תגיות

תזונה

לירן דנינו
"כל יום שישי אני שם בצד את כל מה שמחבר אותי לעולם הגשמי"
מה מרגיע אותו, מאיזה הרגל היה שמח להיפטר, מה הוא מגדל במטבח שלו, מכמה קילוגרמים הוא נפרד אחרי משטר דיטוקס קשוח ואיפה תתפסו אותו בשבת בבוקר. לירן דנינו עונה על שאלון הוולנס שלנו
נדב שהרבני | 22.02.24
רועי אהרוני
הצנחן שמחטב חתנים | צפו
יעל ולצר | 19.02.24
תבלינים
ארגון הבריאות העולמי: התבלינים שאנו צורכים מדי יום עלולים להוות מקור לזיהומים מסוכנים
תבלינים נחשבים למזון עתיר בריאות, אבל בבדיקות שנעשו על ידי ה-FDA וגורמים נוספים בכורכום נמצא צבע זרחני רעיל, בפפריקה חריפה נמצאו רעלני עובש מסרטנים ובקינמון נמצאה עופרת בכמות המסכנת התפתחות תקינה של תינוקות וילדים. איך נזהרים?
רויטל פדרבוש | 18.02.24
אכילה
על טעם ועל אופי: האם יש קשר בין האישיות שלנו להעדפות באוכל?
האם חובבי מתוק הם בעלי אישיות מתוקה, האם צמחונים וטבעונים פתוחים יותר, והאם אוהבי החריף הרפתקנים יותר? שני מחקרים גדולים חוזרים עם תשובות מבוססות מדע לשאלה שמעסיקה אותנו כבר מאות שנים
רויטל פדרבוש | 14.02.24
משפחתם של פרננדו מרמן ולואיס הר מתאחדים איתם לאחר שחולצו מעזה בבית החולים שיבא
פרננדו ולואיס איבדו משקל רב בשבי: "הדבר הראשון שנפגע זה מסת השריר"
פרננדו מרמן ולואיס הר חולצו אחרי 129 ימים בשבי, סבלו מרעב במשך ימים ומשפחתם תיארה את המזון העיקרי שאכלו: פיתות וגבינה לבנה. שרון טיברג ואוריה פרס, שתי דיאטניות קליניות מכללית וממאוחדת, מסבירות מהן הסכנות בירידה כה חדה במשקל ואיך חוזרים לשגרה: "צריך להחזיר אותם להזנה בזהירות רבה מאוד. השבועיים הראשונים הם הסתגלותיים. התזונה תהיה עשירה עם הרבה חלבון שיאפשר לגוף לבנות חזרה את מסת השריר שאבדה בשבי"
רון קריסי | 13.02.24
מטפחים את חיידקי המעי הטובים
כלכלת מיקרו: רוצים ליהנות מבריאות פיזית ונפשית טובה יותר? תשקיעו במיקרוביום
הם מזעריים אבל משפיעים על בריאות מערכת החיסון, השמנה וגם על מצב הרוח ודיכאון. 14 צעדים שיגרמו לאוכלוסיית חיידקי המעי הטובים שלכם לשגשג ו־4 שממש לא
רויטל פדרבוש | 21.01.24
ארוחת לילה, אישה מחפשת במקרר מה לאכול
מתי ומה צריך לאכול בארוחת הערב? | מדריך לצלחת המנצחת
ארוחת הערב, שלעיתים אנחנו מתייחסים אליה כבדרך אגב, קריטית לשינה איכותית. ארוחה כבדה תוביל לקושי להירדם, ליקיצות במהלך השינה, להתעוררות מוקדמת ולעייפות בוקר. אז מתי בדיוק כדאי לאכול אותה ומה צריכה לכלול ארוחת הערב האולטימטיבית? אלו ההמלצות של דיאטניות קליניות
רון קריסי | 20.01.24
לוחמי צה"ל חאן יונס ברצועת עזה
צועדים על קיבתם: מג'ל אנרגיה ועד פסטה - מה אוכלים החיילים בעזה?
ערכות אנרגיה ללוחמי חי"ר, חלות ויין לקידוש שבת בשטח הלחימה, מענה תזונתי לצליאקים וטבעונים ואפילו תבשילים בסירים חד-פעמיים. לכך נוסף כאב הראש של אספקת מים ראויים לשתייה. מערך המזון של צה"ל הגיע מוכן ומזומן למלחמה ואיתו לא מעט שינויים בגזרה התזונתית ללוחמים בשטח. סיגל פארן, תזונאית ראשית בצה"ל, וסא"ל אורטל אדרי, ראש תחום השברת מזון, מספרות ל-ynet איך מאכילים צבא שלם: "מעבר לפן המענה התזונתי, באוכל יש משהו מאוד רגשי, מאוד מנחם"
איתן גפן | 12.01.24
תוכן בשיתוף עם קבוצת שטראוס, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
המגמות והטרנדים: כך תראה התזונה שלנו בשנת 2024
הטרנדים התזונתיים שהיו בשנה החולפת כללו יותר מזון צמחי (plant base), יותר בריאותי, יותר חלבון, יותר מקומי, אבל בלי לוותר על מזון מפנק - גם אם במנות קטנות. איך התזונה שלנו תראה בשנת 2024, וכמה תהיה למלחמה המתמשכת השפעה על אורח החיים הבריאותי שלנו - התשובות לפניכם
בשיתוף קבוצת שטראוס | 01.01.24
דיאטה בעקבות עודף משקל
לא אכלתי כל היום, איך זה שאני לא מרזה?
אנחנו הרי לא עולות במשקל ממה שאנחנו לא אוכלות. אז איפה מתחבאים כל הביסים שאנחנו לא סופרות?
ליאורה חוברה | 01.01.24
מזון מעובד מאלחש את התודעה
אוכלים את הראש: שבעה צעדים שיעזרו לכם להתמודד עם אכילה רגשית בימים טרופים אלה
מתנחמים בנשנושים בגלל המתח הנפשי? אתם לא לבד. מהקשבה לגוף ועד הזנה רגשית - כך תתמודדו עם האכילה הרגשית המוגברת שכולנו חווים בימים אלה בגלל המצב
לימור גל | 04.12.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
ארצות הבריתבריאותכושראינסטגרםהשמנהמרקמזוןחלבדיכאוןתזונה בריאה