תגיות

פליאו

ניתוח עקבות המינרל אזוריט, על חפץ האבן שהתגלה בגרמניה
הפיגמנט המינרלי הכחול הקדום ביותר באירופה התגלה בגרמניה
עד כה, הסברה הרווחת הייתה שאומנים פליאוליתיים השתמשו בעיקר בפיגמנטים אדומים ושחורים. כעת, בתגלית חדשה על חפץ אבן בן כ-13 אלף שנה, התגלו עקבות של המינרל אזוריט. תגלית זו משנה את התפיסות לגבי פלטת הצבעים באמנות הפרהיסטורית, תוך הרחבת גבולות השימוש בפיגמנטים השונים בתקופה הפליאוליתית
יוגב ישראלי | 30.09.25
תזונה דלת פחמימות
בלי לחם, פסטה וממתקים: האנשים שחיים בלי פחמימות
יוסי רצה להוריד במשקל, ארי הרגיש שהוא מכור למתוק ומורן גילתה שעדיף לה להימנע מגלוטן. שלושה אנשים שהוציאו את הפחמימות מהתפריט מספרים למה הם עושים את זה, מה הם אוכלים ביומיום, איך מגיבים בסביבה הקרובה וגם - איך מתמודדים כשמתחשק משהו מתוק? 
נירית צוק | 09.05.25
דיאטה
5 הדיאטות הפופולריות ביותר בעולם
מהדיאטה הים-תיכונית המהוללת ועד הצום לסירוגין שכובש יותר ויותר מתעניינים: בשנים האחרונות רשימת הדיאטות הפופולריות רק הולכת ומתארכת. עם כל כך הרבה אפשרויות, עולה השאלה: איך בוחרים את האחת שתתאים בדיוק לכם? לימור טל פוני, התזונאית הראשית של מכבי שירותי בריאות, עושה סדר בחמש דיאטות פופולריות 
איתן גפן | 09.03.25
אוכל
סופגניות סלק אפויות, בלי גלוטן ובלי מוצרי חלב
הסופגניות הכי בריאות בעולם: כשהמעטפת כל כך מוצלחת פחות חשוב אם בפנים יש ריבה, שוקולד או ממרח מתוק כלשהו - המילוי עליכם, המתכון לסופגנייה הטבעונית הזאת - עלינו
הודליה כצמן | 19.11.23
מנטה
ד"ר, אני רק שאלה: איזו דיאטה הכי טובה, האם שמן קנולה רע ומה נסגר עם הפירות?
פליאו או קטוגנית? שמן זית או קנולה? עתיר חלבון או דל פחמימות? ברב מכר חדש שהוכתר כ"ספר התזונה הכי חשוב בהיסטוריה", הרופא האמריקאי דיוויד כץ עונה על כל השאלות הבוערות
רויטל פדרבוש | 14.01.21
מה הדיאטה הבריאה ביותר?
דיאטת הצום או הים תיכונית: מה בריאה ויעילה יותר?
תזונת האדם הקדמון? דיאטה ים תיכונית או צום של 16 שעות ביממה? שלוש הדיאטות הפופולריות ביותר בעולם ממשיכות לצבור לעצמן חסידים - אך איזו מהן הכי יעילה ובריאה?
ד"ר מאיה רוזמן | 17.03.20
תמונת מזון פליאותי
הוא חקר את כל סוגי התזונה - וגיבש שיטה מפתיעה במיוחד
ד"ר מארק היימן קרא המון מחקרים, ניסה על גופו דיאטות טרנדיות, הפך לצמחוני ואף לטבעוני - ובסוף הגיע למסקנה שהתזונה הנכונה משלבת בין שני ניגודים גמורים - פליאו וטבעונות. אלו העצות שלו עבורכם
רויטל פדרבוש | 29.09.19
סלמון אבוקדו אגוזים
דיאטת פליאו: איך אכילת בשר ושומן גורמת לכם לרזות
מזון שלא עבר עיבוד כלל, חלקי פנים של חיות וגבינות שמנות: דיאטת הפליאו, שצברה בעשור האחרון מעריצים רבים ברחבי העולם, מבוססת על התפריט המשוער של בני האדם כשהם היו לקטים וציידים. מה היתרונות והחסרונות של התזונה הזו ואיך נראה תפריט יומי לדוגמה? כתבה רביעית בסדרת הדיאטות שעובדות
יעל דרור | 16.05.18
סרט מדידה
מה הטריק שהופך את דיאטת שומרי משקל למצליחה בכל העולם
כבר יותר מחמישים שנה ששיטת שומרי משקל האמריקנית מוכיחה את היתרונות שלה בקרב יורדים במשקל בכל העולם. אז מה הסיפור עם הנקודות, מה היתרונות והחסרונות של השיטה ואיך נראה תפריט לדוגמה? כתבה שלישית בסדרה על הדיאטות שבאמת עובדות
יעל דרור | 09.05.18
יתרונות בריאותיים ברורים
לרזות נכון: הדיאטות שעובדות - דיאטה ים תיכונית
הדיאטה הים תיכונית נבחרה בתחילת השנה על ידי המגזין האמריקני U.S.News לדיאטה הטובה ביותר מבין 40 סוגי דיאטה שונים. על אילו עקרונות היא מבוססת, מה מותר ואסור לאכול וכמה מהר יורדים במשקל? כתבה ראשונה בסדרה על דיאטות שבאמת עובדות
יעל דרור | 25.04.18
שלי קרן. מה קרה לי אחרי דיאטת פליאו
"כך הגוף שלי נפגע אחרי שנה של דיאטת פליאו"
אחרי שסבלה מבעיות במערכת העיכול, שלי קרן, החליטה לנסות את דיאטת הפליאו. בהתחלה היא הרגישה נפלא, הבעיות נעלמו ואז הגיע השינוי הגדול - הכולסטרול הרקיע שחקים, העור התחיל להתקלף והכבד לא הצליח לעמוד בעומס השומן. היום היא אומרת: "תקשיבו לגוף שלכם"
שלי קרן | 22.05.17
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
24 שעותChatGPTOpenAIאבו מוחמד אל-ג'ולאניאוזמפיקאוניברסיטאותאוניברסיטהאוניברסיטת קולומביהאונסאוסקר
תגיות קשורות
מתכוניםדיאטהמתכוןתזונהרשתארכיאולוגיהלחםללא גלוטןמתכונים טבעונייםתזונה נכונה