "אנתרקס"
ביקורת סרט: "אנתרקס" - הניסוי הצה"לי הבעייתי הפך לגימיק
הסרט שחוזר לניסוי ולתופעות הלוואי שהותיר אצל כ-800 חיילים, אינו מוסיף דבר למה שנחשף בתקשורת לפני עשור. חלוקת הצדדים ל"רעים" מול "טובים" גובלת בילדותיות, והתפניות העלילתיות החובבניות הופכות את הטיפול בנושא החשוב למותחן לא משכנע
שמוליק דובדבני | 15.07.18
יובל שטייניץ באירוע הקשת קמפיין ההסברה של רשות המים
שטייניץ: אנחנו לא ממשלת שמאל רפה ומגמגמת
חרף עוד סבב הסלמה וטרור הבלונים שנמשך חודשים, מתעקש חבר הקבינט בראיון לאולפן ynet: "היו ארבע שנים של כמעט שקט". על הסופ"ש החולף: "איראן ואבו מאזן מנסים להבעיר את הרצועה". על הביקורת כלפי נתניהו שלא הגיע לעוטף: "לדעתי הוא היה שם בחצי השנה האחרונה"
אטילה שומפלבי ואלכסנדרה לוקש | 15.07.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
כלליתאהבהבריאותסקסחיסוןיחסיםחיסוניםשפעתמיניותמוח