תגיות

ענת לב-אדלר

עצות שנה חדשה איזון
חמש עצות זהב לשנה מאוזנת עם יותר מקום לעצמנו
אנחנו בעיצומה של תקופת קורונה בלתי נגמרת שמתמזגת עם חודש החגים, ורבים מרגישים עכשיו מרוקנים וחסרי כוח. איך עומדים בכל הציפיות ומחזירים את החיים שלנו לאיזון, כשנדמה שכל מה שאנחנו רוצים זה לזנוח הכול ולנוח?
ענת לב-אדלר | 22.09.21
הרמת משקולות
לרזות בעזרת משקולות: כדי לרדת במשקל צריך יותר מדיאטה ואירובי
מחקר עדכני, שמגלה נתון שלא רבים יודעים: אימון משקולות, או כל אימון התנגדות אחר, שמפתח מסת שריר, עשוי להפחית ב־30 אחוז את הסיכוי לסבול מהשמנת יתר לאורך זמן. מה צריך לעשות כדי להצליח?
ענת לב-אדלר | 25.08.21
מסילת ציון
בריכה כמו פעם: שמונה בריכות במושבים ובקיבוצים
הכי רחוק מקאנטרי, לא דומה בכלום לבריכה של מלון, אבל עם הרבה אווירה של חופש. לפניכם בריכות שחייה נעימות עם הרבה טבע מסביב שכולם יכולים להיכנס אליהן, רק שמרו על כללי התו הירוק
ענת לב-אדלר | 23.08.21
אקנה
לא רק נזק לעור: האקנה יוצרת אצל בני נוער נזקים פסיכולוגיים
האקנה מופיעה לרוב בפנים, אבל יכולה להופיע גם בצוואר, בכתפיים ובגב. הגורמים למחלה רבים ומורכבים, ובהם גנטיקה, שינויים הורמונליים, השפעות סביבתיות, תזונה, סטרס ועוד. איך זה משפיע על המצב הנפשי של המתבגרים ומה ניתן לעשות?
ענת לב-אדלר | 18.08.21
רופא מטפל בשמן
"אל תאכלי ותראי שתרזי": היחס המבזה של רופאים לבעלי עודף משקל
קשה להאמין, אבל אנשים בעלי משקל עודף מפספסים גילוי מוקדם של הרבה מאוד מחלות, מכיוון שהם נמנעים מביקור אצל רופאים בשגרה. הסיבה: יחס מבזה ומעליב מצד הרופאים והערות פוגעניות על משקלם. מחקר חדש חושף כי כ־60 אחוז מהמטופלים הסובלים ממשקל עודף חוו יחס לא מכבד בהקשר זה כשהגיעו לרופא. "מטופלות דיווחו לנו על רופאים שאמרו להן: 'מעניין, בשואה אף אחד לא היה צריך דיאטה. אל תאכלי ותראי שתרזי'"
ענת לב-אדלר | 11.08.21
עמית סלמה, עובדת במרכז לוגיסטי
עריכת סרטונים, קטלוג מוצרים ועיצוב בגדים: העבודות החדשות של הנוער בקיץ
בניגוד לעבר, בני דור ה-Z מעדיפים לנצל את הזמן הפנוי של יולי-אוגוסט לא רק כדי להרוויח כסף, אלא בעיקר כדי לקדם את עצמם מקצועית. איך (גם) זה קשור לקורונה והאם העבודות המסורתיות של ימי הקיץ חלפו מהעולם? נויה, בת 16 וחצי: "אני לא רוצה סתם לעבוד, אני רוצה לעבוד במשהו שמעניין ומקדם אותי"
ענת לב-אדלר | 31.07.21
דיכאון קיץ
דיכאון קיץ? מסתבר שיש דבר כזה והוא גורם לנו לישון פחות
על דיכאון החורף האירופי כבר שמענו, אבל מתברר שיש לו "אח" - ויש מי שעבורם הקיץ הישראלי הוא סיוט לא קטן. מה מאפיין את דיכאון הקיץ ואיך אפשר לטפל בו?
ענת לב-אדלר | 22.07.21
אסי לוי
אסי לוי נפרדה מבת הזוג: "אין דבר אכזרי יותר מאשר להזדקן בקולנוע"
הפרידה הטרייה ("הדבר הכי קרוב למוות"), האלבום החדש והביקורת על הרזון שלה ("לפעמים אני שוכחת לאכול"). אסי לוי מדברת על הכול ומסבירה למה יהיה לה קשה להתאהב שוב
ענת לב-אדלר | 18.07.21
הצום שמשביע אותנו: הדיאטה שמטריפה את העולם
הטרנד הכי חם בעולם התזונה הבריאה הוא דיאטת "צום לסירוגין", שיטה שרבים מנסים אותה ולא רק כדי לרזות. האם היא באמת בריאה ואיך היא משפיעה על הגוף?
ענת לב-אדלר | 14.07.21
גב כואב
כאבי גב - לכל סוג כאב יש טיפול משלו
אין מי שלא סובל מכאבי גב במהלך החיים. אבל מברר שכאבי הגב הם לא מקשה אחת. כך תדעו האם הכאבים שלכם כרוניים - ומה צריך לעשות כדי לטפל בהם?
ענת לב-אדלר | 07.07.21
פיגמנטציה
כתמים כהים הופיעו על עור הפנים? יש מה לעשות
נשים רבות מכירות את התופעה של הופעת כתמים כהים על הפנים. למה זה קורה, האם אפשר להימנע ומהם הטיפולים היעילים?
ענת לב-אדלר | 30.06.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לאייל זמיראלאור אזריהיצחק הרצוגישראל כ"ץארצות הבריתישראלבנימין נתניהודונלד טראמפוידאו
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לאייל זמיראלאור אזריהיצחק הרצוגישראל כ"ץארצות הבריתישראלבנימין נתניהודונלד טראמפוידאו
תגיות קשורות