תגיות

מרתון

גשאו איילה
שיפור של יותר מדקה: שיא ישראלי מדהים לגשאו איילה במרתון
מדליסט הארד ממינכן סיים במקום הרביעי במרתון סביליה ושבר את שיאו הקודם של מארו טפרי כשעצר את השעונים על 2:05:33 שעות, ועל הדרך הבטיח את השתתפותו באולימפיאדת פריז 2024 וגם באליפות העולם שתיערך בבודפשט. גם היימרו עלמיה וגירמה אמרה קבעו את הקריטריון האולימפי
ynet ספורט | 19.02.23
התכווצות שרירים
לא מה שחשבתם: הדרך למניעת התכווצות שרירים בזמן ריצה ארוכה
היא כואבת, לא צפויה ויכולה להוריד לטמיון הכנות ואימונים של חודשים רבים. התכווצות שרירים בזמן ריצה ארוכה, כמו מרתון, היא תרחיש ידוע בקרב רצים, והיא מופיעה אצלם בשיעורים של 18-40 אחוז מהתחרויות, תלוי באורך המסלול. בשנים האחרונות נעשו מאמצים למנוע תופעה זו באמצעות צריכת משקאות איזוטוניים, תוספי מגנזיום או כדורי מלח. אולם מחקר בנושא הראה שאין להם כל השפעה בעניין. מה כן יכול לעזור?
שי גרינברג | 24.01.23
מארי טפרי
מארו טפרי שיפר ב-15 שניות את השיא הישראלי במרתון
סגן אלוף אירופה חצה ראשון את קו הסיום במרתון פוקואוקה שביפן אחרי 2:06:43 שעות
ynet ספורט | 04.12.22
איש הברזל
בעקבות המוות ב"איירונמן" בטבריה: הבדיקות המקדימות לצמצום סיכונים
עד כמה ספורט בעצימות גבוהה באמת בריא והאם הוא מסכן את חיינו? בעקבות מותו של משתתף בתחרות ה"איירונמן" בסוף השבוע בטבריה, הקרדיולוגית הבכירה ד"ר שירית כזום-בייזר בשיחה על הסיכונים של מי שהחליטו בגיל 45 לרוץ מרתון או "מתאמני סוף השבוע" - ומה עלינו לעשות כדי שטרשת העורקים לא תפתיע אותנו על המסלול?
מעין פלג אבירם | 29.11.22
האתלטית הישראלית לונה צ'מטאי סלפטר לאחר שסיימה שנייה במרתון ניו יורק
לונה צ'מטאי סלפטר: "מקווה להחזיק את הדגל בגאווה על הפודיום האולימפי"
האתלטית בת ה-33 שמחה לאחר שסיימה שנייה במרתון ניו יורק והפכה לישראלית הראשונה שמגיעה לפודיום בתחרות זו: "הניצחון הזה זאת הדרך שלי להחזיר לישראל על התמיכה בי"
דניאל אדלסון, ניו יורק | 07.11.22
האתלטית הישראלית לונה צ'מטאי סלפטר לאחר שסיימה שנייה במרתון ניו יורק
הישג נהדר: לונה צ'מטאי סלפטר סיימה שנייה במרתון ניו יורק
האתלטית הישראלית בת ה-33 תפסה את ההובלה לקראת הסיום, אך נכנעה לשרון לוקדי מקניה, שעקפה אותה ממש לקראת הסיום והקדימה אותה בשבע שניות. ההישג מצטרף לשנה המוצלחת שעוברת על צ'מטאי סלפטר
ynet ספורט | 06.11.22
סלפטר
לונה צ'מטאי סלפטר מתרגשת לקראת מרתון ניו יורק: "רוצה לגרום למדינה להיות גאה בי שוב"
לא מצליחה להירדם בלילה, מופתעת המעריצים ומחכה כבר להתקשר לבעלה ובנה. האתלטית בת ה-33 תנסה לעמוד על הפודיום באחת מריצות המרתון הנחשבות בעולם: "המטרה הגדולה - לזכות במדליה אולימפית בפריז"
דניאל אדלסון, ניו-יורק | 05.11.22
אלישבע רוט
רואת החשבון החרדית שרצה במרתון ברלין: "הריצה מאזנת אותי נפשית"
היא סבלה מהפרעות אכילה, מצאה שלווה בספורט ומתעקשת לשמור על צניעות בדרכה. אחרי שהשתתפה במרתון היוקרתי, הרצה החרדית אלישבע רוט מספרת על ההשראה שהיא שואבת מביטי דויטש שסללה את הדרך – ועל החצאית הספורטיבית שענקית הספורט העולמית עיצבה לה במיוחד
שמואל מוניץ | 18.10.22
דברים טובים
ממבוך תירסים ועד קפה חינם בטבע - 9 דברים טובים שכדאי לעשות החודש
ערכות קפה חינמיות לרווחת המטיילים בסוכות, מרתון, מרוצים ומרוצי אופניים לספורטיביים שבינינו וגם תערוכת צילומים שמספקת הזדמנות להתבונן בטבע ממעוף הציפור. המלצות לסוכות ולחודש אוקטובר
שירי ברוק-שגיא | 06.10.22
אליוד קיפצ'וגה רץ מרתון קנייתי במרתון ברלין
שיא עולם חדש במרתון: אליוד קיפצ'וגה שבר את השיא שלו עצמו עם זמן של 2:01:09 שעות
הרץ הקנייתי בן ה-37 קבע את השיא החדש במרתון ברלין וניפץ לרסיסים את שיאו הקודם, שעמד על 2:01:39 שעות, אותו קבע גם בבירת גרמניה לפני ארבע שנים
ynet ספורט | 25.09.22
גשאו איילה על הפודיום
התחיל לרוץ רק בגיל 18: הישראלי שזכה במדליה במרתון השני בחייו
מבין המרתוניסטים שעשו היסטוריה באליפות אירופה, מדליסט הארד גשאו איילה הוא האלמוני מכולם. עכשיו הוא מדבר על ההישג המפתיע, על הנבחרת המלוכדת שזכתה בזהב הקבוצתי, על האח הצעיר והמוכשר וגם על ההחלטה שיצטרך לקבל – איזה מרחק לרוץ
אבינעם פורת | 17.08.22
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטאיראןוידאונשיםאתלטיקהצפון קוריאהאזור המגזיןריצהים המלחמרתון תל אביב