תגיות

שינה

דג זברה
הדגים שישנים עמוק
מחקר שינה בדגי זברה הראה שדגים ישנים בדיוק כמו יונקים, זוחלים וציפורים, ואפילו יכולים לישון שנת לילה עמוקה או שינה עם חלומות
יעל גרופר, מכון דוידסון | 17.11.19
מאכלים טובים לשינה 5
המאכלים שיגרמו לכם לישון טוב יותר
ממיץ דובדבנים לחלומות מתוקים ועד דייסת קוואקר לרגיעה עמוקה. המזונות שיסדרו לכם שינה טובה ואיכותית יותר כבר היום בלילה
רויטל פדרבוש | 14.11.19
שינה נגד דמנציה
הוכח מדעית: כך השינה עשויה לעזור ולהגן מפני דמנציה
זמני השינה ואיכותה משתנים עם השנים, אבל עכשיו המדע הוכיח כי שינה איכותית עשויה להגן מפני התפתחות דמנציה. למה זה קורה ואיך תכשירים טבעיים עשויים למנוע סטרס שיוביל לשינה טובה יותר?
דתיה יער | 14.11.19
מה המשחק שלכם?
גיימרים, מוכנים לשחק? המדריך למסכים למשחקים
בשביל מי שנמצא בעולם משחקי המחשב, הנתון הבא לא אמור להיות מפתיע: שוק הגיימינג מגלגל מאות מיליארדי דולרים בשנה, והוא רק הולך וצומח. כדי לענות לביקוש ולפלטפורמות המשחק המגוונות, ענקיות הטכנולוגיה מתחרות על חוויית משחק ללא פשרות. אז מה צריך גיימר ממוצע במכשיר הסלולרי, מסך המחשב או הטלוויזיה שתתחבר לקונסולת המשחק?
קובי ליברמן | 12.11.19
אישה ישנה
האם שנת לילה טובה יכולה להפחית את הסיכון לאלצהיימר?
שינה מועילה לבריאות: מחקר חדש מצא קשר בין שינה עמוקה לבין סילוקו של החלבון בטא עמילואיד המצטבר במוחם של חולי אלצהיימר
ד"ר איתי גל | 05.11.19
ארוחת לילה גורמת לנדודי שינה?
האם ארוחה כבדה בלילה פוגמת באיכות השינה?
האם להפסיק לאכול כבר בשעות הערב או לאכול ארוחה כבדה בלילה? חוקרים ממכללת תל חי ערכו מחקר שבדק את ההשפעה של ארוחה לילית על השינה - התוצאות מפתיעות
ד"ר איתי גל | 04.11.19
מה אומרת שפת הגוף בשינה ובסקס על הזוגיות שלכם?
שפת הגוף במיטה מספקת הר של מידע על הזוגיות שלנו. אז מה אומרת שינה בתנוחת כפיות על האינטימיות בקשר? איזו משמעות יש לשינה בצד ימין של המיטה, ואיך מזהים אורגזמה מזויפת? מעיין בשן-פולק, מומחית לשפת גוף, מנתחת את כל מה שאתם מנסים להסתיר, אבל הגוף שלכם אומר. מדור חדש
מעיין פולק-בשן | 31.10.19
זוג במיטה
חולמים על חיי מין טובים יותר? נסו לישון בנפרד
סקר שנערך בבריטניה מצא שזוגות שישנים בנפרד מקיימים יותר יחסי מין וחשים מאושרים ושבעי רצון ממערכת היחסים שלהם. התשובה לנישואים מאושרים מתחילה במיטה?
נועה בנוש | 30.10.19
איכות השינה משתנה עם העלייה בגיל
השאלה שתגלה אם יש לכם הפרעת שינה
רופא משפחה מספר על הסיבות לעלייה בשכיחות הפרעות השינה בגיל השלישי, איך לאבחן לבד אם יש לכם בעיה ומתי ללכת לייעוץ מקצועי
ד"ר עומרי בן עזרא | 28.10.19
אישה ישנה
איך לשפר את השינה שלנו - ועוד כמה טיפים
כולנו חולמים להתעורר בבוקר רעננים, לתחזק שגרת אימונים, להיות מאושרים יותר, לפתח יחסים טובים עם הילדים, לשמור על משקל מאוזן וכמובן לישון מצוין, אבל למי יש זמן? כמה החלטות קטנות בכל אחד מרגעי השגרה שלכם שיתניעו שינוי גדול
סמדר כהן־טרקל | 24.10.19
איך הנחירות משפיעות על השינה?
האם נחירות באמת פוגעות בשינה? הממצאים המפתיעים
חוקרים שבדקו עשרות מתנדבים, מצאו את התשובה לשאלה האם הנחירות אכן מונעות שינה עמוקה ורציפה, ועד כמה הן גורמות לעייפות בבוקר שאחרי. גם החוקרים הופתעו מהתוצאות
ד"ר איתי גל | 19.09.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
מחקרבריאותיפןבינה מלאכותיתהשמנהלבדני אבדיהשינייםמוחרעש