תגיות

חרדה

הלוויתן של האחיות תאיר והודיה דוד
זו לא חרדה, זה אֵבֶל
אני קם בבוקר, ורואה קרן שמש, ושומע ציוץ ציפור, ולשנייה קצרה הכול נראה רגיל, עד שהכבדות של היגון מתלבשת ומלווה אותי עד הלילה. זו אינה חרדה וגם לא דיכאון: זהו אֵבֶל, וחשוב לדעת את ההבדל בינו לבין התחושות האחרות. פסיכיאטר מסביר איך להתמודד עם תחושת האובדן ואיך לקום ממנה
ד"ר אורן טנא | 15.10.23
קטניות עשירות בסיבים מסיסים
יותר קטניות ואגוזים, פחות קפאין | לאכול נכון בשעת משבר
מאכילה מודעת, דרך הפחתת ממריצים ועד מוצרי המזון המומלצים והתוספים שישפיעו לטובה על הרווחה הרגשית - ויגבירו את החוסן הנפשי | מדריך
ד"ר איתי זיו ומורן נחמני | 11.10.23
כוחות צה"ל בשדרות
"אנחנו כיפת הברזל של הילדים שלנו": להסביר להם את המצב
ההתמודדות עם החרדה, המידע שמופץ ברשתות ללא בקרה, החרדה ואי הוודאות של מבוגרים וילדים כאחד. מומחים לבריאות הנפש מסבירים ל-ynet Live איך לנסות להתמודד עם כל מה שמתרחש ולהסביר את האירועים לילדים
אלכסנדרה לוקש, ניר (שוקו) כהן | 10.10.23
תל אביב
לסבול זו לא תוכנית עבודה | עצות מפסיכיאטר בכיר
המידע הרב מהמלחמה מציף, רבים סביבנו סובלים, ואפילו מאוד. אבל סבל כשלעצמו לא יסייע לחוסן הלאומי, לא לחיילים ולאזרחים בחזית, לא לפצועים וגם לא לכם. שמרו על מינוני רשתות חברתיות, עזרו לאחרים והקדישו זמן לבילוי עם הילדים בבית. טיפים לימי החרדה ממנהל המכון הפסיכיאטרי בבית החולים איכילוב ומנהל מכון מנטליקס לרפואת הנפש
ד"ר אורן טנא | 10.10.23
להכין את הילדים לאזעקות
"אימא, יהיו טילים הלילה?" | כך תכינו את הילדים לאזעקות
איך להכין את הילדים לכך שייתכנו אזעקות, מה לומר בדיוק, מה להכין לזמן אמת, איך לענות על השאלות שלהם - ואיך להירגע בעצמנו: פסיכולוגית מסבירה
ליאת עזריה-אהרונוביץ' | 09.10.23
תמיכה בבן הזוג במצבי טראומה
כך תתמכו באהובים שלכם במצב החרדה הנוכחי
טראומה היא אירוע שמפגיש אותנו עם מציאות חדשה בבת-אחת, בזבנג. היא עלולה להסב לנו תחושה עזה של חוסר אונים, ולהוציא מאיתנו תגובות נפשיות קיצוניות, ובהן חרדה. אבל מהי בכלל חרדה? איך היא עובדת? ודרכים שיאפשרו לנו לעזור לבן/ת הזוג להחזיר את תחושת השליטה
רועי צור | 08.10.23
ליטל שוורץ
התקפי החרדה של ליטל שוורץ: "לא צריך להתבייש בזה - חצי מדינה לוקחת כדורים"
מלכת הקומדיה מתמודדת מאז גיל 12 עם התקפי חרדה, דיכאונות וכדורים. עכשיו היא מביאה את הצד הזה גם לבמה ואומרת בריאיון למנטה: "מי שאומר שהוא מאושר הוא שקרן"
לימור גל | 06.10.23
אילוסטרציה
"במקום ליהנות מהסקס, אני עסוקה בלהסתיר את הבטן"
ליאור לא מסוגלת להתרכז ביחסי מין בגלל מחשבות על הבטן שלה. יותם נותר מצולק מהערה מעליבה שקיבל על איבר המין שלו. שחר מתקשה להוריד את החזייה בזמן יחסים אינטימיים. למה גם בזמן פעילות מינית שאמורה לענג, יש אנשים שמרגישים שאדם זר צופה בהם ומבקר אותם - ואיך אפשר לנצח את התחושה המתסכלת הזו?
אופיר האוזמן | 15.09.23
קלסטרופוביה דיגיטלית
קלסטרופוביה ברשת: נכנסים לאתר אינטרנט - וחוטפים התקף חרדה
הסיטואציה: ישיבה מול מחשב ושיטוט באתרים. התסמינים: תחושת מחנק, סחרחורת, קושי לנשום, ובקיצור התקף חרדה. התופעה: יותר ויותר גולשים נתקפים בתחושת חוסר אונים קשה, בזמן שהם נכנסים לאתרי אינטרנט צפופים, עמוסים ולא ידידותיים. האבחנה: קלסטרופוביה דיגיטלית (שבאופן מפתיע, יכולה לקרות גם לצעירים)
נגה שביט-רז | 06.09.23
בדידות
הילד שבחיים לא ייצא לטיול השנתי: חרדה חברתית, והטיפול בה
כשהילדים בכיתה של אורי רצו להפסקה, היא נשארה לשבת, קפואה. כשמישהו הסתכל עליה או דיבר איתה, "הפה התייבש והבטן התהפכה", והיא לא הבינה מה קורה לה, או איך להסביר את עצמה. הפעם ב"אסיפת הורים": מה עובר על ילדים ובני נוער עם חרדות חברתיות, וכל הכלים שיעזרו להם
הגר כוכבי | 05.09.23
משחקי בריאות
"אל תגידו שזה כלום". התקף חרדה - כך תזהו מה מאותת לכם הגוף
זה עלול לקרות לכולם, וקרה אפילו לדנה רון במהלך הקלטת פרק בפודקאסט "משחקי בריאות" עם פרופ' איתמר רז. איך לזהות שיש לנו התקף ומה אפשר לעשות? הפסיכיאטר ד"ר אורן טנא מתארח בפודקאסט ומסביר
דנה רון, פרופ' איתמר רז | 22.08.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
מגזין חדשותאונסנערבית קפהארצות הבריתשבתאיראןהליכודיאשיהו פינטוחרדים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
מגזין חדשותאונסנערבית קפהארצות הבריתשבתאיראןהליכודיאשיהו פינטוחרדים
תגיות קשורות
לבנוןזוגיותמלחמהמשרד הבריאותבריאותפרידהמבצע שאגת האריתרופותרווקותמיניות