יוגה

מבזקים דווחו לנו

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

יוגה

תרגילי בסיס ביוגה - תנוחת הכלב

יוגה בסלון: תנוחות הבסיס שכולם צריכים להכיר

על יתרונות היוגה כבר ממש לא צריך להרחיב, אז איך זה שיש עדיין אנשים שטרם התנסו בה? ערוץ הכושר בסדרה חדשה לתרגול יוגה בבית עם שיעורים מצולמים. בפרק הראשון - התנוחות הבסיסיות

עדו לוי | 28.03.19

יוגה

הטיפולים שנועדו לעזור לגוף – וגורמים לפגיעות ולשברים

תרגול יוגה ועיסוי נחשבים בדרך כלל לפעולות מרגיעות ובעלות אפקט של ריפוי. אולם מחקר מצא כי לחולים עם אוסטואופורוזיס כדאי להיזהר ופירט אילו תנוחות מומלצות ומאילו תנוחות כדאי להימנע

פרופ' צופיה איש-שלום | 25.03.19

יוגה. היתרונות הבריאותיים

היתרונות הבריאותיים של תרגול יוגה

מחקרים רבים מרחבי העולם מראים כי לתרגול יוגה רציף יש יכולת להעניק יתרונות בריאותיים רבים, ובכלל זה מניעת מחלות ואף טיפול בהן. מה צריך כדי להתחיל לתרגל יוגה ואיך התרגול משפיע עליו ישירות, פיזית ומנטלית כאחד? מדריך

ד_slash_"ר אבי נוב | 22.03.19

הודו אליפות העולם ביוגה על עמוד

אליפות העולם ביוגה על עמוד

100 נציגים התכנסו במומבאי לאליפות המלקהמב, שבה מטפסים לראש עמוד בגובה 2.6 מטר. "אם לומר את האמת – אני משוגע, זה כמו עינוי"

AFP | 17.02.19

זוג הורים בזמן פעילות גופנית

5 יתרונות לאימון בעצימות נמוכה - עבור מבוגרים

הרגשה טובה, פחות מחלות, מפגש חברתי משמעותי, שיפור האיזון, הגמישות וטווח התנועה הם רק חלק מהיתרונות שיש לאימון בעצימות נמוכה על מבוגרים. מאמנת מסבירה למה דווקא אימון קבוע "רגוע" חשוב בגיל מבוגר - ונותנת דוגמאות

גלית שרון | 21.01.19

לחלום תוך כדי תנועה

יעל מפציר בוצר, אמנית תנועה, נעה בימים אלו בין החיים בלוס אנג'לס לחיים שהשאירה בישראל. בין משחק ויוגה, בין חלומות גדולים למציאות מורכבת, היא בתנועה. חן רוזנברג חוזרת עם הזרקור על הישראלים של אל. איי

חן רוזנברג | 18.01.19

קננדה יוגה

הברזילאי שהתאהב בישראלית, עלה לארץ ופתח סטודיו ליוגה

קאיו בטסטוסו ויארה לא ידע כמעט כלום על ישראל עד שפגש באקראי בג'ונגל בצפון ברזיל את קארין, ישראלית שטיילה באזור. השניים התאהבו, חיו שנה בברזיל ואחרי ביקור קצר בישראל, התאהב קאיו במדינה ובאנשים. השניים עברו להתגורר בטבעון ופתחו סטודיו מצליח ליוגה

רינה זיסמנוביץ | 02.01.19

יוגה לכפות הרגליים - תרגיל 3

גם להן מגיע: אימון יוגה משחרר לכפות הרגליים

כפות הרגליים הן הבסיס של גופינו המהווה את המגע הישיר שלנו עם הקרקע, אז למה אנחנו לא דואגים להן בכבוד לו הן ראויות? זה הזמן להעניק לכפות הרגליים קצת יחס עם אימון יוגה שייטיב עם כל הגוף

שרון אור | 20.11.18

ארנסטס שטקוס קופץ מהאושר

חשש בהפועל חיפה: שטקוס לא מעוניין להאריך חוזה

על פי הערכות במועדון, השוער מעוניין להצטרף למאמנו לשעבר, ניר קלינגר, בבית"ר ירושלים, שם יזכה לשכר גבוה יותר. הודעה רשמית על הארכת החוזה של מקסים פלקושצ'נקו אמורה לצאת השבוע, עליו בונה שרון מימר

איתן גליקמן | 05.11.18

ארה"ב פלורידה טלהסה אירוע ירי שתי הרוגות

ירי בסטודיו ליוגה בארה"ב: הרוגות ופצועים

סטודנטית ואשת סגל באוניברסיטת מדינת פלורידה נרצחו באירוע הירי בטלהסי, עוד שבעה נפצעו. ראש העיר, שרץ לתפקיד מושל פלורידה והתמודד עם טענה שהפשע משתולל בעירו, קטע את קמפיין הבחירות

סוכנויות הידיעות | 03.11.18

אכזבה במכבי חיפה

"פרד רוטן לא ראה תקווה בהרפתקה בישראל"

בתקשורת ההולנדית סיקרו בהרחבה את עזיבתו של מאמן מכבי חיפה: "הוא פשוט החליט לסיים את החוזה שלו באקט של ג'נטלמניות למו אלאך"

ynet ספורט | 02.11.18

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

120 ואחת בחירות 2026 בנימין נתניהו הליכוד חטופים טליק גואילי רן גואילי מחבל ירי פיגוע ירי

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

120 ואחת בחירות 2026 בנימין נתניהו הליכוד חטופים טליק גואילי רן גואילי מחבל ירי פיגוע ירי