תגיות

קטניות

צילום: Shutterstock
עלים ירוקים ואגוזים במקום כדורים: התזונה שתעזור לכם להתמודד עם הדיכאון?
תוכנית חדשנית שפותחה על ידי פסיכיאטרים אמריקאים מציעה לראשונה טיפול בדיכאון ובחרדה באמצעות שינוי תזונתי בלבד. אז מה בתפריט? פירות וירקות בכל הצבעים, דגים (עדיף טריים) ויוגורט מספר פעמים בשבוע. ואף מילה על ג'אנק פוד
רויטל פדרבוש | 20.10.21
חומוס
1,000 קלוריות בצלחת: איך לאכול חומוס מבלי להרוס את הדיאטה
מנת חומוס מכילה יתרונות תזונתיים רבים אבל גם ערך קלורי גבוה מאוד. הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן מסבירה איך משלבים את החומוס בתפריט הדיאטה ולמה חשוב לשים לב כשקונים סלט מוכן
ד"ר מאיה רוזמן | 02.08.21
מנטה
פצצת בריאות בצלחת: המדריך המלא להנבטת קטניות, דגנים ואגוזים
מה הבריאות שלנו תרוויח מהנבטה של מזונות שונים, אילו קטניות ודגנים כדאי להנביט ואיך עושים את זה נכון, יעיל ובריא? שני אוסנברג מלמדת את רזי ההנבטה
שני אוסנברג | 25.05.21
חומוס
פצצת ברזל וסידן: כל הסיבות הבריאות לאכול חומוס
הוא הפך לקונצנזוס איזורי, וכמעט אין מישהו שאין לו דעה על איפה מוגש החומוס הטוב ביותר. לרגל יום החומוס הבינלאומי שמצוין השבוע, הנה כמה מהתכונות הכי בריאות של הגרגיר ששייך למשפחת הקטניות - ובאילו מצבים לא מומלץ לאכול אותו?
שירי נקש | 14.05.21
הגודל לא קובע: כל הסיבות לאכול קטניות
הן טעימות, מזינות, עשירות בחלבון, דלות בשומן ומכילות ויטמינים ומינרלים, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון - הרי לכם כל הסיבות לשלב קטניות בתזונה שלכם. במסגרת סדרת "מבשלים עם ילדים" בפרויקט "מתכון לחיים טובים המשותף ל"ידיעות אחרונות",ynet ואסם נסטלה, מסבירות אורלי פיינה, דיאטנית קלינית ומנהלת תחום תזונה באסם-נסטלה ולאה שטרן מרצה ומדריכת הורים במכון אדלר, כיצד נכון לשלב קטניות בתזונת הילדים ולמה הן כל כך חשובות
ליאת זנד | 25.04.21
חמין וסלטים - נופר זוהר
חמין מרוקאי מושלם: כל הסודות בדרך לסיר המנצח
הכינו את הקטניות: גם אתם יכולים להתפנק בשבת הקרובה בחמין מרוקאי מושלם עם סלטים רעננים - נופר זוהר חושפת את כל הסודות המשפחתיים שנכנסים לסיר החמין של אימא
נופר זוהר | 03.12.20
מיליון כלים בשביל מנה אחת פשוטה
עשר דקות, עלק: המתכונים שיהרסו לכם את החיים
הן נראות בטוחות וקלות להכנה - אבל באמצע הדרך תבינו שעשיתם טעות אנוש: מנות שיאלצו אתכם להכין ציר, להשרות קטניות, לצמצם רטבים ולהתחרט שלא הזמנתם טייק אוויי. הנה סימני האזהרה שאסור להתעלם מהם
אורן ברזילי | 14.09.20
מה פתאום קטניות?
הרבנות אסרה את החטיפים לפסח - והודתה: טעינו
צרכנים גילו שחטיפים של עלית שבעבר הותרו לאשכנזים, קיבלו השנה כשרות "לאוכלי קטניות בלבד". בירור העלה כי מדובר בהחמרה של משגיח מקומי, והרבנות הוציאה הבהרה למשגיחי הכשרות שלה: "מוצרים שמכילים לפתית יש לציין עליהם 'כשר לפסח לפתית' ולא 'קטניות'"
יצחק טסלר | 13.04.20
איאם המגפה השחורה כפר המגפה אנגליה
הכפר שניצל ממגפה מקווה שלמדנו לקח
במאה ה-17 הכניסו את עצמם תושבי הכפר האנגלי איאם להסגר בעקבות המגפה השחורה. רבים שילמו בחייהם, אבל ההתפשטות נעצרה. "השיטה עבדה לפני 350 שנה. אם נעשה מה שאומרים לנו, זה יעבוד שוב ב-2020"
AFP | 31.03.20
פריסה להעלאת המורל לחיילי גולני בגבול הצפון
מה עושים חיילי גולני בעוצר קורונה בבסיס
בחודש הקרוב לא יורשו המשרתים לחזור לבתים. בתנאי ריחוק כאלה בצה"ל מנסים לעודד אותם, בין היתר בארוחות מפנקות וערכות טיפוח אישיות. "מחפשים דרכים לרענן את הלוחמים", אמר קצין לוגיסטיקה בחטיבת הגולן. קצין אחר הוסיף: "רק במקרי חירום תתאפשר יציאה - המפקדים מפוצלים"
אחיה ראב"ד | 31.03.20
בלארוס משחק כדורגל אוהדים נגיף קורונה
בתי קפה וכדורגל: המדינה האירופית שממשיכה כרגיל
בלארוס לא מתרגשת מהסגר במדינות אירופה, ובתי הקפה והחנויות שלה עדיין פתוחים. ליגת הכדורגל היא היחידה ביבשת שממשיכה לשחק, וכך הפכה לאטרקציה משונה. המנהיג לוקשנקו מזלזל בבהלה העולמית: "עדיף למות על הרגליים מלחיות על הברכיים. איפה הווירוס? לא רואה אותו"
סוכנויות הידיעות | 29.03.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
מתכוניםמתכוןדגיםסלטמרקאוכל טבעונייעל גרטיאיילת הירשמןסלטיםנעמה רן