תגיות

פחד

פחד
כולנו מרגישים כרגע פחד. איך נחיה עם התחושה הזו?
המלחמה והזוועות שאירעו ב-7 באוקטובר הביאו איתם רגש חזק מאוד לחיים שלנו - פחד. ד"ר עידית גוטמן מסבירה איך ניתן לו ביטוי, אך גם נמשיך לחיות מבלי שינהל אותנו: "הפחד יכול לאותת, אבל אני זו ששולטת בהגה". ויש לה גם שיטות להתמודדות
ניצן פינקו | 23.10.23
פריידי ואלימור
יציאת מצרים פרטית: איך למנף את הפסח לטובת התפתחות אישית?
מה נשתנה? אז זהו שדי הרבה. בעוד רבים חווים דכדוך וייאוש, וחלק אף מדברים על רילוקיישן אפשרי, פריידי מרגלית ואלימור הניג בודקות איך ממנפים את הימים המשמעותיים שבפתח ומה צריך לעשות כדי לצאת לחירות אמיתית, וטוענות: אנחנו יכולים להוציא את עצמנו ממצרים, וגם מהמטריקס | האזינו
פריידי מרגלית, אלימור הניג | 29.03.23
מרגלית פריידי ואלימור הניג
קחו אותו לדייט: איך מפסיקים לפחד מהפחד ולומדים לגדול ביחד איתו
פחד הוא אחד ממנגנוני ההגנה הכי בסיסיים שלנו. אבל מה קורה אם הוא משתלט על שגרת היום שלנו, ומונע מאיתנו להתקדם? פריידי מרגלית ואלימור הניג מציעות לשבת לקפה עם הפחד הכי גדול שלכם, לפני שהוא יהפוך לסטרס מתמשך ולחרדה משתקת | האזינו
פריידי מרגלית, אלימור הניג | 22.03.23
כשהאדמה רועדת
לשחק ברעש: איך לעזור לילדים שמפחדים מרעידות אדמה?
הן באמת מפחידות, גם כשהן כמעט לא מורגשות, והבהלה שמציפה אותנו כשהספלים רועדים על המדף במטבח - עלולה להציק לנו עוד ימים אחר כך. מה לעשות כשהילדים מפחדים מרעשי הקרקע, מתי החשש הטבעי הופך לחרדה, ומה הקשר לטיק טוק?
ynet הורים | 06.02.23
מדליקים נרות זיכרון בזירת הפיגוע בנווה יעקב
ימים של חרדה: קושי לישון, ירידה בתיאבון, דריכות, פגיעה בריכוז. מה אפשר לעשות?
רבים מתקשים להתמודד עם רצף הפיגועים וההידרדרות הביטחונית. ברוב המקרים מדובר בפחד טבעי, אבל במקרים מסוימים זה עלול להוביל גם לחרדה הדורשת טיפול. איך מבדילים בין התחושות, כיצד מתמודדים, ומתי צריך לפנות לאיש מקצוע
ד"ר איתי גל | 29.01.23
למה אנחנו שונאים ג'וקים?
או אולי השאלה היא בכלל - למה אנחנו נגעלים מג'וקים? או בעצם - למה אנחנו פוחדים מג'וקים? יש לנו שפע של רגשות שליליים כלפי היצור הקטן הזה, והם קשורים לאבולוציה שלנו. "המדור לחיפוש", תשובות לשאלות מעניינות
פיני אסקל | 22.09.22
"זה רגש מידבק": איך לחיות לצד חרדה של אדם קרוב?
החיים בצל חרדות של הקרובים לנו - בני זוג, הורים, אחים או חברים טובים - עשויים להיות לא פשוטים ולהשפיע עלינו בדרכים שונות. כיצד עלולה חרדה הורית לעבור הלאה לילדים? איך מנהלים זוגיות לצד ההפרעה? ומה ממש לא כדאי להגיד כשמישהו לידכם עובר התקף חרדה?
אופיר האוזמן | 24.05.22
טל פטלון
תוכן בשיתוף עם KSM מכון המחקר והחדשנות של מכבי, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
החיים עצמם: למה אנחנו מפחדים לדבר על המוות
ד"ר טל פטלון העומדת בראש מכון המחקר והחדשנות של מכבי KSM, מסבירה למה אנחנו חיים בהדחקה של הפחד מהמוות ואומרת: "אנו חיים כאילו נחיה לנצח, ובו זמנית גם יודעים שהחיים שבריריים. התמודדות עם הפחד הזה תסייע לנו להפיק יותר מהחיים"
בשיתוף KSM מכון המחקר והחדשנות של מכבי | 01.05.22
טיפול בחרדה וחיזוק המערכת החיסונית: יש הרבה סיבות טובות לצפות בסרטי אימה
מצבים של פחד מבוקר - כמו נסיעה ברכבת הרים, קפיצת באנג'י וכן, גם צפייה בסרטי אימה - מפעילים את הגוף שלנו ומייצרים חוויה מיוחדת במוח. איך זה שבעידן של מגפות ומלחמות אנחנו עדיין מחפשים אחרי תחושת הפחד? עד כמה מה שניבט אלינו מהמסך מרגיש אמיתי? למה זה כל כך מענג עבור חלק מהאנשים, ולמי הצפייה דווקא לא מומלצת?
אופיר האוזמן | 11.03.22
פחד מדחייה
"אבל מה אם יגידו לי לא?": הפחד הגדול מדחייה
בין אם זה להתחיל עם הבחור היפה בפאב או לבקש מהבוס העלאה בשכר, פחד מדחייה הוא תופעה נפוצה שתופסת אותנו בסיטואציות רבות בחיים. למה אנחנו כל כך חוששים מסירוב? איך נראה הפחד הזה בעידן שבו אנחנו בעיקר מתכתבים? וכיצד אפשר לחיות איתו בשלום?
סער גיט | 12.01.22
סיון קנטי אביטן
סובלים בקשר, אבל מושכים אותו שנים: האנשים שמפחדים להיפרד
מה גורם לאנשים להישאר במערכות יחסים נטולות עתיד, לעיתים במשך שנים רבות? סיון קנטי אביטן שוחחה עם "גוררים" סדרתיים של מערכות יחסים ושמעה מהם על הפחדים והחששות שמשאירים אותם במקום
סיון קנטי אביטן | 10.12.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטארצות הבריתישראלבנימין נתניהודוד זינימנסור עבאסאביגדור ליברמןשב"כיאיר גולן
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בחירות 2026גדי איזנקוטארצות הבריתישראלבנימין נתניהודוד זינימנסור עבאסאביגדור ליברמןשב"כיאיר גולן
תגיות קשורות
מוותסרטחרדהאימהפרופ' יורם יובל