תגיות

פעילות גופנית

הכלים שיבטיחו שלא תפספסו שום אימון
השיטות היעילות שיגרמו לכם להתמיד בפעילות גופנית
אימוץ שיגרת אימונים הוא צעד פשוט, היכולת להתמיד לאחר מכן היא זו שמעמיסה קשיים. רוצים לעבור לאורח חיים בריא יותר? ערוץ הכושר עם הכללים שיעזרו לכם לדבוק במטרה
ד"ר איתי זיו | 31.05.18
סורוקה, באר שבע
בתי החולים בדרום נערכו להסלמה: "אין אפשרות אחרת"
מטח הרקטות לעבר יישובי עוטף עזה אינו זר לבתי החולים בדרום. חרף ניסיונם נערכים הצוותים הרפואיים לסבב הסלמה נוסף. מנהל בית החולים סורוקה: "צריך לוודא שיש מי שייתן מענה בעת אירוע רב נפגעים. אנו ערוכים תמיד"
אילנה קוריאל ורותם אליזרע | 30.05.18
יירוט כיפת ברזל
ביטולים בחדרי האירוח בדרום: "אי אפשר להילחם בפחד"
עדיין לא ברור אם סבב הלחימה האחרון ברצועת עזה הגיע לסופו, אך מבחינת תעשיית התיירות בדרום הנזק כבר נעשה והמדינה לא תפצה. "התיירות היא הראשונה להיפגע והאחרונה להתאושש"
אסף רוזן | 30.05.18
התרגולים הפשוטים שיחזירו את הבלנס לחיים
הכניסו יוגה לחיים: התרגולים היומיומיים שיעשו הבדל
היא מקלה על לחץ, מחזקת את המערכת החיסונית ושרירי הגוף ותורמת לרוגע נפשי. ליוגה מגוון אינסופי של יתרונות - בעזרת כמה תרגילים פשוטים גם אתם תוכלו לשלב אותה בחיי היומיום
תמר עדי | 30.05.18
קיין מחבק את שגב
62:94 קל למכבי תל אביב על נס ציונה בפתיחת הפלייאוף
הצהובים טיילו מול הכתומים במשחק הראשון בסדרת רבע הגמר. איתי שגב קלע שיא קריירה, גם ג'ייק כהן, דיאנדרה קיין וג'רמי פארגו בלטו אצל המארחת שסיימה את העונה הסדירה במקום הראשון. אפילו דני אבדיה בן ה-17 קיבל דקות
אפרת עמורבן | 29.05.18
אילוסטרציה
חצי הכוס הריקה: ישראל לא הפסיקה אף פעם להתייבש
מים הם מקור החיים, והמאבק לחיסכון במים לא פחות חשוב מהמלחמות שלנו מחוץ לבית. מאבק משותף של האזרחים, החקלאים, התעשיינים והמדינה יכול להוביל לשינוי, ומה שחשוב לזכור הוא שהמחסור הוא מחסור קבוע ואנחנו חייבים להתנהג בהתאם - בעיקר במקלחת
פרופ' עדי וולפסון | 26.05.18
נבחרת פרו
חומר טוב: הכירו את נבחרת פרו
הכוכב נתפס על שימוש בקוקאין והושעה לתקופה ארוכה, אך זוכה, הצוות המסייע לא רע בכלל ויצטרך להתעלות כדי להשיג את המטרה המוצהרת של הפרואנים - העפלה לשמינית הגמר. האם הם יעמדו במשימה?
יאיר קטן | 26.05.18
רמי כהן
רמי כהן: "לא היה עם מי לדבר בצד השני"
יו"ר הפועל ת"א מסביר את הסיבות לסיום העונה מוקדם מהצפוי: "ניר אלון לא באמת מחליט שם, אלא שחקני קצה הספסל בקבוצות. נגמר הסיפור, הזרים כבר מתחילים לעלות על טיסות לארה"ב"
חקלאי, עמורבן | 24.05.18
עדי כהנן
10 דקות ודי: כך תבצעו אימון ביתי עם גומיות לכל הגוף
10 דקות של אימון שישרוף לכם בבטן ויחזק את השרירים, וכל מה שאתם צריכים זה סט גומיות שיעזור להפוך את האימון לאפקטיבי. וגם, איך לגרום למזון פחמימתי להתעכל לאט יותר?
עדי כהנן | 24.05.18
יוליה סקריפל שהורעלה יחד עם אביה, המרגל לשעבר סרגיי סקריפל
בת המרגל שהורעלה: "רוצה לחזור בעתיד לרוסיה"
יוליה סקריפל, שהורעלה יחד עם אביה בפעולה שמיוחסת לרוסיה, אומרת שלמרות הכל - היא מעוניינת לחזור למולדתה. בהצהרה פומבית ראשונה סיפרה על "תהליך השיקום הפולשני, הכואב והמייאש"
רויטרס | 24.05.18
אביגדור ליברמן
ליברמן: "אם נראה המשך ניסיונות איראניים להתבסס על אדמת סוריה - נפעל עוד פעם"
בתום ביקור באוגדת איו"ש שלח שר הביטחון אזהרה ברורה לטהרן: "אין לנו שום עניין להסלים את המצב בסוריה, אך לא נרשה התבססות איראנית". הוא ערך השוואה בין השיפור במצב הכלכלי של הפלסטינים בגדה לעומת ההידרדרות במצבם של תושבי רצועת עזה: "התשובה היא הנהגת חמאס"
אלישע בן קימון | 23.05.18
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטמחקרכושרהשמנההולנדאימוןשינהתזונה בריאהאימון גופנישרירים