תגיות

יוגה

רחל זולברג בתרגיל כושר בישיבה
מורה ליוגה בגיל 93: "כלב מתמתח זה התחביב שלי"
היא נתקלה ביוגה לראשונה בחייה ב-1957, ומאז רחל זולברג לא הפסיקה לתרגל. היום, בגיל 93, היא נשיאת כבוד של ארגון מורי היוגה בישראל, עדיין מעבירה שיעורים ולא הולכת לרופאים. ומה היא חושבת על אחרים? "מורה שמתרגלת על הרצפה עם תלמידים - היא לא טובה''
כרמל קרמן | 27.11.19
יוגה ערבה
יוגה ערבה: הטיפוסים הלא שגרתיים של המדבר
בסוף השבוע האחרון של אוקטובר אירועי "יוגה ערבה" יחגגו עשור. הזדמנות לתרגל יוגה על רקע נופי המדבר, אבל גם למי שסתם רוצה להתחבר למרחבים בראשיתיים ושלווים
קרן נתנזון ויץ | 13.10.19
נשים עושות יוגה
סובלים ממחלת ריאה וקושי נשימתי? תרגלו יוגה
לא מעט נאמר על היוגה ויתרונותיה הרבים להקלה על כאבי גב, שרירים, הרגעת הגוף והנפש. אלא שמחקרים מראים שיוגה מסייעת גם לחולים במחלות ריאה חסימתיות כרוניות (COPD), הסובלים מקוצר נשימה. ד"ר מיכאל קוצ'וק, מנהל יחידת ריאות במרכז הרפואי הלל יפה, מסביר על הקשר בין יוגה למחלות ריאה ושיפור איכות החיים
ד"ר מיכאל קוצ'וק | 23.07.19
אנדי ודגו עושים יוגה
אנדי ודגו עושים יוגה
שני הסטודנטים המצטיינים של הקרייה האקדמית אונו עשו הפסקה מתקופת המבחנים הלחוצה עם שיעור יוגה בקמפוס
ynet ספורט | 21.06.19
נשים עושות יוגה
אחרי הזומבה: איראן עצרה 30 בשיעור יוגה
הדיכוי ברפובליקה האיסלאמית: עשרות גברים ונשים נעצרו, גם בגלל "לבוש לא הולם". השבוע זומנה למשפט אישה שצולמה שרה סולו לתיירים
ynet | 24.05.19
נשימה
יוגה בסלון: תרגול ליום עבודה במשרד
אורח החיים היושבני הוא אחד מהאויבים הגדולים של זמננו. עם התרגול היוגה הבא למשרד תוכלו למזער את הנזקים ולדאוג לגוף בריא, חזק ומשוחרר יותר
עדו לוי ולהלי ארליך | 16.05.19
תנוחת הלוחם
יוגה בסלון: תרגול שלם לתקופת ההיריון
תקופת ההיריון היא תקופה מרגשת ומיוחדת בחייה של כל אישה. תרגול היוגה הבא יסייע לעבור אותה על הצד הטוב ביותר, תוך הקשבה לגוף ולתהליכים שמתרחשים בו
להלי ארליך ועדו לוי | 02.05.19
תנועת ידיים בליווי נשימה
יוגה בסלון: שיעור מיוחד לגיל השלישי
אחד הדברים המופלאים ביוגה הוא שניתן לתרגל אותה בכל גיל ובכל שלב בחיים. פוחדים לנסות? התחילו עכשיו עם תרגול פשוט ואפקטיבי, שמתבצע כולו בישיבה על כיסא
להלי ארליך ועדו לוי | 18.04.19
VRIKSHASANA
יוגה בסלון: 10 דקות אימון בוקר - שישפיע על כל היום
הבוקר הוא הזמן שלנו להכין את עצמנו לעוד יום בשיגרת החיים העמוסה עד מאוד. כיצד ניתן להתחיל אותו על הצד הטוב ביותר? בשיעור הבא תגלו כיצד תרגול יוגה קצר של 10 דקות יכול להשפיע על הגוף, על הנשימה ועל חידוד תשומת הלב, באופן כזה שילווה אתכם לאורך כל היום
עדו לוי | 11.04.19
טדאסנה
יוגה בסלון שיעור 2: תרגול ברכות השמש לגוף חזק יותר
היא תעניק לכם גמישות וגם תחזק את הגוף, והיא גם מהווה אופציה נהדרת לפתוח את הבוקר על הצד הטוב ביותר. ערוץ הכושר עם תרגול לסדרת התנועות שכל יוגיסט מתחיל צריך להכיר - ברכות השמש
עדו לוי | 04.04.19
תרגילי בסיס ביוגה - תנוחת הכלב
יוגה בסלון: תנוחות הבסיס שכולם צריכים להכיר
על יתרונות היוגה כבר ממש לא צריך להרחיב, אז איך זה שיש עדיין אנשים שטרם התנסו בה? ערוץ הכושר בסדרה חדשה לתרגול יוגה בבית עם שיעורים מצולמים. בפרק הראשון - התנוחות הבסיסיות
עדו לוי | 28.03.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לבחירות 2026לבנוןארצות הבריתהליכודוידאוקואליציהאורית סטרוקחרדיםדונלד טראמפ
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לבחירות 2026לבנוןארצות הבריתהליכודוידאוקואליציהאורית סטרוקחרדיםדונלד טראמפ
תגיות קשורות
תל אביבילדיםאופנהאנטישמיותעיצוב פניםפעילות גופניתעיצוב הביתשינהשיפוץמיאמי