תגיות

נגה שביט רז

ענת קלו-לברון
דווקא אחרי שבתה החלימה מסרטן, ענת קלו־לברון נכנסה לדיכאון עמוק - ונחלצה ממנו
כשענת קלו־לברון החליטה לבדוק מה קורה לה, היא גילתה שמדובר בתופעה שלא מספיק מדברים עליה: חרדות שצפות אחרי סיום המשבר. כיום היא מדריכה להתפתחות אישית, שמסייעת לאמהות המתמודדות עם ילדים חולים, ומשיקה את ספרה "יאללה" שבו היא חושפת את הכלים שסייעו לה להתגבר
נגה שביט רז | 12.01.23
לזייף ולחייך
מחקר: האם חיוך מזויף באמת יכול לשפר את מצב הרוח שלנו?
מחקר בינלאומי חדש של 26 קבוצות מחקר מ־19 מדינות ברחבי העולם, ביקש לשים קץ לוויכוח בן עשרות השנים בנושא השפעת הבעות הפנים שלנו על מצבנו הרגשי. התובנות מעניינות
נגה שביט רז | 11.12.22
משפחה נפרדת
להקל את הסבל ולא לחשוש לדבר על המוות: כך תתכוננו להיפרד מיקירכם
איך להיערך לאחר קבלת הבשורה המרה ומהן שתי המתנות שתוכלו לקבל ממי שעומד להיפרד מהחיים. ספרו החדש של ד"ר רוני צבר, "בין החלמה לריפוי - מסע בטיפול הפליאטיבי", מציע את הדרך הנכונה, האנושית והחומלת ללכת מהעולם
נגה שביט רז | 05.04.22
ניהול זמן
גורו לניהול זמן: אם תהיו פחות יעילים, תספיקו הרבה יותר
הסופר והעיתונאי הבריטי אוליבר בורקמן כתב טור שבועי על פרודוקטיביות וניסה לנצל כל רגע פנוי לקידום יעדים שהציב לעצמו. אבל אז הוא חזר בשאלה. בספרו החדש "4,000 שבועות: ניהול זמן לבני תמותה", הוא מסביר שבזמן המוגבל שיש לנו על פני האדמה, עלינו לא להספיק כמה שיותר אלא רק את מה שבאמת חשוב
נגה שביט רז | 19.10.21
זוג מבשל מטבח
קודם תאכלו נכון, אחרי כן תכנסו להריון: כך תשפרו את הפוריות שלכם בעזרת תזונה
הכנת הגוף להיריון תקין כרוכה בצריכת תפריט מזין של שני בני הזוג, אומרת הדיאטנית הקלינית, טובה קראוזה. בספרה החדש היא מסבירה מה צריך לאכול כדי להיטיב עם הביצית ולהשביח את הזרע
נגה שביט רז | 06.10.21
כתבות קודמות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
תוספי תזונהאנטי אייג'ינגדלקתדלקות