תגיות

תזונה

אפשר גם בריא. חמין
10 כללים להפוך את החמין שלכם לבריא
אין כמו סיר של חמין בשבת חורפית, אבל התבשיל המסורתי עלול להיות פצצת קלוריות רצינית שאת עקבותיה נרגיש גם בתחילת השבוע. איך בכל זאת אפשר להפוך אותו לבריא ומזין יותר? התזונאית יעל דרור מסבירה
יעל דרור | 07.02.19
סקי
חופשת סקי ראשונה: 10 כללים למתחילים
השלג בחרמון שבר שיאים של שנים, כמויות השלג באתרי הסקי באירופה עולות על כל הציפיות, וכולם מסביב כבר מדברים את שפת הגלישה שגורמת לכם להנהן בחיוך אבל לתהות - איך מתחילים? במיוחד בשבילכם, כתבנו את המדריך המלא לגולשים מתחילים. מוגש קר
שני פופליקר | 05.02.19
גבר
מצמחונות ועד פליאו: הדיאטות שישפרו לכם את מצב הרוח
מחקר סקירה רחב היקף שפורסם לאחרונה הראה שהדיאטות שגורמות לנו לרדת במשקל עשויות לעזור לנו להיות גם יותר שמחים ולסבול פחות מדיכאון והפרעות במצב הרוח. התזונאי ד"ר שון פורטל מפרט ומסביר איך הן עושות את זה
ד"ר שון פורטל | 24.01.19
אל תאמינו לסטריאוטיפים
מחשבות חיוביות משפיעות על הבריאות
מחקר מאוניברסיטת ייל מצביע על הבדלים פיזיולוגים, התנהגותיים ובריאותיים בין מבוגרים המאמינים כי גילם הביולוגי אינו מהווה מגבלה מול חברהם החושבים שהם כבר 'זקנים'. וגם - 10 עקרונות לחיים בריאים וחיוביים יותר
דנה פלג | 16.01.19
פאנל טרה
הילדים מגלים מה אוכלים בבית שלהם
מה כוללת ארוחת ערב, האם בכל מה שמתוק חייב להיות סוכר ובאילו סוגי מזון יש סידן וחלבון? פאנל של ארבעה ילדים עם התשובות - מנקודת מבטם
שירי הדר | 16.01.19
מי שמתאמן נופל פחות
1 מכל 3 מבוגרים נופל פעם בשנה: 9 פעולות למניעה
נפילות של מבוגרים עלולות לפגוע לצמיתות ברמת התפקוד ובעצמאות, ובמקרים מסוימים אף להסתיים במוות. פיזיותרפיסט מסביר מהם הגורמים העיקריים לנפילות וכיצד ניתן למנוע אותן בעזרת 9 פעולות קלות ליישום
ירון טילינגר | 14.01.19
מפסיקים לחשוש: "הישראלים חזרו לקנות נקניקיות"
זוגלובק מרחיבה את סדרת נקניקי ונקניקיות הפרימיום שלה והבעלים אלי זוגלובק מכריז: "עלינו ב-15% במכירות הנקניקיות ב-2018". ביחיעם מסכימים שהציבור חזר לצרוך נקניקיות ומוסיפים: "יש עלייה בביקוש לנקניקיות גם בבריכות ואיצטדיונים". שוק הבשר המעובד עוד לא חזר לנתוני 2015, אבל מציג התאוששות ועלייה במכירות
נווית זומר ומירב קריסטל | 14.01.19
אנדי מארי
נגמר מהר מדי: סיבוב הפרידה של אנדי מארי
רחוק מהפסגות המרשימות שכבש, המדורג ראשון בעולם לשעבר נכנע לכאבים ולא הצליח לחזור לעצמו. אחרי הפציעה, הניתוח וההידרדרות למקום ה-230, הכוכב הבריטי כבר השלים עם סיום הקריירה במסיבת עיתונאים נוגעת ללב - ועכשיו רק מנסה לדחות אותו
סער גיט | 13.01.19
ירקות
כל הדרכים לאכול ירקות - בלי להרגיש שאכלתם
כולנו יודעים שאנחנו צריכים לצרוך הרבה ירקות מדי יום, אבל בימים קרים, שבהם מתחשק לנו בעיקר להתחמם ולהתנחם, זאת משימה קצת פחות פשוטה. איך בכל זאת מעשירים את התפריט בירקות? דיאטנית ממליצה
שיר-לי גולן | 13.01.19
גמר שולחן משפחתי
דג הזהב: הגמר הגדול של תחרות "השולחן המשפחתי של המדינה"
16 משפחות עלו והגיעו למטבח של "שולחן משפחתי" במטרה להוכיח שהן יודעות לעבוד יחד ולייצר ארוחה משפחתית לתפארת וכדי לזכות בתואר "השולחן המשפחתי של המדינה". עכשיו הגיע העת לגלות מי המשפחה שתזכה בתואר ובפרס הראשון: שפר או פרג. צפו בגמר
ynet | 10.01.19
-
כך תיכנסו לכושר
הטרנדים הבולטים ביותר למי שמתכוון להיכנס השנה לכושר. הכי אין: בוקסינג וריקודים
04.01.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ספורטילדיםנשיםסרטןבריאותכושרמבצע שאגת האריהיריוןירקותמזון